Hogyan kell használni a csicsóka diabétesz
Szinte az összes gyógyszer jelenleg található meg a gyógyászati piacon kapunk azoktól, vagy más növények.
Része a természetes adottságok oly gazdag tápanyagokban, hogy kezelésére használják a tiszta formájában, így a mai téma - Sweet cukorbetegség. Megismerkedhetünk a termék összetétele, és ad példát receptek egyszerűen pótolhatatlan ebben a betegségben.
Csicsóka cukorbetegeknek
Ez a növényi eléggé elterjedt Magyarországon és Európában, és korlátait a növekedés sokkal szélesebb, mint ezen a területen. Evés ember kezdte meg hosszú ideig, de még akkor is megjegyezte, hogy mennyire hasznos a csicsóka. Abban az időben a gyógyszert alkalmaznak, elsősorban a kardiovaszkuláris betegségek kezelésére.
Ma farmakológia használ ez a zöldség az inzulin termelése. Ez tette lehetővé, köszönhetően a hatalmas mennyiségű tápanyagot, amelyek részei a csicsóka, és különösen az inulin. További információk a tulajdonságait, beszélgetünk egy kicsit kisebb alkatrész.
Csicsóka nagyon hasonló a szerkezetét és textúráját, hogy a jól ismert burgonya. A megkülönböztető jegye ugyanaz, amellett, hogy egy teljesen más kémiai összetételű, hogy ez a zöldség nagyon rosszul tartott. Ezért általában használt articsóka után egy rövid idő után a feltárás.
Ami érdekes, hogy ez a növény egyáltalán nem halmozódik fel magát a káros anyagok, hogy van, akkor is, ha növekszik a szennyezett területen, akkor fogja az összes ezzel járó előnyöket.
Az íze nagyon hasonló a retek nyersen. Azokban az esetekben, ahol a gyökér összegyűjtjük tél után édes szerez egy markáns édes ízt. Azonban ez negatív hatással van a diabéteszes terápiás tulajdonságait, ezért a szakértők azt javasolják ebben az esetben használja a zöldségek őszén gyűjtött.
Csicsóka: a használata a cukorbetegség, és nem csak
Így már említettük ezt a részét az ügy a csicsóka az inulin. Miért jelenlétét a szervezetben, így szükséges a cukorbetegek?
A tény az, hogy a poliszacharid, bekerülni az emberi emésztőrendszer, részben a májban raktározódik. Ott megy néhány változtatást és bekerül a véráramba már formájában fruktóz, amelyet azután glükózzá alakul, és táplálja a test sejtjeit.
Sőt, blokkolja a nem kívánt sejteket, majd telítési glükóz. Ennek köszönhetően a vércukorszint lassan emelkedik és simán elég, de nem éri el a kiválóság.
Hosszú távon az ilyen folyamatok vezetnek a tény, hogy a sejtek újra érzékennyé válnak az inzulinnal szemben, valamint normalizálását a hasnyálmirigy, hogy valóban termel. Blokkolása a szénhidrát által bevezetett emésztőrendszer, kiküszöböli a hirtelen volta cukor növelő eljárás.
Mivel csak egy kis része az inulin a májat, majd megy egy sor változás, a fennmaradó összeget áthaladt az emésztő rendszert.
By the way, meg kell jegyezni, hogy tartalmaz 16-18 százalék csicsóka inulin.
Mivel az emberi szervezet nem rendelkezik a szükséges enzimek lebontják az anyag, akkor bemegy a vastagbélben. Vannak baktériumok elbontására inulin, amely hozzájárul, hogy növeljék a minőség és a mennyiség. Éppen ezért a csicsóka gyakran alkalmazunk prebiotikus.
Ezen túlmenően, ennek részeként növényi egy hatalmas számos más hasznos elemeket, ez a különböző aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és növényi fehérje.
Ilyen egy sor kiváló minőségű anyagok alkalmazása lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a különböző testrészek által érintett cukorbetegség vagy olyan módon. Ezért a használata csicsóka élelmiszer orvosok által ajánlott gyakrabban, mint a hagyományos kezelési módszerek.
