Hogyan kezdjük el az új élet után szakítás, a pszichológia
Sajnos, a szerelem néha tartott, és ellentmondások a párt, mint a jogászok azt mondják válás, válnak összeegyeztethetetlen. Sok gyorsan helyreállt törés után, és kezdjük, hogy egy új kapcsolatot, de mi van, ha az érzelmi trauma túl mély volt? ELLE kínál öt lépést, hogy felszámolja a „rehabilitáció” kijutni a nehéz helyzetben vannak a fejét magasra, és határozott szándékát boldogan élnek.
Vyplesnite érzelmek
Hogyan lehet túlélni a szétválasztás? Ne próbálja elfedni a fájdalom és a harag a szünet után - vyplachtes és sajnálom is, ahogy kellene. Sok pszichológus ajánlom ezt létrehozni egy rituális: ülni a földre, a közepén egy üres szobába, és zokogva porydat egy pár órát. A vágy, hogy nyafog egész nap ezt követően el kell tűnnie. A televíziós műsorok szentelt az elválás ( „Ex-Wives Club”, „Újraindítás”, „azonnal el kell távolítani”, stb), a szakértők is javasoljuk, hogy megszabaduljon a házban megmaradt az egykori szeretője személyes tárgyait bármilyen módon, mint tanuló. Support: nincs szem előtt - az elme! Egy kiváló lehetőség, hogy esett a negatív érzelmek válnak és képzés az edzőteremben - tánc fel a fejjel, és az ökölvívás is dobja ki a gőzt.
Kezdjük magad
kap támogatást
Ne félj, hogy gyenge, és öntsük ki a lelkét, akiket bízol, bár visszaélés túl gyakori beszélgetések közeli barátok nem éri meg, elvégre joguk van a pihenésre. Assistant ebben az esetben lehet egy elektronikus szerencsejáték blog «Helló Következő! Felejtse el az ex »iOS-re. Tény, hogy ez az edző, aki mindig kéznél van: az alkalmazás biztosítja a napi küldetések, hogy segítsen megbirkózni az érzelmi fájdalom, a bizalom helyreállítása, és végül találni egy új partner. Abban az esetben, egy akut szorongás, nyugodtan nyomja meg a SOS gomb kövesse az utasításokat. Úgy vélik, hogy talált egy másik barátja, és ő soha nem lesz „túl elfoglalt” sírni a vállán.
fej
Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a mozgás - az élet. Hogyan nem akar egész nap az ágyban, kényszeríteni magát, hogy a házból sétálni vagy jog. Eleinte nehéz lesz, de az idő és pozitív hatással van az érzelmi háttér, és a fizikai formában. Ezen felül, nem fogyasztanak alkoholt és a cigarettát is bizonyítja, hogy egy ilyen egészségtelen kivezető végül súlyosbítja az állapotot, és provokálja a bűntudat. Minél többet kockáztatni, hogy cselekményeket melyről is sajnálom részeg.
Készítsen terveket
Anyagok a témákat