Hogyan kell beállítani magát, hogy úgy érzi, nyugodt és boldog
12. fejezet nyolc szó, amely megváltoztathatja az életét.
Néhány évvel ezelőtt egy rádióműsorban Arra kértek: „A legfontosabb, amit megtanultam az életben?” Válasz egyszerű: A legfontosabb dolog, amit megtanultam - fontos, hogy mit gondolunk. Ha tudnám, hogy mit gondol, hogy tudom, hogy képviselje. Gondolataink, hogy kik vagyunk. Gondolkodásunk határozza meg a sorsát.
Emerson azt mondta: „Az ember -, hogy mire gondol, a nap folyamán.”
És mi lehet a többi?
Mély meggyőződésem, hogy a legnagyobb probléma, hogy szembe kell néznünk, sőt az egyetlen probléma van dolgunk van a választás a helyes irányt a gondolat. Ha kap, akkor a helyes úton megoldást minden gondját.
A nagy filozófus, az egyik az uralkodók Róma Mark Avrely kötött ez a gondolat nyolc szavak - nyolc szó, amely képes megváltoztatni a sorsodat:
„Mi az élet, amit mi gondolataink teszik.”
Igen, ha jöhetnek szóba, gondolatok az öröm, akkor jól érezzük magunkat. Ha jön a sötét gondolatokat, úgy érezzük, szerencsétlen. Ha belegondolunk, a betegség, lehet, hogy beteg. Ha belegondolunk hiba, akkor biztos, hogy nem. Ha tele van az önsajnálat, akkor lesz egy síróbaba, és akkor elkerülhető.
Ahogy Norman Pil azt mondta: „Te nem, mit gondol Ön mit gondol ..”
Az élet - nem könnyű dolog, és mi kell aggódik a problémát, de nem aggódik őket. Mi a különbség az aggodalomra, és aggódni? Vegyük ezt a példát.
Amikor bekapcsolom eldugult a New York utcáin, úgy érzi, az érintett, de nem aggódom. Aggodalomra ad okot, hogy foglalkozni kell, és nyugodt döntést. Szorongás is jelenti, repkednek a probléma haszontalan kaotikus körökben.
Pszichológiai állam szinte hihetetlen hatással van a fizikai erő. A híres angol pszichiáter, John. Heffild Ragyogó illusztrációja ennek a rendelkezésnek a könyv „Pszichológiai erő.”
„Megkérdeztem három férfi érezni a hatását a mentális erőt, amit mérni a próbapadon.” Arra kérte őket, hogy nyomjon egy próbapadon maximális erő. Tették ezt három különböző körülmények között. Normális körülmények között, akkor szorult átlagosan 100 fontot. Ezután hipnotizálta, és meggyőzni őket, hogy az általuk már nagyon gyenge. Aztán megszorította átlagosan 29 font, kevesebb, mint egy harmadik, hogy megszorította normál körülmények között. Amikor Heffild tesztelt egy harmadik alkalommal, ami arra utal, hogy nekik, hogy nagyon erős, a férfi megszorította a 142 fontot átlagosan.
Amikor az agyukat vett pozitív gondolatok a hatalom, erejüket emelkedett közel 50%.
Mélyen meg vagyok győződve arról, hogy a nyugalmat és egyfajta öröm nem függ, hol vagyunk, mi van, és hogy kik vagyunk, és teljes mértékben határozza meg a mentális hozzáállás. Környezeti viszonyok miatt nagyon kevés.
Vegyük a Dzhona Brauna, akit felakasztottak a megkísérelt felkelés rabszolgák és elfog egy arzenál Harper Rerri. A büntetés-ben lovas lovagol saját koporsót. A börtönőr, aki vitte, az ideg- és tele volt szorongással, és a régi Dzhon Braun nyugodt volt; nézi a hegyeket, felkiáltott:
„Milyen szép ország! Még nem volt esélye, hogy ez az igazi előtt.”
Gyönyörű illusztrációja ennek a Napoleon és Nelen Keller. Napoleon úgy tűnik, hogy mindent, amit lehetett álmodni: hírnév, hatalom, gazdagság - és mégis bevallotta, hogy a sziget St. Elena:
„Nem volt, és hat boldog nap az életemben.”
A Nelen Keller - vak süketnéma, azt mondta:
„Az élet olyan szép.”
Ha azt szeretnénk, hogy megtalálja a nyugalmat és a boldogság, a szabályt követni: