Hogyan kell kezelni láb, hideg
Ahhoz, hogy megértsük az oka merznuschih láb, meg kell látogatni egy terapeuta, phlebológiai endokrinológus. Az ok lehet csökkenteni a pajzsmirigy funkció csökkent hemoglobin. vérszegénység. szív- és érrendszeri betegségek és az autonóm idegrendszeri rendellenességek. A szakértők kijelöl egy teljes vizsgálatot, hogy megtalálják az okát, vagy zárja ki ezt vagy azt a betegséget, és az oka a láb merznuschih élettani jellemzőit.
Különös jelentőséget kell tulajdonítani a felmérést az orvos-phlebologist. Merznuschie láb lehet a kezdete a visszerek vagy más súlyos szív- és érrendszeri rendellenességek, amelyek azonnali kezelést annak érdekében, hogy megakadályozzák további súlyos következményekkel jár.
Azokban az esetekben, ahol a kórképet az egészségügyben nem találtak, és a lábak még mindig fázik, akkor hazai jogorvoslati kellemetlen érzet kiküszöbölésére. Figyelemre méltó segíteni vitamin és általános keményedés a szervezetben. Akkor dörzsölje a lábak alkohollal vagy kölnit, hogy a napi masszázs, és a kontrasztot fürdők, mezítláb a fűben és a homok, figyelembe adaptogén, amely növeli a vitalitást és elősegíti a jobb vérkeringést. Együtt a hagyományos módszerek használata kell több meleg ruhát, menj egy tanfolyam a pszichoterápia, hogy tartsa a napi rutin, és adja fel a rossz szokások.
Különös figyelmet kell fordítani a diéta. Az élelmiszer tartalmaznia kell a hús, hal, tojás, a máj. Valamint zöldségek, gyümölcsök, gyümölcslevek, vaj, túró, tej vagy tejtermék. Semmilyen körülmények között nem korlátozza az élelmiszer a hideg évszakban. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy. akkor korlátozzák a kalória bevitel lehetséges csak a melegebb hónapokban.