Hogyan kell csinálni masszázs 3 hónapos baba 3 hónapos
Masszírozza a gyermek 3 hónap
Masszázs - ez nem csak egy megnyilvánulása meleg érzések és az anyai szeretet, hanem törődnek az egészségügyi és a jólét marad. A masszázs gyógyító és frissítő. Az első kell végezni a szakemberek és a csak vényre, a második - mutatja a csecsemők, és azt a saját anyja legyen.
További részletek arról, hogy a gyereknek szüksége van egy masszázzsal 3 hónap, és hogyan kell helyesen csinálni, azt fogja mondani, hogy ebben a cikkben.
Szükségem van a masszázs gyermek 3 hónap?
Feszesítő masszázs gyermekek 3 hónapos kor szerepel a listán a napi kötelező eljárásokat, akkor megmondja, minden gyermekorvos. A rendszeres testmozgás komplex megelőzése köldöksérv, kólika és a székrekedés, pozitív hatással van az idegrendszer állapotát, erősíti az izmokat és ízületeket, javítja a vérkeringést. Masszázs rendezi és pálmák baba hozzájárulnak a finom motoros készségek, és az ő szellemi és beszéd fejlesztése.
Általános masszázs a gyermek 3 hónap áll fény simogatása, megérinti, gyúrás és dörzsölés a mozgás, és a tornagyakorlatok. Eljárás lefolytatása csak azzal a feltétellel, hogy a morzsa teljesen egészséges és jó hangulatban.
Hogyan masszírozza a baba 3 hónapos?
Vékonyan érzi a hangulat a baba, ismerve a sorrendben a nap, anyám, hogy kiválassza az optimális idő a masszázs. Meg kell végezni a gyakorlatokat egy sima felületre etetés előtt, vagy legalább egy órával étkezés után. Mielőtt a morzsákat eljárásokat kell teljesen levetkőzni, így a szobában kell lennie cool (nem kevesebb, mint 22-23 fok).
Anya kezében legyen meleg nélkül érdesség, továbbá a baba lesz sokkal érdekesebb, ha edzés közben anyukája énekelni egy dalt, mondja versek és mondókák.
Egy újonnan vert anya, hogy tisztább képet arról, hogy milyen masszázst kell végezni a gyermek 3 hónap alatt bemutatunk egy kis sor a legegyszerűbb és legbiztonságosabb gyakorlatok:
- Meg kell kezdeni a tenyerek: simogatja minden a fogkefe nyelén a váll, stretching minden ujját. Fokozatosan a nyomás a végtag növelhető, majd egy lépés, hogy a dörzsölés.
- Ezután hozzá kell menni a kidolgozása a lábak: könnyű mozdulatokkal a lábáról a csípőízület, kivéve a belső oldalán a comb, majd dörzsölje a végtagok ugyanabba az irányba, és véget ér az eljárás pat.
- Ezt követően, mi has: végre egy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba 6-8 alkalommal.
- Mellkas dolgoznak az irányt a központtól a vállát: az első agyvérzés, majd dörzsölje a Pats anélkül az emlőben.
- Ezután térjünk át a morzsákat a hason és a cefre vissza. Simogatta távol a fenék, hogy a felső és a központtól az oldalról, majd dörzsölje a keze ügyében Pats. Ne felejtsük el, hogy nyúlik a nyak és a fül.
- Az eljárás befejezéséhez legyen könnyű pihentető stroke.
Hogyan masszázs babák
A gyermekeink egészségének az első napon az életük a mi kezünkben van. Ez mi, a szülők, elsősorban az köteles biztosítani számukra a megfelelő ellátást, a fizikai és szellemi fejlődését. Érdemes felidézni, hogy a masszázs által végzett összes szabályt, hozzájárulnak a finom motoros készségek, eltávolítja a felgyülemlett feszültséget az izmokban, és természetesen, és normalizálja az általános hangot a morzsákat. Azt fogja mondani, hogyan lehet végrehajtani a hatékony masszázs, amely ráadásul segít az otthoni, hogy megerősítse a mentelmi a gyerek és észre megelőzésére különböző gyermekkori betegségek.
masszírozó láb
Így kezdődik masszázs, baba fekve a hátán.
Mash ujjak első szakasza egy körkörös mozdulatokkal, nagyon óvatosan, és győződjön meg arról, mi nyomja flyspecked tövében minden ujját. További gyengéd simító cefre felső felületét a verem, váltakozva az oldalára, és így ismételten.
Ezután megyünk a láb baba masszírozó mozdulatai formájában nyolc. Most enyhén nyomja meg a pontot a második és a harmadik ujj gyerek a lábát úgy, hogy ő reflexszerűen hajlítani őket, és húzzon egy vonalat a sarok, amely lehetővé teszi a baba kiegyenesíteni az ujjak. Aztán megint vosmerochku és ismételje újra. És így 5-6 alkalommal.
A masszázs során a comb lehet, hogy csak a külső része, a belső rész a láb ne érjen!
