Hogyan lehet fejleszteni a szexualitás és az érzékiség

Hogyan lehet fejleszteni a szexualitás és az érzékiség. Gyakorlatok, hogy dolgozzon ki érzékenység. Gyógytorna, masszázs

Mint pszichológus, szexológus, test terapeuta és szakértője anti-cellulit és a test érzéki masszázs. Én valószínűleg több, mint bárki más, megértem, hogy fontos a kapcsolatot és együttműködik a test, a fejlesztési érzékiség és a szexualitás a nők.

És örülök, hogy meséljek egy kicsit a formák szexi nő. Miért van szükség erre, és miért fontos. Pszichológiai szexualitás - a pszichológia egy egészséges kapcsolatot a saját test és a fej. Mi - az egység a test és a lélek. És ha az érzékenység és fogékonyság már betiltották, az hatással van minden szempontból az életed. És ez nem befolyásolja a legjobban.

A szexualitás - az energia. Teremtő erő. De sok ez az energia elnyomott. És hiányzik az egészséges kapcsolat a testiség, és vezet a pszichológiai problémák, és az érzelmi instabilitás, és a rosszkedv, és a túlevés. És akkor a legjobb asszisztens - a testi terapeuta és a masszőr. És ez lehet, és a tanulás a fejlődés az érzékiség és a szexualitás, és fizikoterápiás egységek és eltávolítása bilincsek, és ülésein relaxációs masszázs vagy izgalmas, sőt masszázs Yoni. bár ez természetesen a legfejlettebb és határozott nő, aki álom valóban felfedi a szexualitás.

By the way, a legjobb kérdéseket a szexualitás, a pszichológia és a nők között a testiség és érzékiség segítene pszichológus és szexológus, a tapasztalat dolgozik a szervezetben.

Ez általában a legjobb megoldás, hogy felfedje a szexi lány, felesleges és akadályozza a félénkség, és cserélje ki az érzékiség és erotikus. Javítása és fejlesztése a szexualitás lehet dolgozni a test és a fej. Kezdheted gyakorlatokat elindítani saját erotika.

De kezdeni, hogy miért hasznos, hogy megtalálják a csúcsok az érzékiség és a szexualitás és a részleteket, hogy hogyan nem lehet segíteni érintés és masszázs.

Szexuális intimitás - tökéletes feltételeket a megértése a gyógyító érintés ereje. Sajnos, a szokások az észak-amerikai kultúra nem ösztönzi, vagy akár, hogy különösen a fizikai érintkezés felnőttek között. Sokunk számára, különösen a nők, közösülés az egyetlen lehetőség, hogy érintse meg a másik személy, és megtapasztalni az öröm az érintését. A puszta tilalmának feloldását kapcsolatban ölelésében tenne az egészségre, mint egy jó fele étrend az USA egészségfejlesztési programok.

Van egy speciális fajtája, vagy olyan módon, hogy megérintse, hogy hozza egészség. Meg kell tanulni, hogyan kell pontosan kezelni a másik embert, hogy felébressze a gyógyító erők.

Ez a fajta gyógyítás tapintásélmény hívják a hangsúly. Ez a kifejezés tűnhet túl mechanikus, de valójában nagyon egyszerű, és magyarázza önmagát. Ez egy olyan technika, amelyben a lehető legnagyobb gondossággal összpontosítani a figyelmet a érzeteket. Ez a lényege az erotikus gyógyító gyakorlatokat: Levél minden figyelmet és elkötelezettséget a hely, ahol a bőrére vagy a bőr a partner, és ahol a partner megérint. Ha ez alatt az edzés jöhetnek szóba, más gondolatok, akaraterő rögzítse azokat az érzéseit.

Gyógyító érintés nevű simogat. Ez egy gyengéd érintés a bőrön. Gyógyító menyét vagy lágy érzéki, szexi masszázs a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

Ez nagyon lassú. Ennek a gyakorlatokat, hogy próbálja meg kapcsolatot két szer lassabb, mint kívánatos.
Ez történik nyomás nélkül. Megnyomása nem lesz meg, akár az Ön részéről, vagy a része a partnere.
Igényel koncentrációt. Fontosnak tartja, hogy az egész, a hőmérséklet, a természet a felület, a forma, amit érnek. Ha van valami, hogy elvonja, az erőfeszítés, a visszatér a pályára szem előtt tartva, hogy megérintse, folyamatos és érzékelhető.
Ez egy „itt és most”. Ha elkezd gondolkodni a múlt vagy a jövő, vissza a jelenlegi, az érzéseket tapasztalt abban a pillanatban.

Ő érzéki. Során egy megható élmény az öröm a bőr vagy a bőr a partner.
Íme három gyakorlat, hogy megalapozza a gyógyító művészet. Azt tanítják, hogy nyúljon semmihez, pihenni, és érintse meg magát egy pihentető, gyógyító módon.

Gyakorlat a fejlesztési szexualitás 1

Megható egy élettelen tárgy

Ebben az első edzés, akkor érintse meg az élettelen tárgyat. Ez megtanít tapintásélmény fókusz és előkészíti a munka, először magukat, majd a partner. Eleinte úgy tűnhet, egy kicsit buta gyakorlat, de kérem, hogy kezdeni a téma, hanem egy partner, így nem összpontosít magára. Mire elkezd dolgozni az a partner a gyógyító érintés a legfontosabb lesz második természet.

Mielőtt elkezdené

Válassza gyakorolni körülbelül 15 percig, ami alatt nem zavarják. Gyűjtsük össze a tárgyakat, amelyekre megérinti (két-három dolgot), és amely viszi esztétikai élvezet - egy darab bársony, például.

