Hogyan húzza az álla
Hogyan húzza az álla
Lecsukódott álla - ezt a következtetést óhatatlanul hogy sok nő 30 év után. Ezek a problémák veszélyeztetik a nők, függetlenül azok testalkata. Leggyakrabban ezek nem a túlsúly okozza, és megfelelnek a korral járó változásokat.
Nagy kövér nők túlsúlyos lesz tulajdonosok a tokája. De normális testsúly vagy hirtelen fogyás csak egy probléma a petyhüdt megereszkedett állkapocs. Úgy néz ki, nem túl esztétikus. Még viszonylag fiatal korban hatásának megereszkedett álla hozzáteszi vizuális évtizedekben.
Az első jelei a megereszkedett álla kell kezdeni, hogy vegyenek részt a megelőzésben, mert akkor kell igénybe sebészeti módszerekkel. Hogy húzza az álla jó gyakorlat, maszkok, masszázs, tömöríti. Súlyos esetekben szükséges alkalmazni a szépségszalonban.
az állat emelje betegség után, vagy drasztikus fogyás
Ha néhány évvel, például akár 35, ebben az esetben meg kell kezdeni, hogy tartalmazza a saját rekonstrukciója a szervezet. Csak azután, nincs hatása, akkor kérjen segítséget a kozmetikus.
Először hozzon létre egy pozitív mentális hozzáállás, hogy aktívan harcolni a szépség. Meg kell értenünk, hogy az út helyreállítása a szépség a saját nehéz és hosszú, de az eredmény nem lesz tartós.
Először is, megfigyelni módban kiegyensúlyozott Enni, aludni, legalább 7-8 órát naponta.
Tedd speciális gyakorlatok az arc és az állkapocs izmait.
Akkor nézze meg a kozmetikus, de csak, hogy végre kihívást eljárások:
Eljárásokat kell választani, hogy pontosan serkentő hatást. Egy tapasztalt kozmetikus kiválasztja őket megfelelően a bőr típusától és korától.
Gyakorlat Chin
Az interneten és a női magazinokban nagyszámú gyakorlatok a nyak és az áll, amelyek a következők:
- dönthető és forgatható fej;
- mozgását az alsó állkapocs;
- ajkak mozgását;
- a nyelv mozgásának.
Minden a gyakorlatok nagyon hasznosak, és elég hatékony, ha nem rendszeresen és intenzíven.
Jelenleg ez már nagyon népszerű a jóga az arc. Egyszerű gyakorlat hatékonyan megoldani a problémát a szigorítás az álla.
· „Mozgó az álla”
Mi előadott az álla előre, amennyire csak lehetséges. Fix ebben a helyzetben néhány másodpercig. Visszahúzása áll, nyomja meg a szegycsont, de anélkül, hajlítás a gerinc osztály. Tartsa ebben a helyzetben egy ideig. Mozgás az álla egyik oldalról a másikra. Minden helyzetben kell rögzíteni az áll egy bizonyos ideig.
Az egész gyakorlat ciklust meg kell ismételni többször is.
Ez a gyakorlat nagy nemcsak zsíros áll, de petyhüdt nyak, megereszkedett arc és toka.
Fighting zsíros álla otthon
Ahhoz, hogy hangot a bőrt az áll fel lehet használni elég kérhető azt jelenti, hogy nem lesz a hűtőben minden egyes ember.
· Jégkockák
Freeze ásványvizet vagy húsleves kamilla. Reggel törölje az arc, nyak, a bőr, a nyak területén. A bőr tónusú, és az áll jelentősen szigorodtak.
1. Potato maszk. A leginkább megfizethető és hatékony maszk egy maszk burgonyapürével és méz. Minden összekeverjük egyenlő mennyiségű, és rárakódik a álla. Be kell felső fedelet gézzel. Maszk kell 30 percig állni hagyjuk. Ezután a bőrt mossuk le folyó vízzel.
2. Rice maszk egy emelő hatása. Két evőkanál rizs 1 evőkanál tejföl és fél evőkanál mézet alaposan összekeverjük. Rizs liszt szükséges promolotit állapotban. Ezt a keveréket az arcra és az áll területe, hagyjuk 10 percig, és alaposan mossa meg.
Általános ajánlások az állán felvonó
A probléma az állat emelje kell megközelíteni átfogóan.
- Ne használja zsíros krémek nyakát. Prioritást kell adni az eszközöket, retinol és C-vitamin, amelyek képesek felfrissíti a bőrt a sejtszinten. Vásárlás csak kiváló minőségű kozmetikumok. nyak bőre reagál az első korral járó változásokat és kifogásolható létesítmények.
- Legalább hetente kétszer, hogy csinál egy maszkot és tömöríti az arcra és a nyakra.
- Kenjük a bőr kozmetikai olajok.
- Tartsa a bőr tiszta, ne eltömődés pórusaiba esetleges lerakódásokat.
- Folyamatosan gyakorolja a nyakát.
- Amikor csak lehetséges, öblítsük ki a nyak és az áll hideg vízzel.
Húzza az álla is használhatja az aktuális hardver technológia, és a plasztikai sebészet. Azonban ez a nehéztüzérség Nők a kor mély és nagy probléma.
Mindenesetre, a probléma könnyebb megelőzni, mint helyrehozni. Ezért, szigorítása az áll részt az első öregedés jeleit.