Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a kezében az összes leghatékonyabb módja, hogy zsírt éget egy helyen

Szeretne megszabadulni a kezében a teljesség és vágj világos nyári ruhát forró nyáron? Szeretné, hogy gondoskodjon a nyaralását keskeny vállát és nyitott póló?

Minden a mi kezünkben van. Menjünk!

1. módszer: A felesleges zsír a kezedben? Úgy véljük, kalória

Az egyik fő oka a túlzott gömbölyűségének kezek - túlsúlyos. Ha a sütemény és csokoládé - ​​gyakori vendég az asztalnál, az el nem költött kalóriát lerakódnak. Az Ön esetében - a kezét.

Ezért, annak érdekében, hogy száműzni zsírt a fegyvert, meg kell először, hogy a mozgást és kevesebbet eszik. De ne menjen egy éhezés étrend: fogod érezni letargikus és gyenge. Csak csúsztassa a menüt, hogy az oldalán zöldség, baromfi, hal és növényi zsírok. Igyál sok tiszta vizet - eltávolítja a méreganyagokat és tökéletesen elősegíti a fogyást.

2. módszer: Breath mélyebb, szélesebb karok

Igen, hogy távolítsa el a felesleges, meg kell kezdeni mozog.

Először is, a fizikai aktivitás energiát igényel és elkezdi tölteni több kalóriát, mint amennyit fogyaszt. Másodszor, a sport lehetővé teszi a szivattyú fel az alján. Növelésével a hangerőt a comb és a fenék „up” kiegyensúlyozott „lefelé”.

„I - plasztikai sebész. De a karbantartási test alakja Inkább az egészséges életmód és fitness.

Itt vannak bevált és hatékony gyakorlatok ellen a felesleges zsírt a kezüket:

Azt hiszem, ezek a gyakorlatok értelmetlen? De nem lehet megszüntetni kövér pont, csak a kezében. Be kell, hogy kénytelen dolgozni az összes főbb izmok a test. Különösen hatékony ugráló kötél, mintha egy gyerek, mint amilyennek hangzik.

• úszás
• evezés,
• kick-box és más harcművészetek, ahol fúj aktívan alkalmazzák kézzel.

Képzés kezét, nem kap végzett el nagy súlyokat, akkor csak növeli a hangerőt. Hangsúlyozza az ismétlések számát. "

Ha letöltöd a zsír az edzőteremben nem működik

Sikerült lefogy, de az álom, hogy megszabaduljon a zsír a karok és a váll, és nem vált valóra? Előfordul, hogy a héten a helyes táplálkozás és a kemény edzés nem vezet a kívánt eredményt.

Ennek oka lehet, hogy a „kövér csapda” található, a karok és a váll. Figyeljük meg a tested. Ha ha hízni, ez az első hizlaló viszont valószínűleg éget a kövér ezen a területen lesz az utolsó. Ebben az esetben van értelme, hogy csatlakoztassa a külső segítséget.

3. Eljárás hideg fogyókúra

Újabban a kutatók azt találták, hogy a zsírszövetekben tehetetlen az alacsony hőmérsékleten. A folyamat a pusztulás kezdjük már 8 fok.

De ha nem lelkesednek az ötletért, hogy megragad a tüdőgyulladás a nevét, a szépség, és a készülék cryolipolysis Helios Cryo +. Ő „cool” makacs zsír csak a megfelelő helyeken.

A rendszer egyszerű eljárások: vákuumos belerajzol a felhordó zsírt hajtás és azt lehűti. A zsírszövet megsemmisül. És maga az eljárás teljesen fájdalommentes.

Miután krioliposaktsii kapsz egy eredmény, amely összehasonlítható a fél év kemény edzés. Az eredmény megjelenik fokozatosan több mint egy hónap, hogy mások néznek a fogyás, bár csodálatos, de ez egy természetes folyamat.

4. Eljárás Intralipoterapiya: Body Fat korrekció 10 percig

Lehetetlen, azt mondod? Rossz. Nem a legújabb intralipoterapiya lipolitikom Akvaliks nem tart tovább, mint 10 perc, és már az első kezelés után eltávolítja akár 2 centiméter kötetet. Ezért hatékonyságuk egészen komolyan egyenlővé zsírleszívás.

