Hogyan kell kezelni a perfekcionizmus vezetés és a siker
Az emberek gyakran azt mondják, hogy nem hagyhatja el az ügyben, amíg ő hozza azt tökéletesen. A vágy, hogy elérjék a tökéletes eredmény az úgynevezett perfekcionizmus. Úgy tűnik, nemes törekvés, megfosztja az embereket az év az élet, mert szerintük még szedés orrod, tisztítani kell tökéletesen. Ennek eredményeként, ahelyett, hogy részt vesz az üzleti, de órákon át „pick orrod”, mert mindig van valami, még mindig ...
Foglalkozni perfekcionizmus, meg kell érteni, hogy az irracionalitás. Perfekcionizmus nagyon drága. Folytató vállalatok a szállítási esetek 96% -ában van egy kiváló szolgáltatást ügyfeleinek, de 4% -a az áruk szállítása később, beragadt a vám- vagy velük jön némi zavart. Ahhoz, hogy a kivitelezés minősége akár 100%, a szolgáltatás költségeit kellene csaknem kétszerese. Perfekcionizmus drága. És a vállalatok és a magánszemélyek.
Itt van az én személyes kísérlet igazolták a harc a perfekcionizmus. Megkérdeztem két ember viszonylag egyenlő képes megtanulni angol szavakat. Először is, nevezzük őt egy maximalista, adtam 10 szó, hanem követelte Perfect -vspomnit szükséges minden szót, és ezt meg kell tenni gyorsan. Másodszor, nem maximalista, adtam 20 szó. Ne feledje, hogy meg kell lennie, mint a gyors, de ha elfelejti néhány szót, akkor nem lehet probléma. Menj vissza a résztvevők a kísérlet, amint egy maximalista felkiált, hogy ő tudja a szavakat, hogy 100% -os, a második személy egyidejűleg bezárja szót.
Felmérjük a minőségi tudás „maximalista”. Ez igazán minden megtanult tökéletesen. A mosoly a fültől fülig, és a büszkeség, hogy ő akarta hívni, és elmondja a szülők ... Megkérdeztük a második: „Hány szó mit tanult?” „Nem tudom” - mondja, „valószínűleg minden.” Megvizsgáljuk a minőségi tudás. A 20 szó tanult csak 16. Tudása nem tökéletes - elfelejtette, hogy 4 szó.
A figyelmet a kérdés. Hányan tanultak több szót, és fejlettebb angol nyelvtanulás? Maximalista vagy egy hétköznapi ember, nem fixated superkachestve? 16:10 mellett a közönséges ember. Perfekcionizmus elveszett. A legtöbb esetben egy maximalista nem lehet összehasonlítani magát másokkal, és büszke az elért eredményeket.
Mindegy, térjünk vissza a tárgya, hogy hogyan kell kezelni a perfekcionizmus. Jó hír - nincs makeovers. Bármit is teszel, akkor még mindig nem értem tökéletes. Személyes tapasztalat - az életemben találkoztam egyetlen valódi maximalista. Érte el, tényleg szuper minőségű (most már tudom), de még mindig jelentősen veszít az alapvető vívmánya én más barátok. Az ember a legnagyobb tisztelettel, de ez messze elmarad a többi az eredményeket.
Mi van, nem a maximalizmus és a félelem. Nevezzük nevén. Félelem, hogy mit mond, mit te hülye vagy attól tartanak, hogy nem ismeri fel a legokosabb. Te belecsúszni a részleteket, mert azt szeretnénk, hogy egy tökéletes pontszámot, ha nem a tanár, mert a környezetet. Perfekcionizmus nem indokolt - minden tüsszentés. Óvatosnak kell lenni csak az eredmény. És az eredmények beszélnek: A leggyorsabb eredmények jönnek után azonnal a kísérlet, ő nem. Ez vonatkozik az oktatás: A leggyorsabb tanulási folyamat után azonnal megtörténik, a gyakorlati ismeretek alkalmazását, azt megelőzően nem. Ez vonatkozik a kommunikációs készségek fejlesztése, a nyilvános beszéd, autóvezetés, egy dobozban, a lista szinte végtelen. Minél gyakrabban csinálni akció, annál jobb lesz ez. Idő áll rendelkezésre a készítmény kevésbé fontos, mint maga a cselekmény. Maximalista - egyfajta bokszoló, aki azt akarja, hogy megnyerjük a csatát, míg az öltözőben.
