Hogyan lehet eltávolítani a görcs piriformis

Piriformis célja, hogy elterelje a csípő és visszatér eredeti helyzetébe.

Piriformis szindróma - egy fájdalmas érzeteket, amelyek előfordulnak a fenék. A fájdalom átterjedt a lágyéki területen, a comb és lábszár.

A betegség által okozott nyomóerő a körte alakú izom az ülőideg és az azt kísérő hajó.

Mi izomgörcs?

Izomgörcs - egy fájdalmas állapot okozta izomfeszültség motiválatlan. Izomgörcs tarthat néhány másodperctől néhány percig.

Az egészséges emberi izom sima és rugalmas, képes húzza és pihenjen agyi jeleket. Egy személy egy görcsös részét az izomszövet feszült és nem tér vissza az ellazult állapotban.

Mi izomgörcsök létezik:

1. Izomgörcsök hátul. Úgy tűnik, ha feszítését és húzását különböző tompa fájdalom az ágyéki régióban.
2. Izomgörcs lábát. Ez akkor fordul elő, akik szenvedtek súlyos rándulás vagy elszakadt az ínszalag. Görcs a lábban gyakran el lehet kerülni, ha egy jó bemelegítés az izmokat gyakorlása előtt.
3. Izomgörcs és a nyakon. Ez akkor fordul elő hosszas izomfeszültség a nyaki gerinc. Görcs okozhat fejfájást, rossz közérzet, a nyak és a váll.

Az okok a görcs

• Sikertelen injekció a fenék területén.
• Sérülés lumbosacrális.
• Patológiai nőgyógyászat.
• Hypothermia.
• Túlképzés izmokat.
• gerincsérülés.
• Ágyéki szűkület.
• Nyújtás farizmok.
• Gyulladásos folyamatok szervek mellett a kismedence.
• A szűkület a porckorong lyukak.
• Isiász.
• A fejlesztés a daganat kialakulásának a részek a gerinc.
• Megsértése az izomrendszer funkciókat.
• Stressz.

A fő oka görcse a körte alakú izom a helyét. A tartós stressz gyulladás és a tömörítés az idegi ki vannak téve az oktatás.

A tünetek a piriformis szindróma

1. Izomfeszülés, együtt járó fájdalom.
2. Zsémbes feszültség gluteus izom relaxáció során.
3. Fájdalom szindróma, amikor megérintette a combcsont.
4. Fájdalom ischiadicumokkal csont régió.
5. Tompa fájdalomnak az izom mozgás közben.
6. Az az érzés, húzza a far izom.
7. Görcs az artériákban.
8. Sántaság.
9. Fáj a lába.

A szindróma piriformis fájdalom csökken a vízszintes helyzetben. Amikor felemeli vagy mozgatja a fájdalom jön vissza.

A kezelési módszerek a görcs az izmok

Azonosítani a problémákat, amelyek körte alakú szindróma, a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a valódi oka a betegség. A kezelés magában foglalja a számos különböző módszerek:

• 
  Masszázs. Segít a gyulladás és a fájdalom enyhítésére.
• Fizioterápiás. Ez javítja a működését a szervezetben, és segít a gyulladásos folyamat. Ez kiküszöböli a fájdalmat és gyorsabb gyógyulást.
• Gyógytorna. Speciális gyakorlatok befolyásolják a pihenés a körte alakú izom. lehet megfigyelni a pozitív eredmény rendszeres alkalmazásban.
• Manuális terápia. A legbiztonságosabb eljárás kezelésére nem csak a körte alakú izom, hanem az egész gerinc.
• A gyógyszeres kezelés. Kinevezett révén csökkenti a gyulladást a szövetekben, és segít pihenni feszült izmok, - izomlazítók. Szintén előírt fájdalomcsillapítók képes megszüntetni a fájdalmat gyulladásban.

A hagyományos kezelési módszerek

1. Tinktúra.

• Tartályok tele mérges, és öntsük hozzá a vodkát. Tedd egy sötét helyen. Egy héttel később, a kapott tinktúra lehet alkalmazni az érintett területen nem több, mint kétszer egy nap. Kúra hetente.

1. Tömöríti.

• Egységes mennyiségű őrölt torma és a retek mix egy tálba. Adjunk hozzá 2 órán át. L és sók 1st. Liter ecetet. Keverjük össze, és tolja a kapott elegyet körülbelül egy hétig. Alkalmazza a terméket ruhával és alkalmazni a fájó helyet. Az eljárást végezzük 2-szer egy nap, amíg a teljes gyógyulás.
• Friss leveles bojtorján alkalmazása az érintett területen a teljes gyógyulásig. Csak illik a levet a bojtorján.
• Tar borogatást. Méz és egy evőkanál vajat összekeverjük nyír tar. Alkalmazása borogatást az éjszaka, a teljes megsemmisítése tüneteket.
• Friss agávé levelek alkalmazni a fájó helyet. Csak illik agavé leve.

1. Kenőcs külső használatra.

• Készül a vízfürdőben vadgesztenye összekeverjük 100 gr. vaj és viasz forgács. Miután a keverék lehűl, add előfőzött tojássárgája. Alkalmazzuk a kapott krémet naponta többször a fájdalmas területeken.
• Iris gyökér és növényi olajjal egyenlő arányban, és felvinni az érintett területre.

1. Gyógyteákat.

• Virágok kamilla, körömvirág és calamus gyökér öntsünk forró vizet, és állni egy óra. Húsleves törzs és inni egész nap. A kúra 2-4 hétig.
• Kalina, méz és vodkával kevert egyenlő arányban, és ragaszkodnak a héten egy sötét helyen. Ahhoz, hogy 1 óra alatt. L. naponta négyszer étkezés előtt.

A kezelés megkezdése előtt forduljon orvoshoz.

ünnepély

1. Ha a hátán fekszik hajlítsa be térdét és szikár a lábát a falon. Lassan ellapult és a térd.
2. Hátán fekszik, hogy kapcsolja be a hajlított térd a jobb és a bal oldalon ütközésig. Taz ugyanakkor nem jön le a földre.
3. Ha a hátán fekszik, hajlítsa be térdét, megfogják egymás kezét és jobb lábát húzza 15-30 másodpercig. Ezután ismételje meg a gyakorlatot a másik lábbal.

Ahhoz, hogy pozitív eredményeket, akkor végre kell hajtani minden gyakorlat körülbelül 10 percig.

Piriformis szindróma nem veszélyes betegség, de érdemes megjegyezni, hogy az elhanyagolás a probléma vezethet szövődmények. Minél hamarabb orvoshoz, annál gyorsabban lesz képes megszabadulni a fájdalomtól, és térjen vissza az aktív életmód.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet eltávolítani az oka gyomor görcsei és tünetek