Hogyan kell használni a csicsóka diabétesz
Ez a zöldség lehet használni, mint egy nyers vagy főtt formában. Az egyetlen kikötés az, hogy a hőkezelés után, mint a legtöbb más zöldségek a tápanyagok elpusztult.
Egy ilyen változás, de nem kritikus, de jelentősen csökkenti a táplálkozási és előnyös tulajdonságai articsóka, ezért az orvosok és a szakértők azt javasolják, próbálja enni a zöldség nyers formában.
Csicsóka juice
Ezen felül, akkor friss gyümölcslé a gyökér termés. Csak akkor ajánlott előzetesen összekeverjük azonos mennyiségű tisztított víz, annak érdekében, hogy enyhén csökkenti annak koncentrációját.
Jellemzően ezt az italt ivott egy fél órával étkezés előtt, ami segít csökkenteni a cukor szintet, ami kissé emelkedik étkezés után.
Amikor a táplálkozási kapásnövények magukat, a legnagyobb haszon érhető el, mint már említettük, ha a növényi nem kerül feldolgozásra. Ez a jellemző mozog hozzá csicsóka különböző saláták, receptek, amelyek közül néhány meg fogja találni az alábbiakban.
Mivel ez a gyökérzöldség hasonló a retek, tökéletesen illeszkedik szinte minden étel, hogy használja a kétágyas ízlés szerint.
tisztító csicsóka
Ez az eljárás különös figyelmet igényel. Az a tény, hogy meglehetősen sajátos kémiai összetétele lehetetlenné teszi, hogy használja a különböző fémek. Úgy reagálnak nyomelemek és csökkenti a hasznos tulajdonságait zöldséget.
A tisztításhoz csak illik rozsdamentes acél kések, vagy használhatja a csont vagy kerámia eszköz. Ha semmi esetben kéznél nincs jelen, akkor ajánlott alaposan mossa az articsóka és fogyasztani közvetlenül a bőrük.
By the way, húzza a csicsóka is gazdag tápanyagokban, így a kár nem.
Ellenjavallatok felhasználásának
Meg kell említeni néhány ellenjavallat.
Csicsóka 2-es típusú diabetes kell óvatosan kell alkalmazni.
Az a tény, hogy ez a fajta betegség együtt jár az inzulin, és a recepció, a zöldség-fogyasztás ugyanakkor nem engedélyezett. Ezért szükséges, hogy konzultáljon orvosával, hogy megtudja, mennyi az idő a különbség az inzulin alkalmazása lehet enni a zöldség.
Ezen kívül, mint emlékszel, Édes aktiválja a baktériumok a vastagbélben. Munkájuk, mint tudjuk, mindig jár a fejlesztés nagy mennyiségű gáz. Ezért a nagy mennyiségben fogyasztott articsóka vezet gyakran súlyos puffadás és kellemetlen ezen az osztályon. Az emberek, akiknél már probléma van ezzel, nem várt következményekhez vezethet.
Mint bármely más természetes termék, amelynek a szerkezetében számos különböző anyagok, csicsóka okozhat allergiás reakciót. Természetesen ebben az esetben ez is lehetetlen használni, mert ez hozza az összes előnyeit eszik meg ott.
Általában minden esetben ajánlott konzultálni korábban meg kezelőorvosát, mivel a cukorbetegség - egy súlyos betegség, és a saját egy ilyen helyzetben lehetetlen.
Csicsóka nem egy teljes kúra, csak elősegíti a gyógyulást, vagy pedig arra szolgál, mint a megelőző intézkedésként.
Csicsóka: receptek a cukorbetegek
Vannak nagyszámú ételek, amelyek egy része a zöldség van jelen. Kiválasztottuk az Ön számára az is, hogy ajánlott szenvedők mind az első és a második szakaszban a betegség.
Ha szükséges, akkor beállításokat a készítmény bemutatott ételek, csak ne feledjük, hogy bármilyen menü cukorbeteg kell emlékezni egy szabályrendszer.
- Szigorúan tilos bármilyen kolbász és a mellbimbók - függetlenül attól, hogy a technológia előkészítése.
- Nem lehet enni zsíros húsok, mint a sertés, és így tovább;
- Gazdag ételek tejtermékek és növényi zsírok kell távolítani az étrendből.
- A tilalom vonatkozik a mindenféle félkész termékek.
- Hús és baromfi kell előre elkészített -, hogy távolítsa el az összes bőrt és a zsírt.
- Előnyben kell részesíteni kinyújtva, főtt, párolt, sült étel főtt a minimális számú minőségi növényi olaj.
Saláta №1
- Csicsóka - 4 db;
- Uborka - 1 db;
- Retek - 4 db;
- Friss fűszernövények - gerenda;
- Olívaolaj - 1 evőkanál
Saláták cukorbetegek csicsóka
Csicsóka és egyéb zöldségek alaposan mossuk folyó víz alatt, majd húzza.
Minden hozzávalót kockákra vágva egy oldala azonos fél centiméter. Zöldségek és gyógynövények együtt egy tartályba és összekeverjük olajjal.
Saláta №2
- Csicsóka - 4 db;
- Sárgarépa - 1 db;
- Sós uborka - 1 darab;
- Olívaolaj - 1 evőkanál.;
- Friss fűszernövények - gerenda.
Friss zöldségek mostuk és hámozott. Grate friss összetevők egy durva reszelő, uborka lehet finoman csíkokra vágva, vágjuk a zöldek.
Minden alkatrész keverjük össze egy tálba, adjuk hozzá a vajat, és alaposan keverjük össze.
Csicsóka leves
- Csicsóka - 7 egység;
- Hagyma - 1 db;
- Zeller - 2 szárak;
- Növényi olaj - 2 evőkanál.;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- A zöldség leves - 1 liter.
Csicsóka főzési cukorbetegeknek
- Zöldség mosni és héj.
- Húsleves öntjük egy serpenyőben, és Forraljuk fel.
- Apróra vágott zöldségeket, fokhagymát áthaladt a sajtó, megpirítjuk egy serpenyőben 10 percig, majd hozzáadjuk a bankot. Csökkentse a hőt közepesre.
- Főzés leves 10-15 perc a kupakot.
Ha szükséges, ez a lemez állítható elő, mint egy püré, majd hűtés után szükség van őrölni segítségével egy mixer.
Csicsóka sajttal
- Csicsóka - 5 db;
- Alacsony zsírtartalmú sajt - 100 g;
- Olívaolaj - 1 evőkanál.;
- Friss zöldek - 1 csokor.
Előállítása csicsóka a diabéteszes menüben
- Csicsóka mosás és héj.
- Finomra kockákra vágott és forraljuk az enyhén sós vízben 15 percig.
- Dobja egy tésztaszűrő, és várjon, amíg az összes víz kifolyik.
- Lereszeljük a sajtot. Forma sütéshez zsír, az első helyre, csicsóka, majd megszórjuk sajttal, és adjunk hozzá az apróra vágott petrezselymet. Adjunk hozzá egy kevés vizet.
Süssük a sütőben 180 ° C-on 15 percig.
Rakott csicsóka
- Csicsóka - 4 db;
- Tojás - 2 db;
- Búzaliszt - 3 evőkanál.;
- Búzadara - 3 evőkanál.;
- Tej lean - 2 evőkanál.;
- Olívaolaj 1 evőkanál
Főzni articsóka cukorbetegeknek
- Növényi Wash és héj.
- Dörzsölje egy durva reszelő articsóka. Mi shift egy mély tálba.
- Ez is hozzá az összes többi összetevő és alaposan keverjük össze.
- Az alján a sütőforma olajkenést, majd az így kapott masszát rajta egyenletesen oszlik.
- Süssük a sütőben rakott 40 percen át 180 °.
Ezek a receptek segít változatossá a menüt, ha az orvos rámutatott annak szükségességére, hogy gyakran esznek articsóka. A cukorbetegség, fontos, hogy tartsa a helyes étrend függ a mértékét és minőségét hosszú lesz az életed végéig, tehát ne hanyagolja ezeket a szabályokat, amelyek a fent említett.
Bővebben Kapcsolódó hozzászólások:
Szabad könyv „Orchideák.
A Practical Guide "könyv" Home
kit az orchideák "