Pat ebben a témában különböző módokon - simogatta haját, a rossz út, fel és le, körkörös mozdulatokkal, és így tovább. Ha a figyelem szétszórt, mentálisan megy vissza, amit csinálsz. A tapintás. Úgy érzi, hogy a választott téma által érzékelt a bőrt.

Ha úgy gondolja, hogy a kéz lassan mozog elég, próbálja csökkenteni a sebességet a felére. Nézze meg, hogyan befolyásolja a képességét, hogy koncentrálni kapcsolatot. Megáll majd 15 perc testmozgás. Úgy érzi, nyugodt? A légzése lelassult, és a szív is. Ez egy egyszerű gyakorlat, hogy érintse meg a hatása ugyanaz, mint a meditáció.

opció
Ahelyett, hogy egy lágy anyag, akkor próbálja megérinteni a tárgyat, ami a hideg és kemény, például, hogy egy kis figura. Én már régóta tartott márvány szobor a pecsét az ügyfeleknek is megérinteni. Sima volt, és hűvös tapintású, amely kedvezően befolyásolja a érzetek, amikor megérintette, és volt egy csomó kanyarokban. Mindenki, aki megérintette ez a szobor, végül is természetes simogatni kezdte saját arcát, mert hűvös és sima felület adott egy jó érzés.

Gyakorlat a fejlesztési erotika és az érzékiség 2

megható Me

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megérinteni tetszett a legjobban, és a felkészülés az érzéki gyakorlatok,
tettél később egy partner, fontos, hogy megtanulják, hogy simogassa a hangsúly az érzetek magukat. Ne feledje, hogy a hangsúly a tény, hogy az érzéki elem felett kell állnia a szexuális. Megtanulják, hogyan kell megérinteni egy nyugodt, lágy módon, akkor megalapozza minden további gyakorlatokat.

Nem érzed, hogy simogató a saját test, akkor túlságosan önző? Sokan úgy érzik, hogy különösen, amikor közeledik a nemi szervük, és ha korábban még soha nem maguk ne érintse. Ez az érzés természetes. További gyakorlatban viszi a komfortérzetet.

Fontos tudni, hogy a saját teste reagál az a képesség, hogy hogyan kell felébreszteni a képességét, hogy hallja magát és partnerét. Természetesen, mint minden testmozgás, nem csinál semmit, hogy okozna kényelmetlenséget.

Válasszon egy helyet, ahol nem zavarják. Válasszon egy kis terület a tested, mint a kar, mell vagy comb, az első gyakorlat a szeretet az ő saját testét. Lassan kezdődik, hogy megérintse.

Ha nehéz koncentrálni, lassú kapcsolatot. Venni az egészet 15 percig, a tanulás érzés kéz a bőrt.

Gyakorlat a nyitó saját szexualitás 3

Megérintette a nemi szervek

Ebben a feladatban, akkor becéz a nemi szervük. De ezek simításokat nem jelenti azt, maszturbáció (maszturbáció). Sok felnőtt használja maszturbáció, mint egy kényelmes módja annak, hogy élvezze a kapcsolatot. De simogatja a nemi szervek ettől eltérő. A cél az, hogy ne érezzük a szexuális izgalmat vagy orgazmus, és hogy megtudja, milyen kapcsolatot tetszik, hogy hozza a legnagyobb megelégedésére. Azt is megtudjuk, hogy megható magát nem önző, és ozdoravlivayusche.

Mielőtt elkezdené, hogy felfedje az érzékiség az érintés a nemi szervek:

Üljön vagy feküdjön le meztelenül egy kényelmes helyzetben, és egy kényelmes helyen. Ne feledje, hogy menyét - nem maszturbáció. E gyakorlat nem, hogy az orgazmus, és tanítani a szervezet egy új kellemes érzés.

Gyakorlat nők felfedezése női szexualitás:

Ha elkezd tapasztalnak nemi izgalmat, akkor minden rendben van, de ne felejtsük el, hogy ez nem a cél. Csak az azonos cél -, hogy kap öröm a kedvesség saját teste és megismerhetik azt, amennyire csak lehetséges. Ha izgatott, hogy tudatos erőfeszítéseket az izmok ellazítására, és a légzés mélyebb. Óvatosan és lassan simogatja magát, hogy a legérzékibb tudatosság és érzéki élvezet.

Ha van egy orgazmus, ez rendben van. Ne próbálja meg elérni telefonon a célra, és annak érdekében, hogy mélyebb vagy több, nem próbálja meg, és megszabadulni tőle. Ne állj ellen az orgazmus, csak érzem. Tartsa kedvesség körülbelül 15 percig.

Gratulálunk! Ön megtette az első lépést a gyógyító az érzékeket. Egyszerű, nem? Befejezése után ezek a gyakorlatok, a legtöbb ember jobban tudatában legyenek az érzéseiket. Sokan azonnal jobban érzi magát. Vannak, akik magukat a több érzéki és szexi. Néhány reagálnak nagyon rosszul - gyengéd érintés a nemi szervek is okozhat a szomorúság és a könny, de ez része az érzéki gyógyulást.

Egy nő azt mondta: „úgy éreztem, jobb, amint elkezdtem értékelni a testét az a tény, hogy úgy érzi, ahelyett hogy hogyan néz ki ..”

Milyen benyomásokat magukat és testük maradt benned?

Nyugodtan folytassa ezeket a gyakorlatokat, gyakorolni, fejleszti az érzékiség.

Könyve alapján B. Keesling „Gyógyító szex”

De ha azt akarjuk, hogy fokozza a szexualitás és az érzékiség, amennyire csak lehetséges gyorsan és minőségileg, lépjen kapcsolatba a professzionális szexológus és fizikai terapeuta tapasztalattal a nyilvánosságra hozatal a női szexualitás.

Tetszett. Laykni, ossza meg barátaival, küldje el az oldalt: