Hogyan készítsünk egy vákuum masszázs otthon
Vákuum masszázs megszabadulni a cellulitisz már régóta népszerű a sok ember, akik megpróbálták meg magad. Ha egy személy bármilyen okból nem tud részt venni masszázs szoba, akkor ezt az eljárást meg lehet még otthon, nem utolsósorban hatékonyan hozzájáruljon megszabadulni cellulit.
Ha helyes, hogy ezt a fajta masszázs, majd néhány alkalom után lesz képes, hogy első kézből, hogyan alak vonzóbbá válik és kifinomult, és a cellulit vége lesz. Általános szabály, hogy a speciális masszázs szalonokban ezt az eljárást végzik segítségével a modern eszközök, de otthon cellulit masszázs lehet tenni a hagyományos szilícium bankok, amelyek megvásárolhatók bármelyik gyógyszertárban boltban.
Milyen hatással van a vákuum masszázs az emberi szervezetre?
- stretching a izomcsoportok;
- helyreállítása a normális véráramlást;
- javult regeneratív sejtfunkciók;
- előfordulásának megelőzésére a zsírszövetben a test a jövőben;
- jobb szín és kondicionálja a bőrt;
- normalizálása a faggyú- és verejtékmirigyek.
Amint azt számos tanulmány, ezzel az eljárással, akkor nem csak helyreállítani a természetes vonzerejét b, hanem megszabadulni a felesleges súlyt.
Ki ajánlott vákuum masszázs?
Ez az eljárás is viselni az orvosi és kozmetikai. Beszélgetések egy vákuum gépnek vagy kannák kijelölt ilyen esetekben:
- A kezelés a túlsúly és a narancsbőr.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon mindenféle hegek.
- Vissza a rugalmas bőr.
- Amikor a fájdalom a hát izmait.
- Az olyan betegségek, mint érrendszeri dystonia.
- Annak érdekében, hogy az immunrendszert.
- Annak megakadályozása érdekében visszerek.
Mint látható, a vákuum cellulit masszázs megelőzésére és gyógyítására a többszörös eltérések.
Ellenjavallatok eljárás
Magatartási anti-cellulit masszázs segítségével vákuum készülékkel vagy kannák tilos a következő betegségek:
- Akut légúti fertőzések és a hörghurut.
- Gyulladás a érfalak.
- Kár, hogy a bőr, ami tárgya lesz ezt az eljárást.
- „Morzsálódás” ereket.
- Szív- és érrendszeri betegségek sosudis Tide.
Mindenesetre, az észlelési bármilyen betegség, mielőtt ezt a fajta eljárás szükséges kötelezően prokonsultirova tsya orvosához.
Azt is meg kell vizsgálni a bőr vágások és sebek mindenféle, ami a masszázs során szennyezett lehet a káros mikrobák.
Banks masszázs, mit válasszak?
Ha nem egy speciális eszköz segítségével ilyen eljárás, akkor a masszázs a narancsbőr ellen is lehetséges útján üvegekbe.
- Glass.
A magatartás eljárások, így a bankok nem igényel előzetes fűtés őket. A vákuum által létrehozott gumi fúvóka. A bankok a fajta ma már szinte nem használ. - Gumi.
Ez a fajta doboz rendkívül népszerű. És mindez azért, mert az a tény, hogy biztonságban vannak az emberi test és a költségek nem túl magas. - Szilikon.
Konzervdobozba ez az anyag egy példányát az előző típus. Jó otthoni kezelések, mert nagyon könnyű.
Egy másik fontos szempont, amikor kiválasztják cserépben vákuum masszázs az átmérőjük. Ha azt szeretnénk, ezekkel kicsik visszatartani masszázs, szüksége lesz egy korsó átmérőjű 6-8 cm. Egy sokkal komolyabb hatással a különböző testrészek kéne üvegek különböző méretekben.
És figyeljen a speciális masszázs olajok, amit tud nyújtani a gyógyszertárba. Segítenek, hogy a folyadék a izomszövet, javítja a vérkeringést és támogatja a szükséges mennyiségű hormonok.
Vannak még bankok a szivattyú, a költségek a jelentős, de ha érdekel az egészségre, akkor megengedheti magának, hogy egy ilyen befektetési alapok.
Masszázs vákuum bankok: hogyan kell csinálni otthon?
Ezt az eljárást lehet elvégezni kétféle módon:
- Statikus.
Ez a módszer abból áll, hogy telepíti a kannából közvetlenül problémás területek a test, és abba az irányba, nyirok áramlását. Ezt követően, további nyomást által termelt enyhén nyomja a tégelyek. Általában szükséges, hogy a 4 és 7 csapok, majd mozgassa a másik bank a testrész. - Kinetic.
Ez a módszer célja, hogy masszírozza a felületet az arc. Tedd az üveget, és a kívánt területet, az arc, nem 2-3 sajtó és helyezze át egy másik helyszínen.
Fontos, hogy húzza meg a bőrt bankok. Ezt kell tenni nem sok, egyébként lehet kapni zúzódások.
ajánlások
Mielőtt gyakorló vákuum masszázs bankok ajánlott, hogy egy tanfolyamot, hogy tudja, hogyan kell elvégezni ezeket az eljárásokat, és bármely ponton kell elhelyezni, hogy a masszázs üvegekbe volt a leghatékonyabb.
Készíteni a szervezet számára masszázs speciális kenőcsök és krémek. Ez segít megszabadulni a fájdalomtól az eljárás során.
Összefoglalva
Helyesen választott képzés masszázs vákuum doboz segít megszabadulni a felesleges súly és a fájdalom szindrómák, amelyek gyakran kapunk stressz alatt. Teljesítmény vákuum masszázs otthon ugyanolyan hatékony, mint a látogató speciális masszázs szoba. Ez az eljárás viszi egy csomó pozitív érzelmek.
Azt szeretném, ha egy szép alakja és jó egészséget!