Finom mozgások dörzsölje az akupresszúrás és nem az ujját párna a lábszár és a comb baba. Ugyanígy vagyunk masszírozására és egy második szakasza, kezdve a lábujjak, a láb fokozatosan halad az alsó lábszár és a külső része a comb.
Masszázstechnika has és a mellkas
Lágy körkörös mozdulatokkal masszírozni a gyomor területe több alkalommal az óramutató járásával megegyező irányba. A köldök körül végre fény bizsergés, ezáltal tömítjük a köldök gyűrű. Továbbá a stroke finom mozgások a perifériáról a központ és visszafordult.
FIELD centiméter sugár a köldök és a mell nem masszírozzák, és a máj nagysága kéne nagyon pontosan.
Tehát fokozatosan kapcsolja a masszázs a mellkas, amely birtokában van egy körkörös mozdulatokkal, enyhe simogatás és finoman megérinti.
mash fogantyú
Kezeli morzsa elkezd masszírozni ujjakkal. Fénypont mozgását a tenyér párna ujjak cefre felületén keresztül a phalanx is szépen dolgozik az alapja minden ujját, és a kettő között. Akkor kezdhetjük a masszázs a második markolat baba. Ne feledkezzünk meg a dózis terhelés az ízületek fogantyúk, könyök és kiegyenesedik őket lokotochkah váltakozva, nagyon óvatosan, erőfeszítés nélkül.
Finomságok hátmasszázs
Most itt az ideje, hogy segítsen a gyermek, hogy forduljak a hason, majd folytassa a masszázst. Ismét dolgozunk a láb és a lábak, ugyanabban a sorrendben, amelyet már említettük, és fokozatosan felmászni mentén vissza. Lágy körkörös mozdulatokkal masszírozza a hátsó, kortyolgatva vissza a fogantyút, finoman dörzsöljük a vállát. Csak óvatosan dolgozik és gallér területen. majd visszatér a hátsó és ismételje meg a simogató mozdulatokkal.
Tanulmány fogantyú felfelé és lefelé, közvetlenül előtte, a bal oldalon. Azt is vigyázni a baba vállát, és óvatosan emelje, majd csökkentjük, hogy a térde a kanapén.
Itt van egy nagyon jó gyakorlat erősítése az izmok a morzsákat. Kezdeni, viszont a baba a hátán, és tegye a kezét a hüvelykujját, úgyhogy megragadta erősen őket. Óvatosan és nagyon óvatosan kezdenek óvatosan húzza ki a fogantyút, amíg a baba elkezd klaszter is, emelje fel a fejét, és próbálja felkelni. Ismételjük 2-3 alkalommal, nem több. Akkor ismételje meg a gyakorlatot egy hason fekvő helyzetben az ő oldalán.
A végső szakaszban
Az utolsó fázisban, akkor meg kell fitball. Korcsolyázás gyerek a labdát erősíti a vesztibuláris apparátus, valamint a hátizmok és a has. Indításához tegye a morzsákat a hasára. tartja őt a lábát. Kata jobbra és balra, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező vagy azzal ellentétes irányban, előre és hátra. Ez is nagyon hasznos, hogy finoman érintse a labdát. hogy a baba úgy érezte, egy kis vibráció a gyakorlat során.
Ha félsz, hogy a baba megcsúszik, akkor tartsa meg, és vállak alatt.
Minden mozgás legyen tiszta és puha, nem túl nagy erőt alkalmaz gyengéden simogatta ,, fricska, dörzsölni.
Végül, vegye figyelembe, hogy minden egyes lépés profilaktikus masszázs lehet váltogatni fizioterápiás gyakorlatok, például mint a forgatás a láb, séta a mozgás, a csúszó lépéseket. kerékpár. Lehetőség van arra is, hogy tenyészteni karok és a lábak körkörös mozdulatokkal felváltva vagy egyszerre elterelje őket a jobbra, balra, és így tovább.
Ne feledje, hogy a terhelés minden egyes sustavchikov kell adagolni, és a mozgás - nyugodt és szelíd.
Jelenleg öt módszerek a következők: módszerek a felső és az alsó test, általános masszázs az arc és a nyak, valamint keresni a belső harmóniát. Számítógépes jóga, ez az egyszerű és izgalmas módja annak, hogy lazítson az asztalánál ül, így.
Sci alvás erősen ajánlott, hogy fenntartsák elegendő pihenés éjjel az egész életed, hogy mindig legyen a mi lábujjak, és így a szervezet időt energetikai hasznosítást. Sajnos, néha kívánunk aludni.
Fejlesztés a legkisebb -Massage 3 hónapos baba
Miután megnézte az újszülött - az ő kis lábak, karok, ujjak - mindenki áthat egyfajta érzelem, így néz ki a törékeny és sebezhető. Úgy tűnik, furcsa -delat masszázs három hónapos babák! Azonban gyermekorvosok Javasoljuk, hogy a szülők kezdenek a masszázs tanfolyam gyermek szinte az első nap az élet.
