Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy aludni a kiságyban, törpe
A gyermek 2 éves, és úgy gondolja, hogy a baba aludni külön-külön? De nem tudom, hol kezdjem tanítani neki elaludni a saját, és nem biztos, hogy készen áll? Oktató és szakértő a korai fejlesztés Asya Stein elmondja, hogyan kell megszervezni egy külön gyermek álma.
Az egyik legégetőbb problémáinak kezdő szülők - hogyan kell tanítani a baba elaludni a saját és aludni a kiságyában a gyerekszobában. Mi meg fogja oldani a problémát együtt!
Hol kezdjük?
Először is, a szülők kell ismernünk, hogy néznek három nagyon különböző célokat:
- hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy aludni külön ágyban;
- helyezi át, az óvoda;
- rávenni, hogy elalszik a saját.
Ahhoz, hogy megoldja ezeket a problémákat időben ritkán lehetséges, és a gyermek fokozatos szoktatás független alvás fut simábban.
Még ha úgy dönt, hogy a baba lesz egy kis ideje lefeküdni, kívánatos, hogy a morzsákat születése volt a gyermekágy és ő fokozatosan hozzászokott a tény, hogy egy napon továbbra is ott alszik. A legjobb, hogy távolítsa el az oldalfalat a gyermekágy és mozgassa zárja a szülő egyrészt, a teljes tér aludni, másrészt, mindenkinek van egy személyes terület. Ha a gyerek nem bánja, akkor tegye őt kiságy éjjel, és kapcsoljon neki csak az első ébredés. Néhány gyerek egyetértenek aludni a kiságyban délután, és ez túl sok.
Amikor a baba abbahagyja gyakran felébred éjszaka, bed fokozatosan tolja távolabb és távolabb a szülői ágyban, és végül átvisszük egy külön szobában.
Soha ne hagyja a baba a kiságyban idején ébrenlét, hogy nem alakult ki hamis benyomást kelti, hogy ez a hely van kialakítva a játék.
A párnája
Legyen felkészülve arra, hogy még hozzászoktatni magát aludni, a morzsa még mindig elég hosszú ideig fog jönni, hogy töltse ki, ha volt egy rossz álom, ha rosszul érzi magát, vagy csak unatkozik éjszaka. Jellemzően ezek a „látogatás” véget magukat az iskoláskor eléréséig. De ha bármilyen okból, ez akadályozza, akkor próbálja meg finoman Levél baba vissza. Jó példa az ilyen eljárás. Ha egy gyerek folyamodott Önnek a az éjszaka közepén, megkérem, hogy menj és hozd magad egy párnát, majd küldje a takarót és lepedőt. Ha egy törpe jön csak úgy, „just in case”, akkor nagy valószínűséggel, egyre ágyában, újra elaludt. Ha eljön hozzád egy teljes készlet ágynemű, azért igazán szükség a vállalat éjjel.
Áfát „letelepítés”?
Milyen korban lehet kezdeni tanítani a baba aludni a saját? Szigorúan véve, nincs egyetlen recept. Minden gyermek „érik”, mielőtt ebben a szakaszban az életemben különböző időpontokban: néhány készek „letelepítés” már ebben az évben, a többi közelség a szülők kell akár két vagy akár három év.
Vázolunk csak néhány jele, amellyel meg tudjuk határozni, hogy egy törpe készen áll a független aludni.
- Ezzel befejezte a szoptatást
- vagy takarmány csak egyszer éjszakánként.
- A gyerek képes aludni, legalább 5-6 óra.
- Abban morzsákat már kirobbant fogak (legalább metszőfogak, az első őrlőfogak és a szemfogak), vagy a folyamat fogzás nem okoz neki komoly aggodalomra ad okot.
- Szűkös a kezedben legfeljebb egyharmadát ébren.
- Lehet egyedül egy szobában egyedül és tartsa magát legalább 10 percig egy időben.
