Hogyan készítsünk egy bél tisztító otthon
Kettőspont Tisztító otthon
Otthon, akkor törölje a belek beöntés, amely az úgynevezett „kör douches.” Működési elve a következő: a végbélben gumitömlő van behelyezve, amely keresztül tápláljuk mintegy 2 liter vízben szobahőmérsékleten. Tartás beöntés előnyösen nem kevesebb, mint tizenöt perc. További hatásos tisztító víz adjuk hozzá a citromlevet, húsleves kamilla vagy zsálya. Ismételjük meg ezt az eljárást nem ajánlott gyakrabban, mint félévente egyszer.
Tisztítsuk meg a bél egész nap, akkor a sós vízben. Ehhez mintegy 1,5 tíz óra ivás pohár meleg sós vízzel. Az oldat elkészítése végezzük az arány egy teáskanál egy gallon vizet. Só jobb használni tenger. Ivóvíz kell mindaddig, amíg nem jön ki a hólyag olyan tiszta, mint ez volt az eljárás előtt. Ez a módszer a bél tisztító kívánatosan ötször végezzük időközzel 1-2 nap. Egy másik módszer a tisztítására bél előállított korpa. Bran kell fogyasztani két evőkanál naponta háromszor, étkezés előtt, mosott le egy pohár vízzel. Az eljárást végzik egy hónapon belül.
Mert bél tisztító állítható elő egy meglehetősen egyszerű növényi főzet, és alkalmazza azt a korpa. Két evőkanál körömvirág és egy evőkanál komló és az anya-és-mostoha főzött csésze forrásban lévő vízzel. Lefekvés előtt kell venni két evőkanál korpa és inni főzet kapunk.
Tisztítsuk meg a belek, megszervezése böjt napok használata csak almát, vagy csak (frissen facsart gyümölcslé). Végezzen tisztító nem lehet több, mint havonta egyszer. A nap folyamán öt fogadások kell enni 2 kg alma, vagy iszik 2 liter friss gyümölcslé. Van ezen a napon semmi többre van szükség, és akkor inni csak szénsavmentes ásványvizet. Akkor tiszta a belek normális asztali víz gáz nélkül. Ehhez egy pohár vizet egy legalább 15 percen keresztül minden étkezés előtt egy hónapon keresztül.
Kíméletesebb módszer megtisztulás segítségével gabona, főtt zab és rizs. Gabona erre veszik egyenlő arányban. Kása lehet egy kis sót a, de az olaj nem ajánlott felvenni. Egyél kellene időről időre. Akkor cserélje ki a reggeli, ebéd és vacsora. Ez zabkása segít eltávolítani a felesleges ki a belek, és még a képesség, hogy megerősítse a bőr.
Használja hashajtók gyógyszerek vagy gyógynövény hashajtó teák, hogy megtisztítsák a bél is lehetséges, de csak abban az esetben gyakori székrekedés. Meg kell jegyezni, hogy ez a módszer nem nyújt mélytisztítás, mert ez csak egy egyszeri takarítás a belek és az ideiglenes megszüntetése stagnáló betétek. Ezen kívül, gyakran nem használják hashajtók, mert addiktív lehet.
Fontos tudni, hogy a legtöbb helyes, kompetens és teljes megtisztítása a bél lehet tenni csak speciális egészségügyi intézményekben. Ez az eljárás fogja ellenőrizni a szakképzett egészségügyi szakember, aki ügyel arra, hogy a folyamat zajlott le az összes szükséges szabályok és előírások, anélkül, hogy komplikációk.
Frosty reboot: hogyan lehet elkerülni a téli beriberi nyújtás nélkül a költségvetés
Az immunrendszer a szervezet kiszáradása érkezésével hideg időjárás. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tartalékok vitaminok nyáron.
Miért történik ez? A lényeg az, hogy az evolúció során az ember megváltoztatta az étrend vegyes zöldség, és megsértette a bélműködést.
bél tisztító - miért fontos?
Ahhoz, hogy megértsük ezt jobban, meg kell emlékezni a tanulságokat az anatómia, ami az emberi belekben. Ez a rugalmas cső különböző átmérőjű - vékony és kis belek - hosszú ez egy élő személy, mintegy 4 méter, ahol az emberek valamivel hosszabb, mint a nők. Ezért írtam „egy élő ember?” Igen, mert egy halott izmok ellazulnak, és a bél felhúzott 7-8 méter.
