Hogyan lehet eltávolítani a arcon ráncok 3 egyszerű és hatékony módja a fiatalok test és a lélek (örökre
Megelőzése megjelenése arcon ráncok
Természetesen a harc a gyűlölt ráncok kell kezdeni hosszú előtt történik. Ez vonatkozik az arcon ráncok. Betartása néhány nagyon egyszerű szabályok segít elhárítani az öregedési folyamatot:
- napi fogyasztása legalább 1,5 liter víz, amely segít, hogy törölje a test méreganyagok és a hulladék termékek, sejt takarmány;
- Próbálja alszik a hátadon, elkerülve a megjelenése görbék és gyűrődések a bőrön;
- eszik naponta zöldséget, gyümölcsöt, gyógynövényeket;
- használja a bőrápoló eszközök, amelyek közé tartozik az alfa-hidroxi-savak, elősegítve a bőr sejtek megújulását;
- Heti 2-3 alkalommal, hogy csinál egy maszkot bőrápoló;
- rendszeresen hidratálja és táplálja a bőrt.
Továbbá ne feledkezzünk meg a jó alvás, a helyes táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás, amely segít hosszú ideig megőrizni a fiatalok és az egészség.
Hogyan lehet megszabadulni a arcon ráncok maszkok használatával
Tehát a harcot a arcon ráncok lehet kezdeni a speciális masochek célzó szigorítás és bőrfiatalítás.
Otthon nagyon egyszerű készíteni anti-aging maszk:
- 1 evőkanál zselatint összekeverünk 100 ml tejsavó és melegítjük gőzfürdőn, amíg homogén masszát;
- a keverékben, adjunk hozzá 3-4 csepp jojobaolaj és búzacsíra;
- súlya a bőrre, hogy mossa le 15 perc után a hideg vízzel, tonik vagy dörzsölje krémet.
Jó segít kisimítani a arcon ráncok forrásokat a növényi olajok - mandula, sárgabarack, olíva, kókusz, borostyánkősav. Egy kis mennyiségű meleg olajos masszázs mozdulatok alkalmazni a problémás területeket. Olaj nem mossa le.
Ez segít húzza meg a bőrt dörzsöléssel gyógynövény jeget. Fagyasztott húsleves erős tea, kamilla vagy orbáncfű van szüksége minden nap tenni a ráncok szigorúan a masszázs vonalak.
A kozmetikai Clay is lesz egy asszisztens elleni küzdelemben az arcon ráncok. Vegyen 1 evőkanál rózsaszín vagy fehér agyag, hígítsuk egy kevés vízzel vagy gyógynövénytea. Az agyag keverékét még hozzá egy pár csepp jojoba-olaj, olívaolaj, mandula. A keveréket kell fektetni a bőrön, majd mossuk le szárítás után.
Azonban nem számít, hogy milyen szép volt nem házi maszk, kábító hatású simítás arcon ráncok egy speciális masszázs és a testmozgás.
Masszázs ártalmatlanítására arcon ráncok
Egy ilyen masszázs kell végezni két héten keresztül naponta, majd kétnaponta karbantartás:
- masszázs NLF mutatóujj és a középső ujj, felülről lefelé, alulról felfelé. Tehát ismétlem 10-szer;
- azonos ujjak egyszerre mindkét oldalán kisimítja a bőrt az orr az arcán. Ismételje meg 10-szer;
- míg négy ujjal (kivéve a hüvelykujj), a vas a bőrt az orr, hogy a templomok, majd le a kontúr mentén az arc, a nyak
- Elvégezzük a belső masszázs: nyelvek teszik masszírozó, simító mozdulatokkal azokon a helyeken, ahol a gyűrődéseket. 10-szer jobbra és balra 10-szer is.
A masszázst végeznek tiszta, jól mosott kezet, miután felvette a bőrt olajat.
Gyakorlatok, hogy megszabaduljon arcon ráncok
Japán szépségek, hogy megőrizzék a fiatalos bőr felér egy sor speciális gyakorlatok. Különösen az általuk kifejlesztett egy egyedülálló ránctalanító, minden gyakorlatot amelyeket el kell végezni legalább 15 alkalommal.
Tehát a lényeg a következő:
- Szivacsok szeres a csőben, a maximális húzó, és utánozni a hang a „oo-oo-oo-oo.”
- Hangosan és kifejezően váltakozó magánhangzók A, O, U, N, IA
- Puff egy erő, tartsa néhány másodpercig ebben a helyzetben. Ezután hagyja ki a levegőt, és pihenjen az arc izmait.
- Nyitott széles a száját, és utánozni „oh-oh-oh-oh.”
- Szorosan a száját, és húzza az állkapocs előre, amennyire csak lehetséges;
- Maximális sok visszahúzódik az arcára, tartsa 10-15 másodpercig, és pihenjen.
- Felfújja az arcán, majd abból a levegőt „pumpált” a másik arcát megnyitása nélkül a szájban.
Ne felejtsük el a gyakorlatokat meg kell ismételni, legalább 15-20 alkalommal.
Persze, akkor képes lesz arra, hogy gyorsabban megszabadulni a ráncok, és húzza az arc kontúrjait, ha kombinálják kozmetikai kezelések masszázs és a testmozgás. Ön is használja speciális japán shiatsu masszázs. amely segít eltávolítani nosogubki.
Az egyedülálló gyakorlása arcon ráncok
Azt akarom, hogy meséljek egy nagyon egyszerű, nagyon szokatlan, de nagyon hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a arcon ráncok. A teszt elvégzéséhez van szüksége, csak tiszta félliteres műanyag palack, egyharmada tele van vízzel.
Vegye ki az üveget, és tegyük egy asztalra vagy más sima felületre. Segítségével az ajkak, nem használ fogak és a nyelv, emelje fel az üveget, és tartsuk 20-30 másodpercig. Ismételjük legalább 10 alkalommal. Következésképpen száma úgynevezett megközelítések növelhető. Ez a módszer erősíti az izmokat, az arc, és így megszünteti nosogubki.