Nem szükséges, hogy erő eseményeket és koraszülött letelepedni külön ágyban, ha:
- koraszülött;
- Szenvedett a születési trauma;
- Ez volt az eredménye, egy császármetszés;
- fejleszti valamivel lassabb társaik;
- szenvedő bőrbetegségek (hajlamosság, sírás ekcéma);
- túlságosan ingerlékeny, gyakran sír, és alig megnyugszik;
- ez megnövekedett koponyán belüli nyomás;
- Mindig hiányozni otthon napközben (tanuló vagy dolgozó teljes hét), és a baba egy dada, vagy egy nagymama.
Ezekben az esetekben a morzsákat, mint a levegő szorul együtt alvás, amíg legalább két év, és néha sokkal hosszabb.
Ne kezd tanítani a baba a külön ágyban:
- után azonnal a betegség;
- amikor fogzás;
- ha a gyermek szenvedett súlyos stressz (mozgó, válás a szülők, halála valaki a rokonok, stb ...);
- Ha bármilyen okból a gyermek elvesztette módban (pl jet lag);
- ha a gyermek fejlődik néhány más fontos képesség, például, megszokták, hogy a bankot;
- ha te magad is fáradt, mérges vagy rosszul érzi magát.
Ez okozhat rossz alvás a gyermek.
Ha várunk egy másik gyerek, próbálja tanítani a gyermeket, hogy aludni külön ágyban születése előtt fiatalabb testvér, vagy máshol kell majd tedd ki legalább néhány hónap, hogy ne provokálja a féltékenység támadást.
És persze, nem ragaszkodnak, ha a baba reagál igyekeztek, hogy egy külön kiságy szomorú sírás.
Cot ... mint egy ajándék
Ha úgy dönt, itt az idő, elkezdik készíteni a baba a következő változásokat. A tapasztalat azt mutatja, hogy a leghatékonyabb módon -, hogy érdekli a gyermeket, és azt mutatják, hogy szét egy álom - a jele a felnövő.
Néhány héten belül, mondja a morzsákat, hogy hamarosan ő lesz elég nagy, és aludni a saját ágyában, anélkül, hogy anya és apa. Akkor egybeesik ez az esemény a születésnap gyerek, vagy például az új évet. Sok gyermek könnyen vándoroltak külön gyermekágy, hazatért hosszú távollét után, például vissza az országot, vagy az úton.
A gyerekek sokkal inkább hajlandóak aludni az ágyban egy kis perem, amelyen keresztül könnyen mászni, vagy az ágyban nélkül felni, mint a csecsemő kiságy bárokban. Ezért áthelyezés, mint általában, zajlik sokkal könnyebb, ha arra korlátozódik, hogy a vásárlás egy új, „felnőtt” ágy, ahol a morzsa ébredni iskolás korú, és talán - és hosszabb.
Obstavte vásárolni nagyon ünnepélyes. Jó lenne, ha csomag gyönyörű bölcsőt ajándék, papír, díszíteni egy csodálatos íj és ballonok. Képzeld el, hogy milyen lesz ragadtatva a baba, kapott egy ilyen hatalmas ajándék! By the way, ha nem tud egy bölcsőt és más okosan csomagolt konvolúció szép új ágynemű, pizsama, alvás játék, szórakozás éjszakai fény.
Ha a baba több mint két éve, akkor vigye a boltba, így aktívan részt vett a kiválasztásban az összes szükséges intézi a kikötőt. Ez a legalkalmasabb erre a célra profil szupermarketben.
Néha működik rejtély hatása. Például, így lakásvásárlási, lehetőség van néhány napig hagyjuk bontatlan, „Apa hozza az ágy, amikor volt ideje.” Egy rejtélyes doboz felmelegszik a baba kíváncsiságát nem látható másik új dolog.
Területeken a játékok és az alvás
A baba aludt jobban, célszerű játszani, és hálóval a gyerekszobában vizuálisan elkülönül egymástól. Például a hálószobában lehet pokleit tapéta ugyanazt a mintát, hanem egy másik, még visszafogott színek, akasztani az ágy fölé baldachin. Sok gyerek, főleg a fiúk, ijedt, mint például sátrak, amelyek erősödött a kiságy.
Nod földjére
A következő fontos állomása -, hogy helyezze át a baba egy külön szobában. Elvileg ez nem szükséges. Ha úgy tetszik, a baba is aludni a szülők hálószobájában legalább addig, amíg az általános iskolás korú gyermek, és csak a játék. Sok család is egyszerűen nem lehet rendezni egy külön helyiséget a baba. De a legtöbb szülő még mindig inkább a gyermek egyedül aludni a gyerekszobában.
