Hogyan lehet fenntartani az egészségügyi anyák immunitás
Ez azt is hozzáteszi, depresszió és szorongás túlzott, csillapíthatatlan vágy és a reménytelenség érzése és a nyomorúság. Kép szomorú. Próbáld megérteni, hogy miért van ez így, hogy ki a hibás a mi problémákat.
védekezhet
A válasz egyszerű, mint a teremtő saját sorsának - maga az ember, és a betegség és a baj, az eredmény rossz életmóddal. Tehát meg kell fognia, és felkelni, hogy ő ugyanazt a védelmet.
Az első dolog, hogy elgondolkodjon a mentelmi jogot, mert védi a szervezetet a felesleges nekünk betegségek és rendellenességek. Mindegyiknek megvan a saját, valaki erősebb, valaki gyengébb. Dolgozni rajta, és gondoskodik arról, hogy szükség van minden esetben.
enni jobb
Minden nap meg kell kezdeni egy kávé és egy csésze teát mézzel és citrommal. Gabonafélék és gabonakészítmények hasznos lesz a kolbász és virsli. Dió, gyümölcsök és túró ad egy lökést az energia és sok tápanyagot a szervezetben.
Étkezés módosítani kell, és hasznos. sovány húsok és halak szükséges a szervezet. Immunity szeret friss bogyós gyümölcsök és gyümölcs. Mellesleg alma nélkülözhetetlenek az emberi táplálkozásban. Tartsa ezt szem előtt tartva.
A édesszájú kell emlékezni, hogy nem szükséges támaszkodni csokoládé és cukrászati termékek. Egyél mézet, aszalt gyümölcsök, mályvacukrot és zselék.
Ne feledkezzünk meg az előnyeit fűszerek. Gyömbér, fahéj, szegfűszeg nagyon hasznos a harc az immunrendszert. Gyömbér tea és forró forralt bor felvidul, és erőt ad.
Támogatjuk a béke EGÉSZSÉGÜGYI
By the way, szerelem - a legjobb orvosság minden betegségre. Ezért szeretettel másokhoz, ez adja az erők nem csak te, hanem a család.
Rossz szokások kell gyökerezik ki. De vörösbor ésszerűség határain belül, csak akkor képes hasznosítani.
Ne felejtsd el a barátok. megy a mozi, kávézók és a pártok.
Kényeztesse magát egy pihentető fürdő tengeri só és aromás olajokat. Jó éjszakai alvás nélkülözhetetlen eszköz az immunrendszert.
Mint a 0
A mindennapi életben, soha nem székrekedése. Az első alkalommal, amikor megtudta, milyen érzés a szülés után. A születés - császármetszés méz. jelzéseket. 21 napig voltam szörnyű állapotban. Talán néhány év múlva lesz tervezi egy második gyermeket, és én elszörnyedve emlékezve az állapotuk, úgy döntöttem, előre, hogy információkat gyűjtsön. Glicerin kúp microclysters microlax én nem segített. Volt ilyen nehézségek, és hogyan kerültél legyőzni őket?
Nem tudom, hogy kinek, de nekem a gyermekszülés után striák voltak a leginkább problematikus. Súly ejtett a megfelelő ütemben (normalizálódott 3 hónapon belül nem fürdőzés után egy nap a szigorú diéta, amely elvben lehet tekinteni kiváló eredmény), de kiterjesztések váltak igazi probléma.
Először is, azt akarom mondani, egy dolog - nincs kívül egyetlen csodaszer, ami teljesen megszabadulni a striák. Én mindent felsorolni, hogy élvezte alatt, és az 1. és 2. terhesség:
1. előtti és szülés utáni rabságból. Az én hibám, az első terhesség során az volt, hogy nem volt rajta a születés előtti