A belső felületét a belek kis szálak, amelyek miatt előfordul, hogy az élelmiszer-felszívódás tápanyagok. A bélbolyhok igen gyakori - az 1. negyedévben. mm felület mennyisége körülbelül 40-60 bélbolyhok.
Most képzeljük el, hogy mennyi hamu rakódik a szálak között minden étkezés után, valamint helyenként a bél csavarják. Nagyjából elmondható, hogy ez a folyamat hasonló az eltömődés szennyvíz csövek. Persze, van egy öntisztító funkcióval, de az évek során, hogy gyengül, a hulladékok felhalmozódnak, és kapcsolja be a széklet, amelyek nem térnek el a bélben, és még mindig hazudnak a szálak között káros ballaszt.
Ezért fontos és hasznos időről időre, hogy segítse a szervezet elvégzésére megtisztulás.
bél tisztító otthon - alapvető szabályok
A legfontosabb, hogy ez egy természetes tisztító a belek, ami kell történnie naponta. Segíts neki - az, hogy szükség van a reggel éhgyomorra inni egy pohár hideg vizet. Ez egyszerű, nem igaz, de mi haszna.
Csak, hogy ez a szabály hetente egyszer inni 0,5 liter cékla lé, vagy olyan gyakran, lehetőleg minden nap enni minden étel a céklát. Őseink tudták, milyen előnyökkel jár a gyökér a beleket, így vinaigrette feltétlenül szerepel a napi étrendben.
Ennek legfőbb feltétele, ne kényeztesse beleket. Ne használjon semmilyen hashajtók, vagy a belek lesz lusta, és nem akar önállóan dolgozni. A lusta bél - rossz egészségi, ezért hashajtó venni, csak az orvos tanácsát. Próbálja meg, hogy vele dolgozni érte egyen több gyümölcsöt és zöldséget.
Házi Kettőspont Tisztító - többféleképpen
De segíthet a bélben sok szempontból, és beöntés szerint az orvosok, nem a legjobb, mert is azt tanítja, hogy az inaktivitás. Vannak más, hatékonyabb és hasznosabb. Ezek a következők:
• Bran.
• A böjt napot gyümölcslevek, joghurt, alma, zöldségek.
• Napi este saláták nyers zöldségek.
• Gyógyteák és infúziót.
bél tisztító korpa
Bran - gabona tisztító hulladékok, amelyek nagy számú nyersrost. Azt kell, hogy 2 tábla. kanál naponta háromszor egy hónapban. Az egyetlen és legfontosabb feltétel - nem kell inni kevesebb, mint egy pohár víz, mert a korpa kell megduzzad a bélben.
A hatásmechanizmus egy ilyen tisztítási: Odabent, ezek megduzzadnak, kevert széklet, és növeli a térfogatot, hogy nyomást gyakorlunk a bélfal. Kezdik a szerződést, és nyomja az összes ezt az anyagot. Együtt duzzadt korpa eredetű emésztési aktivitása minden hulladék, toxinok, nehézfémek, stb
Érdemes megjegyezni, hogy együtt bél tisztító, akkor megszabadulni néhány kilogramm túlsúly - egy szép bónusz, nem?
Ital korpa szükségességét 15-20 perccel étkezés előtt.
Hogyan tisztítsa meg a belek gyümölcssavak
Ha úgy dönt, hogy végezzen megtisztulás gyümölcslevek, hogy a friss gyümölcslevek, természetes vagy vásárolni jó minőségű gyümölcslé a pohár, mert a csomagok általában nektárok, italok, nem fognak segíteni.
Ennek lényege, tisztítás, hogy szükség lesz az egész napot töltenek az gyümölcslevek (2 L) vagy 1-1,5 kg gyümölcs. Ez idő alatt a gyümölcs sav feloldja a széklet, és azokat ki.
Ennek legfőbb feltétele - inni juice, vagy enni egy adag zöldséget meg kell óránként nem lesz éhes, és nem kell megbontani. Fogyás 0,5-1 kg, akkor formájában nyújtott jutalom betartásáért egynapos diéta.
Miután végzett többször bél tisztító otthon, akkor képesek meghatározni, hogy milyen gyümölcslé vagy gyümölcs jobban megfelel a tested.
