Hogyan készítsünk ivóvíz ízletesebb és egészségesebb
Minden, amit tudni a sok pozitív hatást ivóvíz megfelelő mennyiségben. De sok valószínűleg szembesülnek azzal a ténnyel, hogy állandóan meginni a szokásos formában nem ennyire egyszerű és szórakoztató.
Kínálunk Önnek egy egyszerű módja annak, hogy változatossá az íze az ivóvíz, úgy, hogy nem csak hasznos, hanem szórakoztató.
előkészítése a rendszer minden esetben egyszerű: karaj a hozzávalókat, törje össze őket, elment a levét, adjunk hozzá vizet, és távolítsa el hűtőszekrényben lehűtjük.
Számítás körülbelül 1 liter vízben. A hozzávalókat befolyásolhatják a ízléspreferenciák.
1. Citrom és eper
Szeletekre vágva fél citrom, adjunk hozzá egy csésze szeletelt eper. Mi összetörni a hozzávalókat hagyja, hogy a gyümölcslé. Hozzáadása rozmaring (opcionális), vizet önteni.
2. Narancs, lime, citrom
Forgassuk bele a tálba szeletelt narancs, lime és a citrom. Hogy elindítsa a levét, adjuk hozzá a menta és a víz.
3. A borsmenta és ananász
Kockára vágott ananász, csupán egy pohár. Crush lebeny, add menta ágacska és töltse fel vízzel.
4. málna és lime
1 lime szeletekre vágva vagy köröket, add a tálat polstakana málna. Megtelik vízzel.
5. Blackberry és Sage
Vegyünk egy marék szeder, egy pár lap zsálya, enyhén összetörni összetevőket és vizet adunk hozzá.
6. Narancs, gyömbér, ananász
Szükségünk lesz egy fél citrom, fél csésze kockára vágott ananász, 1 evőkanál reszelt gyömbért. Szóló, a hozzávalókat egy tálba, és adjunk hozzá vizet összetörni.
7. görögdinnye és rozmaring
Végy egy pohár szeletelt görögdinnye Mnemonic szuszpenziót képezve. Adjuk hozzá a rozmaring (ez jobb, hogy ne nyomja meg erősen, mert azonnal ad a gyümölcslé és inni kockáztatja, hogy túltelített). Vízbe öntjük.
8. uborka, menta
Vágott szeleteket fele uborkát, vágjuk szeletekre mész, hozzátéve, friss menta levelek és felöntjük vízzel.
9. Fruit jég
Ez tökéletes a lusta. Ha néha csak meg kell, hogy egy finom vodichku pár másodperc alatt -, hogy a betakarítás jég darab gyümölcs, citrusfélék, bogyós vagy a menta. Így mindig gyorsan lehűlni a vizet, és hogy ez egy kis ízelítőt.