Hogyan lehet eltávolítani a chubby cheeks ön-masszázs, hogy megszabaduljon a chubby cheeks uprazheniyami
Hogyan lehet megszabadulni a chubby cheeks. amely nem okoz érzékenységet mai beszélni veled Koshechka.ru oldalon.
Természetesen, ha tudjuk, hogy az egészségtelen táplálkozás károsítja a szám jelenik meg a csípő, a comb egy kicsit kövérebb, mint „finom”. Hanem az arcon rossz étrend egy jó dolog is tükröződik. Például, ha enni magas kalóriatartalmú ételek, alkalmanként nassolás szendvicseket és édes tekercs, minden lesz kövér „tartalék” az arcon. Persze, csak kínozni magát halálra nem éri meg. Aztán arcon általában csökken, van egy kép egy mártír. Egészséges és friss megjelenést kölcsönöz az arc lehet tartani csak ha enni természetes élelmiszerek.
Vizuálisan megszabadulni chubby cheeks, akkor? Kétségtelen!
Fogyni mindig a lehető leggyorsabban, és bizonyos esemény. Mi köze az arcon? Persze, egy nap nem él, vagy korlátozások az élelmiszer nem fog az arcon kevesebb. Akkor jön a támogatás a jobb és illetékes smink.
Az arcon jelenik meg nem kerek, ha sötétíteni az oldalán az arcon és arccsontja azok alsó részeit. Meg kell gondosan árnyalt sötét por felé az álla, hogy le arcán.
A teljes kép „vékony” face segíteni még néhány löket: időbeli sötétedő oldalán a terület, és kívánatos, hogy könnyítsen az orrát. Az arccsont, hogy adjunk egy kis fény pír vagy kiemelő és simán Shade fényes folt, hogy a sarkokban az ajkak, valamint az időbeli régió, azaz két ellentétes irányban.
Hogyan lehet eltávolítani a chubby cheeks smink - sötétedni alatti terület az arccsontja
Feysaerobika - benne a „Nem” chubby cheeks!
Az első és az egyik leghatékonyabb eszköz - arc torna. Most ez a tevékenység is megjelent divatos neve - feysaerobika. Mit kínál? Ha csinál a arcizmok, akkor tegyék mozog, ami a jobb vérkeringést egy adott területen, a normalizáció a működését a belső elválasztású mirigyek - mind a faggyú- és verejték.
Minden „csapda”, hogy feysaerobika hatékony csak akkor, ha végre ez lesz rendszeresen és módszeresen. Majd csökkentse chubby cheeks viszont időnként.
Hogyan lehet eltávolítani a chubby cheeks: gyakorlat
- Tól ül egy széken, akkor billenti a fejét, majd mozgassa az áll, hogy az alsó ajak megpróbálta átfogni a tetején.
- A feje csak próbálja kilóg az alsó ajkát.
- Szintén egy egyenes fej leereszkedik szája sarka, nyakizmok, arcán.
- Most egy kicsit alacsonyabb a fejét előre, majd az álla Reach első, a jobb vállát, aztán balra.
- A fogak nyomja össze a tollat, a szokásos koktél szalma vagy bot sushi, akkor felmerül a levegőbe különböző szavak - olyan dolog, ami eszébe jut.
- Ahhoz, hogy távolítsa el a zsírt arc, további gyakorlatok több, mint ez. Állj egyenesen, terjesztése széles vállakkal. Most karjai vannak húzva, és vedd magad a vállát. Ezt követően, egyenletes mozgás húzza a nyakát felfelé. Úgy érzem, hogy van hová húzza, mélyen belélegezni, akkor számoljon 10 és simán ahogy kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe.
- A kiindulási helyzet egyenes ismét kiegyenesedik a vállát, és a fej, előrehajol, áll a tálca szervezetben. Slow mozgalmak már tyanis álla-to-váll jobb, vissza az eredeti helyére. Ezt követően - fej ponyvák vissza, visszatér eredeti helyzetébe. És ugyanezt a másik kezét.
- Egyenesen állva, nem egy másik gyakorlat, hogy ajánlott ko6e4ka.ru. PACK ajkak tőkehal, sung vowels - nem feltétlenül a sorrendben, amelyben ábécésorrendben. Itt található a képzelet és jó szórakozást!
Rögtön az első alkalom, hogy távolítsa el chubby cheeks ezeket a gyakorlatokat, persze, nem segít. Az eredmény erőfeszítés, amit észreveszel egy hónap, ha minden nap akkor lesz végrehajtani a gyakorlatokat itt.
Self-masszázs
Yourself, hogy megszabaduljon a chubby cheeks segíthet masszázs. Ne feledje, ezek két alapvető technikákat:
- hüvelykujja, óvatosan nyomja mozgassa az alsó állkapocs bajnokságban, és elindult az auricles;
- Ütéssel arcon ráncok, áll, arc, fenék, mozgó ujjai ugyanakkor gyorsan és egyidejűleg könnyen.
Víz „elmossa” chubby cheeks
Természetesen nem a szó szoros értelmében! De ... A víz kezelés nagyon hasznos. Szakadó hideg víz az arcon, vagy még jobb hűtve gyógynövényteák - a tökéletes kezdete a reggel és késő délután. Akkor majd adjunk hozzá egy erőteljes pat egy törülközőt, amely előre nedvesítsük meg a legjobb a hűvös, enyhén sós vízben.
Jó még kontrasztos eljárások: a jég törölközőt, akkor meleg. A hajók lesz az első, hogy csökken, majd növekszik, akkor erősíti a bőrt, javítja az izomtónust.
Persze, a modern orvostudomány lehetőség van egy másik - egy radikális - műanyag. Azonban harminc évvel igénybevétele előtt a műtét nem szükséges.
Itt röviden a módja, hogy távolítsa chubby cheeks. De a legfontosabb a rendszeres, emlékszem!
Eva Raduga - különösen Koshechka.ru - site szerelmeseinek ... magad!