Masszázsok csecsemőknek
Baba masszázs lehet két kategóriába sorolhatók: frissítő és gyógyító. Az első típus készül csecsemők 0-3 hónapos, és egy fajta agyvérzés. Elemek bonyolult, mint a gyermek növekszik. Terápiás masszázs van rendelve egy orvos és szakértők által végzett.
Merevítés masszázs végezhető a saját gyermek szülei. Ő megakadályozza az ilyen betegség a mozgásszervi rendszer, pozitív hatással van a fejlesztés, az idegrendszer és a növekedés a baba. Szintén teljes testmasszázs segít megoldani emésztési problémák, javítja az alvást. Korán a gyermek agya aktívan fejlődik. Kialakulása az agykéreg szorosan kapcsolódik a motoros képességek, így a gazdaság általános masszázs tanfolyam segíti a gyermeket fejlesztése nem csak fizikailag, hanem mentálisan is.
Terápiás masszázs a baba szakértőket jelölhet évesen egy-két hónap. Általános szabály, hogy hozzárendel egy neurológus vagy ortopéd a következő adatokat:- torticollist;
- angolkór;
- Csípődiszplázia;
- scoliosis;
- lúdtalp;
- Köldöksérv;
- dongaláb;
- Lágyéksérv;
- Késleltetheti a fizikai vagy a motoros fejlődés.
Terápiás masszázs rendkívül profi. Általában a gyerekek gy szabad útmutató pályán terápiás masszázs a masszázs szobában. Meg lehet oldani a problémát egy masszőr lefolytatására az eljárás otthon, ami sokkal kényelmesebb a baba és az anya, de ez a szolgáltatás -platnaya.
Felkészülés helyreállító masszázs
Merevítés masszázs lehet tenni, hogy a csecsemők az első hónapban. Hogy örömet, és a gyerek csak nem okoz kellemetlenséget, akkor rendesen felkészülni rá. Egy asztal, amelyen a masszázs, hogy fenntartható legyen, a felület lesz -rovnoy. Mert lágyságot Szétszóródtunk takarót a pelenkát. Azt is el kell babakrém (baby vagy ásványi olaj).
A kisgyermekek sokkal érzékenyebbek a hideg és a fagy gyorsabb, mint a felnőttek, ezért szükséges, hogy elvégzi az eljárást a meleg szobában. A Windows és a nyílások le kell zárni, megakadályozva a huzat. Optimális hőmérséklet + 25 ° C-on (minimális hőmérséklet a-nem alacsonyabb, mint + 22 ° C).
A masszázst végeznek fél órával az etetés előtt, vagy sem, mielőtt 40 perc után. Ez az eljárás a jobb választani a reggel, amikor a baba jó és békés hangulat. Az érzelmi állapot anyák is fontos szerepet játszik. Masszírozni csak jóindulatú kiegyensúlyozott állapotba.
Levezető masszázs
Levetkőzik a baba, és tegye vissza a masszázs asztalra. Kezdje simogató láb. Ecsetvonások végre alulról felfelé, azaz a mozgás kezdődik és végződik a stop az ágyéki területen. Ismételjük 5 alkalommal.
Vegye ki a bal láb a gyermek, és a jogot, hogy dolgozzon rajta nyolc. Ismételjük 5 alkalommal. Count az ujjak a kis ujját a nagy. Kíséri a mozgások mondókák és dalok.
Kezek és babamasszázs alulról felfelé, azaz a kéz, hogy a váll. Megsimogatása belső és külső felületei karok 7-szer.
Mellúszás a szegycsont a vállak 3-szor.
Baba has masszázs szigorúan óramutató járásával megegyező irányban 5 alkalommal. Ezután a stroke ferde izmok, így egyidejű mozgatásával kezét az oldalfalak a test egy olyan terület a köldök felett. Ahhoz, hogy jobban füstgázok lehet hajlítani többször húzza a baba lába a pocakját. Ends gyomor masszázs stroke óramutató járásával megegyező irányban.
Tedd a baba hasa. Ez akkor lehet hasznos, mint egy független gyakorlat, hogy a Tanács előtt kell megtartani etetés. Ezen túlmenően, ha a baba fejjel lefelé a hasán, igyekezett emelni a fejét, hogy erősíti az izmokat, a vállöv. Agyvérzés gyermek felfelé és lefelé felváltva belső, a kézfejen 5-ször.
Masszázs kell hívni a gyermek csak a pozitív érzelmek. Elkíséri nyugodt zene, kedves szavak, mondókák, mondókák (mint akkor, és dalokat az anya verzió). Nyisd anyám mosoly, kedves szavakat és gyengéd kezei teszi az ülés egyik kedvenc tevékenysége a gyermek, hozzájárul a jobb egészség.
Hogyan lehet megszabadulni a striák szülés után?
De a hatékony jogorvoslathoz a striák ott! Menj, és megtudja, hogyan Anastasia visszatért egy sima és szép bőr ...