Ez a módszer hasonlít injekciós zsírbontó mezoterápia. De vannak különbségek. Így, Akvaliks nem vezették be a bőr alá, és mélyebben a réteg közvetlenül, és a zsír sokkal hatékonyabb olasz koktél Michelangelo.

A technika nagyon hatékony, csak abban az esetben, ha a szükséges korrekciós észlelésekről meghatározott területen.

Akvaliks nemcsak biztonságosan elpusztítja a zsír. Ez után fogyókúra petyhüdt karok nem lennél, mint egy kellemetlen meglepetést, a gyógyszer benne olyan anyagok, amelyek húzza a bőrt, és serkentik a kollagén szintézist.

Miután Akvaliksa ajánlott végezni nyirokkeringés masszázs segít a test gyorsan megszabadulni az elpusztított zsír.

Hogy gyorsítsa fel eredményt, azt javasoljuk, hogy összekapcsolják cryolipolysis három eljárások Akvaliks.

Akvaliks injekciókat 3 hetente egyszer. Kripolipoliz keresztül csatlakozik 2 héttel az első injekció után Akvaliksa.

Kombinálásával ezeket a technikákat, akkor egy gyors, biztonságos és fájdalommentes zsírégető szigorúan a megfelelő helyeken. "

Smirnova Anna. szakértő esztétikai test Javítás.

5. módszer Azok számára, akik fogyni szeretnének, nagyon gyorsan, a fájlok a válási

De mi van, ha azt szeretnénk, hogy minél formás azonnal kezet? Nyugodtan, hogy a választás mellett nanoliposaktsii.

Az eljárás lehetővé teszi nem csak, hogy távolítsa el a megfelelő mennyiségű zsírt tartalmaz 1 alkalommal. Ez az egyetlen módszer, hogy egy tapasztalt sebész szimuláló vékony testfelszínt és hozzon létre egy sima, vonzó formák.

Az eljárás sokkal biztonságosabb és kevésbé fájdalmas, mint a hagyományos zsírleszívás.

A lézersugár nem csak biztonságos és érintésmentes lebontja a zsírréteget. Az eljárás során a nyaláb stimulálja a kollagén és kifejezett hatást emelési, húzási bőrt.

Review, Anastasia, 30 éves:

„Miért nem próbáltam eltávolítani a zsíros kezét. Mindig pufók, de ez a szám volt harmonikus, de egy pár évvel ezelőtt, hogy egyenesen rasporlo. Segít sem diéta, sem súlyzó: írhatnék egy könyvet a „hogyan kell fogyni a kezükben.” Csak itt, hogy lefogy ez egyszerűen nem lehetséges. Kellett ruhát csak ujjak ... Kétségbeesett, úgy döntöttem, hogy nanoliposaktsiyu, bár hogy őszinte legyek, ez félelmetes volt.

A műtétet altatásban nélkül, helyi érzéstelenítésben történik. Nem fájdalmas és ijesztő. Egyszer már csak a defektek a bőr, hogy meggyógyult, nyom nélkül.

Ezután többször masszázs, és íme - én ismét viselni a kedvenc pólót! "

További plusz nanoliposaktsii képest normál működés - egy rövid gyógyulási idő. A legfeljebb tíz napig elfelejti, hogy minden műveletet végeztek általában.

Get frissítések kezek ne felejtsük el, hogy a csodák nem lehet nyerni a fizikai inaktivitás és a túlevés. Vigyázni rájuk, hogy megőrizze és szaporodnak a kapott eredményt a klinikán.

Hogyan? Kezdés táncolni! Amikor az ember táncol, akkor használja az összes izmait és aktívan együttműködik a kezét. És te is szívesen, és nem vette észre a terhelést.

Photo „előtte” és „utána”

Felkarfelvarrás - bőrfeszesítő kezét. Ez a művelet eltávolítja a felesleges megereszkedett bőrt és a zsírt a karok, távolítsa el a lazaság és a túlzott teljességében. Egy vékony heg belső felületén a kéz - a szükséges árat kell fizetnie a kezed néz bármely korban! Surgeon: Vasilev Maksim.

Moszkva 7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

Kazan: 7 843 236-66-66

Megvásárolhatja a klinikán szolgáltatások kedvezményes áron. Kérjen időpontot online. kap 30% kedvezményt a konzultációra. És vesz egy tanúsítványt. fizetni minden 10% kedvezmény kezelések.