Van egy ítélet, hogy az emberek gázol perfekcionizmus, mert fizetnek sok figyelmet a részletekre, és nem látja a nagyobb képet. Ez részben igaz, de az igazi oka annak, hogy egy maximalista, mert félsz a negatív értékelés mások.
Az igazi oka a perfekcionizmus - a félelem érzet, mint egy vesztes. A vágy, hogy bebizonyítsam magamnak: „bármit megtehetek” vezet perfekcionizmus. A vágy, hogy minden tökéletes köszönhető alacsony önbecsülés. Ez azért történik, hogy még senki sem értékeli, nincs tanár, és az emberek nem néz rád, akkor igyekeznek a tökéletesség a maguk számára. Vagyis a kis dolog, hogy gyógyítsa a sebeket a saját önbecsülését. Így meg kell, hogy jó dolog, amit tudat alatt úgy döntött, kicsinyes aktivitás és próbál segíteni neki bizonyítani magadnak, hogy állni valami. Ha nehéz befejezni egy nagy dolog, de a kis dolgokat könnyebb kezelni, itt van, és továbbra is fennállnak.
Az emberek felismerik, hogy a perfekcionizmus szenvednek, de valójában ezek csak mesterek kitalálni menekülési aktivitás - olyan intézkedést, amely veszi az időt és figyelmet, de az Ön által használt, csak azért, hogy ne a többi tevékenységet, hogy félsz. Vissza a „szörnyű” fellépés, így nem szeretné, hogy hajlandó, hogy vegyenek részt kicsinyes nonszensz elérni a tökéletességet. És akkor lesz egy maximalista valójában, mert ez egy kicsit hosszabb részt az a tény, hogy nem félnek megtenni.
Harc perfekcionizmus csökkenthető, amivel az önbecsülés és világos elképzelés céljaikat. Perfekcionizmus - olyan betegség, amely teljesen keríteni nő véleményére magát, és megszerezte a világosság a céljait.
Alexander, kösz a cikket, sokat tanultam magamról 🙂 És most vallják te magad zuhant perfekcionizmus? Ha igen, tudtál megszabadulni tőle? Nem hiszem, hogy a válasz igen, ha csak azért, mert téged képvisel, mint egy maximalista edakogo pulyka egy dagadt ego.
Ismét beszélünk világosan körülbelül pszichózis és nem filozófiai irányba. Szóval hadd néhány szót amellett, hogy a cikket.
Tény, hogy az ilyen emberek nagyon jól értékelik képességeiket. Ez azért van, mert ez, és szenved. Kívánatos lenne, de ez lehetetlen. Mesterkéltség is jelen van, de annak mértéke nem könnyű. Más szóval, az igazi oka nem nehéz megtalálni, nehéz megszabadulni tőle.
Véleményem ott kell kezdődnie önismeret. Tanuld meg elfogadni magad, aki vagy. Ahhoz, hogy olyan fajta tisztítási tudat a salak. Még ha ez valakinek nem tetszik. A legfontosabb dolog, hogy menjen fokozatosan a helyzet normalizálása érdekében. Nem lehet siettetni az egyik végletből a másikba, IMHO.
Tény, hogy ez egy nagyon szörnyű dolog (a betegség? Trait? Super-képessége? Átok?). Saját példa: Én egy web designer, és sikeresen dolgozott két évig, de még mindig nincs hely =)
Létrehozni egy tervezési magad, és törölni, létrehozni és törölni újra. Én mindent csak gyönyörű, de nem vagyok biztos, hogy a legjobb, amit - ismét törölheti a munkát. Fáradt. Azt akarom, hogy dönteni, és a munka csendesen.
A regény, mint én értem, a vak vizsgálat, amely nem tökéletes, ha nem áll, mint ha tudjuk, hogy többé, hanem egy belső hang azt mondja, hogy többet és jobban. és mész, hogy tegyen valamit, azzal a feltétellel, hogy ez nem vezet semmi.