Hogyan kap egy választ egy álom
Kell változtatni munkahelyet? Pereezhat egy új lakást? Hagyja gyűlölködő férje, vagy megpróbálja javítani a kapcsolatokat? Ezek és sok más kérdést gyakran hajt minket őrült. Azonban, akkor mindig a helyes döntés forgatva a tudatalatti alatt az álom.
Sokan azt hiszik, hogy ha megyünk aludni, az egész testünk pihen. De ez nem igaz. Különösen az agy működik ugyanabban a módban, mint a nap. Ez feldolgozza a kapott információkat ébrenlét alatt, szitálás az összes felesleges és ak-tsentiruyas a legfontosabb dolgokat, néha kitöltésével logikai lánc események vagy gondolatok, amelyek érdekeltek bennünket, mint mások. Történelem tudja sok példát elképesztő felfedezéseket tettek, csak egy álom. Például az amerikai szerelő Elias Hau sokáig kísérletezett, létrehozva egy új modell egy varrógépet. De semmi nem történt: a szál vágták újra és újra. Aztán Howe nem tudta, hogy húzza ki a szálat a szem, mint a szokásos varrótű, aki hibázik. De egy napon azt álmodta, hogy ő megpróbálta felmászni egy fára Afrikában. Táncoló bennszülöttek Spears, amelyek láthatók a végnyílása. Howe felébredt szárnyas: Nos, természetesen, a nyitás a fonal kell tenni a hegyes vége a tű, de nem hülye. Ugyanezen a napon, amikor feltalálták a varrógépet dupla varrással.
AS előre felvázolt egy álom
Hogy az álmok és asszisztensei is minden. Kezdés egyszerű. Próbáld ki, hogy „igen” választ, vagy „nem” elemi kérdés. Akkor kérje, hogy sikeres legyen a holnap, ott kerül sor egy fontos találkozót. Bármelyik pillanatban az este, egyre kész ágy, mentálisan, olvassa el a belső „I”. Például azt mondja: „Kérem, mutassa meg a választ ma.” By the way, a kezelési formát is fontos. Ha a tudatalatti névtelenül, nem ismer egy részét maguk, tehát, hogy a kommunikáció létrehozására nehezebb lesz.
Éjjel, mint általában, látod nem egy, hanem több álmok. A válasz a leggyakrabban megtalálható az első álom. Általában ez feledésbe merült, és hamarosan mások, de ebben az esetben nem. Fontos döntés - ha a -Returns ébredés.
Fejleszteni a szokás az emlékezés a „Flash”. Tedd az ágy mellett egy notebook és a toll, hogy írják le azonnal aludni a legszembetűnőbb képeket látott éjjel. Ellenkező esetben a kapott információkat egyszerűen „elveszett” a reggeli nyüzsgés.
Hogyan lehet megtalálni a megoldást egy DREAM
1. Próbálj meg pihenni, és megszabadulni a múló nap érdekel. Lélegezz mélyen és egyenletesen, azt képzelve, hogy minden egyes kilégzéskor oldja a stresszt a talpakon, majd - a borjak, comb, derék, hát, nyak - és így felfelé és lefelé, amíg úgy érzi, hogy az egész tested terjed kellemes nehézség és a meleget.
2. Vigye a fókuszt az a nyak alján, mert ez az, ahol az álmok fordulnak elő - az agytörzsben. Gondolj egy kérdés, hogy azt szeretné, hogy a választ. Fókuszban a fizikai érzések társított probléma - függetlenül attól, hogy a félelem, a hatóságok, illetve a választott szakma. De sokáig nem maradnak - csak egy-két másodpercig.
3. Mondd magadnak: „Most megyek aludni, látom, egy álom az oka az én problémám, és tudja, hogyan kell megoldani.” Így van programozva a kívánt álom.
Van egy másik, egzotikus, de nem kevésbé hatásos módja annak, hogy kap választ. Válassza a mai napig, ha van esély arra, hogy egy prófétai álom. Jellemzően ez a 27. vagy 28. Hold-nap. Azt is észrevettem, hogy az álom lehet prófétai az éjszaka, amikor a Hold szabályozza az óráját állatöv jel. Este lefekvés előtt, hogy egy meleg fürdő nyugtató a menta, levendula vagy rozmaring. Vegyünk egy papírlapot, és írd le a kérdést. Aztán képzeld azt világosabban és élénken csak lehet. Például azt kérdezi: „Mondtam Marry?” Mentálisan felhívni magad esküvői kép magad mellé a vőlegény egy boldog mosollyal és egy csokor a kezében. Fontos, hogy a kép okozta Önnek a legkellemesebb érzés, és boldog álmok. Tegyen egy papírlapot a kérdést a párna alá, és aludj. Ha kérdése van feltételezni a két lehetőség egyike - „igen” vagy „nem”, akkor érti, mi a válasz nem érkezik, a hangulat ébredés után. Ha kinyitod a szemed könnyű szívvel - ne aggódj, minden ki fog derülni; ha leküzdeni a kétségbeesés - akkor nyilván nem fog az is, hogy kellene.
Ahhoz, hogy beiratkozik egy éjszaka, „iskola”, nem feltétlenül „levelet szöveget podkorochku”, ahogy a karakter Evgeniya Leonova a népszerű film „Big Break”. Csak olvasni egy párszor éjjel a kívánt szöveget, vagy verseket szeretné megjegyezni. Alvás közben, az anyag a rövid távú memória átkerül az osztály felelős a hosszú távú információk tárolására. És ha küzdenek azért, hogy megoldja néhány tudományos probléma, dolgozni rajta, és úgy vélik, hogy: a valóságban, vagy egy álom, de hagyod.
Mit ne tegyünk lefekvés előtt
Ha azt szeretné, hogy egy álom a választ a fontos kérdéseket lefekvés előtt megpróbálják elkerülni néhány dolgot:
1., hogy vegyenek részt a sportban. A fizikai aktivitás gerjeszti az idegrendszert, és megakadályozza a normális nyugalmi. Ne a víz őket, hogy úgy gondolja, hogy minél többet kínozni magát, annál gyorsabb a fogyatékkal élők. Annak érdekében, hogy ne álmatlanságban szenved, fejezze be a testmozgás legkésőbb 6 órával lefekvés előtt.
2. italt. Eleinte, úgy viselkedik, mint egy nyugtató, de a kellemes hatást hajlamos elpárologni. Az éjszaka közepén egy ember, ivott pár pohár szesz, ott jön a visszavonás. A végén, az álom válik sekély és szakaszos.
3. Filmek. A legjobb, hogy teljesen felhagy a TV lefekvés előtt. Minden olyan filmeket, még könnyes melodráma és a romantikus komédiák, gerjeszti a képzelet és zavarja a normális pihenés.
5. lefekvés előtt. Késő esti étkezés lassítja runningaway melatonin, amelyen keresztül az alvás jön. Sőt, a bőséges zsírt és húst élelmiszer provokál rémálmok.