Hogyan lehet fogyni a hollywoodi csillagok (Fotók) - Útmutató a blogoszférában
Mi diéta szívesebben megnézi Hollywood - Anzhelina Dzholi, Sheron Stoun, Demi Mur és Dzhuliya Roberts és mások osszák csillag diéta.
Hollywoodi sztár Anzhelina Dzholi tiszteleg a leves diéta. Minden egyszerű: ülve ezt a diétát, a hollywoodi sztár nem hajlandó más élelmiszerek félre zöldségleves, amelyen keresztül telíti a test alapvető vitaminok és rostok.
Ha nem tudja „harapás” leves híresség diéta ajánlja saláta olívaolajjal, és húsz perc múlva a salátát enni egy almát: tartalmaz sok vitamin, valamint a pektin, ami létrehoz egy jóllakottság érzését. Mellesleg, a nyári, hanem a hagyományos forró levesek Hollywood Celebrity diéta kínál ételek és hideg zagyvalék vagy cékla leves, gazdag vitaminokban és antioxidánsokban.
Hollywood szupersztárja, vonzó és mindig fiatal Sheron Stoun választott szokatlan étrend, mert ő egy színésznő ismert, többek között, és hogy van egy nagyon magas IQ. Okos Kő inkább nem kevesebb, mint az „intelligens” diéta - alapján a glikémiás indexe. Hogyan szabályokat írnak csillag táplálkozás, az étrend uralja Sharon Green termékek, néha kényeztetheti magát sárga ételek és élelmiszerek piros - a szín a veszély - egy nagyon ritka vendégek során az étrend az asztalra a hollywoodi csillag.
Hollywoodi sztár és három gyermek anyja Demi Mur néz ki. Ez segít neki „nyers étrend”, hogy van, a legtöbb termék nem hőkezelt. Evés hasonló csillag étrend a következő:
Reggeli: gyümölcssaláta, egy marék mandula, egy marék tökmag, egy kis búzacsíra, sovány tej.
Ebéd: saláta káposzta és a paradicsom, a lencse (opcionális - bab) olívaolajjal.
Vacsora: zöldségleves, 50g. zsírszegény sajt, napraforgómag, egy csésze bogyók.
A nap folyamán a hollywoodi sztárok diéta lehetővé teszi, hogy igyon vizet és gyümölcsleveket.
Dzhuliya Roberts próbáltam egy csomó lehetőséget a táplálkozás és a hangsúly, ami alapul lazac. Tehát ez az egyik változat szerint a halak étrendjét. By the way, a hal táplálkozás alapjául használt étrend Viktorii Bekhem és Eva Longoria. Hollywoodi sztárok diéta igen egyszerű, és áll a mindössze néhány pontot. Tehát, ha kell a halat a lazac család és egyszerű hasznos kiegészítés.
Reggel rögtön alvás után - tiszta pohár szénsavas vizet szobahőmérsékleten.
B: 100 gramm lazac, főtt jobb, egy kis része a zabpehely, vízben, 1 zöld alma, 350 ml ásványvíz.
Ebéd: 250 gramm lazac, saláta olívaolajjal és citromlé, 350 ml ásványvíz.
Vacsora - 250 gramm. lazac saláta, friss zöldség, zöld tea.
Mielőtt ágy - tiszta főzőpohár még vízben szobahőmérsékleten.
- reggeli - zabpehely,
- Ebéd - zöldségleves,
- vacsora - rizs, lencse, saláta és hal,
- szünetek - zöldség.
Híres Nikita Peta Wilson példa lehet fényes rosszindulatú szigorú diéta. Valahogy bájos előadóművész, Nikita ok nélkül, nincs ok arra, hogy indul a „komplex bbw,” és ő dogolodalas anorexia (teljes étvágytalanság), ami a kimerülése a szervezetben. De Peta sikerült leküzdeni a betegséget. Most indulges evés csak kéthavonta ül a kedvenc diéta.
Diet maguknak, ő jött ki a saját. Itt az „hetet” a Peta Wilson:
-
Nap 1-5 főtt burgonyát, és 1,5 liter kefir; 2. nap - 100 g főtt csirke és ugyanazon 1,5 liter joghurt; 3. nap - 100 g főtt hús plusz 1,5 liter kefir; 4. nap - 100 gramm főtt hal joghurtos; 5. nap - gyümölcs és zöldség (kivéve a banán és szőlő), valamint 1,5 liter kefir; 6. nap - joghurt; 7. nap - ásványvíz.