Napi zöldség saláták ugyanúgy. A zöldségek is lehet használni változatos: káposzta, sárgarépa, fehérrépa, salátának, cukkini, paprika, cékla, stb ...
kefir megtisztulás
Az előnyök erjesztett termékekből is beszélnek már kényelmetlen, mindenki tudja. By the way, emlékszik a kaukázusi elérjük, nagy mennyiségben fogyasztanak joghurtot - és rendszeres bél tisztító egyik oka a hosszú élettartam.
Csak enni sima joghurt, akkor is, ha a zsírtartalma több mint 3%. Joghurt, értékesített a polcokon üzletünkbe - ez nem egy természetes termék. Minden kijelentéseket állítólagos közüzemi, nem több, mint egy marketing húzás. Tény, hogy nincs semmi hasznos semmilyen tejterméket, amely meghaladja a eltarthatósága 5-7 nap - mindegyikük tartósítószert.
Joghurt, gyümölcslevek és hasonlók, meg kell tisztítani 1 nap, egy pohár óránként.
Tisztító fűszernövények bél
Hasznos tisztítására bél gyógynövények:
· Senna,
· Kamilla,
· Útifű,
· Bodza, édeskömény,
· Gyermekláncfű gyökér,
· Menta,
· Gyöngyajak,
· Üröm, stb
Mindegyikük kapható a gyógyszertárakban. Kell vásárolni őket egyszerre, meg lehet vásárolni 2-4 faj, és az orvosi díjat.
Keverjük össze őket egyenlő számban, hogy 1 ½ asztalra. l. gyűjtése, főzés egy csésze forrásban lévő vizet egy termosz, és hagyja, legalább egy óra alatt egy infúziós erősödött. Igyál meg kell cukormentes, és bármely más édesítőszer. Ha a következő napon lesz egy jó széket, akkor ez az infúzió az Ön számára. Ha a folyadék kiürülését, és hasonló a hasmenés, csökkentse az adagot egy kis füvet.
Igyon egy gyógyító tea, 2 hétig, ezalatt a belek is törlődik.
Mint látható, módszerek bél tisztító otthon elég, de beöntést, különösen Urinova, az orvosok azt javasolják, hogy tartózkodjanak, és nem azokat kizárólag egészségügyi okokból.
bél tisztító: végezni otthon
bél tisztító otthon - ez a minimum, hogy lehet és kell csinálni a tested. Elvégre ő nem mindig megszabadulni a káros anyagok és méreganyagok természetes úton. És annak érdekében, hogy végezze el a megtisztulás otthon, akkor nem kell annyira. Annak érdekében, hogy hatékonyabb munkát az egész szervezet, akkor ajánlatos elvégezni további intézkedéseket tisztítja a májat és a gyomor-bél traktusban.
Tisztító pozitív hatása van a bőrre, javítja a memóriát, koncentrációt, a hangulat és az általános egészségi állapot. Utána hideg esetekben és visszatér az egészséges és nyugodt alvást is jelentősen csökken.
Kettőspont Tisztító otthon
Sok ütemben modern élet nem sok figyelmet fordít a diétát, és nem tudják, hogyan kell tisztítani a beleket, így okozva nagy kárt maguk és egészség. Ha gyakran sokat eszik, és nem eszik a leghasznosabb termékeket, majd később a test hiba léphet fel. Káros anyagok kapott étel, idővel felhalmozódnak a szervezetben nagy mennyiségben, adja meg a vérerek, a zsírszövet és az ízületeket.
Talán sokan kíváncsi, hogyan tisztítsa meg a belek otthon. Ezek jöhetnek szóba, hogy a tisztítás feltétlenül szükséges speciális módszerek, mint például a beöntés. De nem, ez lehet tenni anélkül, hogy a beöntés.
Módszerek megtisztulás eltérő lehet. Kettőspont Tisztító lehet elvégezni:
Grass már régóta használják a különféle betegségek kezelésére és a mi időnkben, amikor ott volt egy igazi „robbanás” a gyógyszeripar, ezek nem az utolsó helyen. Hozzá vannak szokva a nyers állapotban, ahogy főzetek vagy tinktúra. Megtalálható számos recept elkészítéséhez a gyógyszerek, amelyek tisztítja a beleket, és ez az egyik közülük.
Vegyünk 25 gramm gyógynövények, mint az orbáncfű, kamilla, szamóca levelek, nyír rügyek, szalmavirág virágok. Alaposan keverjük össze, és finomra vágjuk. 0,5 liter forrásban lévő vízben, hogy 1 evőkanál. egy kanál a növényi keverék. Betölt fedett, 30 percig. Vegye előszűrő, fél órával étkezés előtt, reggel és este.