Előfordul, hogy a baba könnyen mozgatható a gyerekszoba, amikor saját, kényelmes ágy, néha meg kell foglalkozni külön.
Kezdje tanítani a baba aludni külön szobában egy jobb rövid délutáni alvás: a baba alszik egyedül egy világos szoba, hallás anyám valami csendesen csinál a fal mögött.
Tanítsd meg neki, hogy maradjon egyéjszakás csak miután meggyőződött: alvás nem ijesztő szülők nélkül a szobában.
Fontos! Soha ne hagyjon gyermeket sír a kiságyban egyedül. Egy csecsemő, aki itt él, és most, ez a stressz törés: nem tudta elképzelni, hogy anyám csak a szomszéd szobába, és úgy érzi, teljesen egyedül egy furcsa és kényelmetlen világban. A jövőben ez vezethet súlyos lelki problémákat, sőt igazi idegrendszeri zavarok. Evett, van egy nagyon nagy lakás, vagy ha mélyen alszik, ellenőrizze, hogy a baba monitor a gyerekszobában.
Ha egy gyerek fél a sötétben aludni, hagyja a benne éjjeli. De még ha egy törpe egyetértenek aludni világítás nélkül, azt feltétlenül kell lennie arra, hogy kapcsolja be a világítást, ha megijed éjjel. Két év után, akkor adja meg a gyermek egy egyszerű zseblámpa, hogy tudott eljutni a hálószobába, ha hirtelen unatkozni egyedül.
Bealszunk magad!
És végül, az évelő kérdés, izgalmas, talán az összes, kivétel nélkül, a szülők, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját és megakadályozzák a rossz álom egy gyerek?
Pszichológusok úgy vélik, hogy egyfajta biztonságot átmenet során az ébrenlét és az alvás - az egyik legfontosabb összetevője a kialakulása alapvető bizalom a világban. Ezért kezdeni tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját, akkor csak amikor készen áll, hogy elengedem. Lépésről lépésre. Ha mielőtt elment a baba és a laikus, amíg elalszik, próbálja elindítani, hogy fogadja el ülnek egymás mellett, és fogja meg a fogantyút. Out - finom. Ne menj - elhalasztja a folyamat néhány hétig. Amikor a gyermek hozzászokik az ürügyén otsyadte el: anyám fáj a háta, anyám ül egy széken. Így lépésről lépésre!
esti mese
A gyermekek általában pszichológiailag kész elaludni a saját körülbelül 2-2 és fél év. És ez ebben a korban kezdenek élvezni olvasás. Esti mese - egy gyönyörű rituális elválasztására alvás és ébrenlét. Olvasása közben, akkor feküdjön le a morzsákat, és ezután bőven van oka felkelni: szükség van, hogy hozzanak létre egy könyvet, eloltotta a villanyt. Akkor azt kísérő valami verbális formula. Például: „zárja a könyvet, csukott szemmel!”
Miután a baba készen áll elaludni anélkül, hogy közvetlen fizikai kapcsolatban, próbáljon legalább röviden ki a szobából ( „kifáraszt megakadályozása”, „oroszlán öntsünk egy kis vizet”). Kérjük, ígéret, hogy hamarosan visszatér, és menj ki - indul a szó szoros értelmében egy-két percig. Megpróbál visszatérni, mielőtt a baba elkezd sírni, és hívni. Ügyeljen arra, hogy megcsókolja, és dicsérni a bátorságáért. Elhagyva, hagyja nyitva az ajtót, hogy a törpe nem érzi magát magányosnak.
Meg kell érteni, hogy ez a folyamat nem gyors, és tarthat néhány héttől több hónapig. De az idősebb gyermek (doshkolenku és még junior iskolás) továbbra is szükség van a melegség és a szeretet lefekvés előtt. Ne rohanjon, hogy feladja az édes, ismerős rituálé: olvasás éjszaka, altatódal, enyhe masszírozása, „sekretikov”, amely a gyerekek szeretnek annyira megosztani lefekvéskor.