Hogyan lehet fogyni a nagyanyáink - testápolás
Talán éppen ezért a hagyományos receptek, amelyek túlélték a mai napig, és nem kapcsolódik a fogyás, de a test felépülésére. Mindenki tudja, hogy az egészséges test nem szenved túlsúly. Ebben minden rendben van, minden harmóniában.
Mit nagyanyánk, hogy egészséges maradjon és szép? Először is, esznek jobb. Az étrendjük infúziók, teák, gyümölcslevek. Például, nyírfa nedve. Ez bányásztak a kora tavaszi és hogy javítani az anyagcserét. A gyümölcslé gyors van kényeztetve, meg kell inni a friss egész nap.
Káposztalé tisztítja a testet. Használja reggel éhgyomorra, majd az étkezések között. Az egyik nap, igyon 2-3 csésze. Nem szükséges, hogy igyon káposzta levét, ha veseproblémái vannak, vagy a bélben.
Paradicsomlé, részeg étkezés előtt, érzést ad a telítettség miatt kalória tartalma.
Uborka - egy jó stimuláns anyagcserét. Ellenjavallatok őket - gyomorhurut, gyomorfekély ellen.
Sütőtöklevet nagyon jó emésztést.
Be kell vallanom, hogy nem minden ragadtatva az íze ezen gyümölcslevek. Ez lehet korrigálni hígítással más gyümölcslevek, mint például a narancs vagy sárgarépa. Vagy add hozzá a lé apróra vágott petrezselyem, kapor, bazsalikom.
Bármilyen lé fogyasztása nem később, mint 15 perc főzés után. Azonban rendszeres fogyasztása nem jelenti azt, Táplálék hiányában. Ez több, mint kiegészítéseként is. És nem szabad elfelejteni, hogy a nagymamám nagyon mozgott, és részt vesz a fizikai munkát. Minden együtt szolgálják a szépség, erő és egészség.