Az alma jó nem csak abból a célból, tisztító a test, hanem a fogyás. Fiber bennük lévő, csodálatos hatással van a belek, „elsöprő” minden felesleges. Kiválasztás az alma savanyú-édes fajtákat tartalmazó gyümölcs-sav, ami nem édes alma. Ez annak köszönhető, hogy ez megtisztul. Hatékony befolyása alma napon hamarosan észre. Tehát abban az esetben van szükség, hogy 2 kg alma savtartalma, hogy kell enni a nap folyamán, lehetőleg elosztva különböző technikákat ugyanazt az összeget. Szükségszerűen tiszta ivóvíz. Egyéb ételek és italok ebben az időben el kell hagyni. Ez tisztítási módszer végezhető többször egy hónapban.
Használata zöldségek a diéta, akkor érheti el a teljes megtisztítása a gyomor-bél traktus otthon. A lehetőség, hogy törölje a test ilyen módon mindig ott van. És ez volt a leghatékonyabb tisztító, meg kell emlékezni egy # - zöldséget kell enni csak nyers.
Élelmiszer tartalmazó gabonafélék, tisztítja a beleket. Kashi gabonafélék, mint a zab, árpa, barna rizs, hajdina, stb minden bizonnyal nagyon hasznos. A diétás rostok tartalmaznak, képesek megtenni egy alaposabb tisztogatás.
bél tisztító mikrokristályos cellulóz
Hogyan tisztítsa meg a belek mikrokristályos cellulózt (MCC)? Nagyon egyszerű. # MCC - természetes összetevője, amely révén bél tisztító majd haza nagy. Ez a testbe belépő, mint egy szivacs szívja a koleszterin- és a méreganyagok kiválasztódnak Mindez szennyeződés természetesen. Azt jelenti, hogy megtalálható a polcokon szinte minden gyógyszertárban. Ne hanyagolja el az utasításokat megkezdése előtt, hogy végezzen tisztítási aránya. Érdemes megjegyezni, hogy annak érdekében, hogy elkerüljék a székrekedés, szükséges betartani ivóvíz rendszer. Alkohol kell nagyobb, mint 0,5 liter vizet minden 10 kg-os súlyt.
Figyelembe véve, különböző módon bél tisztító, érdemes különös figyelmet kell fordítani a tisztítási korpa. Hatnak a szervezetben, mint az MSC. Bran segítség gyorsan hozza a bélflórát érdekében. Ha fecskendeznek a gyomor-bélrendszer, megduzzadnak, és szó szerint „nagytakarítás” minden káros anyagok, toxinok, bélsár kövek és a radionuklidok a bélből. Elfogadás korpa ajánlott 0,5 órával étkezés előtt, hogy 2 evőkanál. l. naponta háromszor. Kötelező a beteggel vizet (2 csésze). ilyen tisztító kúra egy hónapban, akkor lehet végezni 1 alkalommal évente. Mégis van tapasztalata korpa étrend. Lehet vásárolni őket a gyógyszertárban, és in-store.
Hogyan tisztítsa meg a májat
A tisztítást máj otthon lehet helyezni révén egy ilyen „nagymama” olyan, mint a retek.
Tisztítása a lé a retek # - az egyik legbiztonságosabb módszer. Ez lassú, így semmilyen kárt kijön a máj azonnal, hanem fokozatosan. Tehát, először meg kell készítenie retek (mossa és vágjuk apróra). nem szükséges eltávolítani a héja. Vezessük át egy húsdaráló. A kapott masszát nyomja össze a levet, amely elvégezhető a kezelés. Kezdje el fogyasztani a gyümölcslé van szüksége minden alkalommal, amikor eszik 1 h. Spoon. Idővel, növelheti az adagot fél pohár.
A magatartás tisztítás máj otthon keresztül zab, bab kell öblíteni üveg, szárított, aprított egy turmixgépben vagy kávédaráló a liszt állapotban. Elkészítéséhez az infúzió szükséges 1 evőkanál. l. liszt öntsük liter forrásban lévő vízzel, és átjárja termosz 12 órán át. Ital étkezés előtt egy órával 1 üveg 3-szor egy nap. Ennek során tisztítás tart 2-3 hónap.
Töltött idő a tisztítás nem csak kevesebb beteg, hanem, hogy minden nehézség lefogy, és irányítani.
Ossza meg véleményét