Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy szárítsa vissza, és hogyan kell csinálni
Szülők, mielőtt elkezdi tanítani a gyermek bukdácsoló vissza a fej felett, meg kell tudni, hogy néhány fontos szempontot. Úgy tűnik, hogy semmi sem könnyebb elvégezni bukfenc előre, szinte minden gyermek megbirkózni ezzel a problémával, de a flip-flop vissza egy másik kérdés. Kétféle technikával teljesítenek bukfencet ezelőtt a válla fölött, és a feje fölött.
Technika hátraveti a feje fölött
A fő feladata a felnőttek, hogy megértsék az alapvető szabályokat teljesítő bukfencet hátra:
1. Végezze el a szaltó állva gyorsulás, leng kezdeni előre, majd hátra.
2. A jobb oldali az eredeti helyére, ez az, amikor a lábát a padlóra, és zömök, amennyire csak lehetséges anélkül, hogy hozzáérne, zsákmány szex. Meghajolt térdre.
3. Ha jönnek a hanyatt fekvő helyzetben kell elhelyezni úgy, hogy palm létre egy extra push. Palm ágy közel a váll, hozzáér a belső oldalán a padló vagy a szőnyeg, az ujjak kell irányítani a vállak. És imbolyogva lábak kissé felemelt kézzel, nyomja a kezét a padlóról.
4. A kezdéshez próbálja meg gyakorlása fokozatosan, így a gyermek, hogy megértsék a teljesítményét a technika is.
5. Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a helyzet a kezében van a lényeg a gyakorlat, amely meghatározza a pozitív eredményt.
6. Gyakorlat legkönnyebb végrehajtani a mat.
7. Ha a gyermek már elsajátította minden szakaszában a testmozgás önmagában, megpróbál mindent megtenni együtt, először a támogatást, majd önállóan.
Megtanulják, hogy a szaltó hátra nehéz, ezért legyen türelmes, az első alkalommal nem értem, hogy nem a gyakorlat, ez időt vesz igénybe.
Szintén érdemes egy próbát, hogy végre egy szaltó állni a kezét, mintha húzni nyírfa a lábait, de tenyér szabadság ugyanabban a helyzetben, kissé növelve a test és ad egy kis lökést. Szaltó vissza, hogy jobban teljesítenek gyorsan, egyre gyorsulás.
Kezdje a tanítás a gyermek szárítógépek nagyon fiatal korban, minél előbb kezdi, annál hamarabb a gyermek lesz mester a gyakorlat.
Szakértők úgy vélik, hogy a flip-flop lehet kezdeni, hogy végre, mint egy csecsemő 10 hónapos, természetesen, saját gyermeke nem fog bukfencet, de ez segít erősíteni az izomzat és a jövőben könnyen elsajátítsák a nehéz feladat egyedül. Ezek a gyerekek gyakran váltja reflex memória, izmok és a test kész végrehajtani az összetett elemeket és szinte erőfeszítés gyermek képes végrehajtani bukfencet előre és hátra.