Hogyan, hogy ne legyen síróbaba (azaz fordítás
Hogyan, hogy ne legyen síróbaba
(E. Translation Plato)
A legfontosabb lépés az, hogy megszabaduljon a szokása, nyafogás és panaszkodik - ez egyértelmű különbséget a megszokás és a személyiség. A legnagyobb hiba, krónikus whiners - ismeri az „I” keresztül az áramlás a saját negatív gondolatok.
Még ha egy síróbaba vall ostoba viselkedés (pl: „Tudom, hogy felelős a gondolatait, de nem tudom, hogyan kell gondolni a szegények”), ez nem jelenti azt, hogy a fél munkát. Egyetértek, úgy néz ki, mint egy lépés a helyes irányba, de aztán fekszik a fogás. Tehető felelőssé a gondolatok - minden bizonnyal jó. De ahhoz, hogy azonosítani ezekkel a gondolatokkal, hibáztasd magad, és ennek eredményeként, még nagyobb mértékű - ez rosszabb, mint valaha. De ha egy síróbaba azt mondja: „Tudom, hogy ezek a negatív gondolatok. De ezek a gondolatok nem az én „én”. Tudomásul veszem, és én ezért helyettesíteni őket az ellenkező, pozitív”, ez már egy győzelem.
Változás a saját gondolatai - ez elég megvalósítható feladat; A legfontosabb dolog - ne hagyd, hogy szem előtt belekeveredtek „mocsarába bűntudat.” Annak ellenére, hogy ezek a gondolatok születnek a fejében, ők - ez nem te vagy. Te - olyasmi, mint egy csatorna, amelyen keresztül a tudat áramlanak.
A gondolataid - ez nem te vagy. De ha ismétlődhet őket újra és újra, de egyre több lesz „tartalmazza” a gondolkodás. Más szóval (bár nem vagyok egy ilyen állítás úgy tűnik, túl vastag), mi lesz az, ami szentelt a domináns gondolatokat.
Ezért a negatív gondolkodás, mint a drog. Ha Ön hosszú ideig fog ragaszkodni a negatív gondolkodás, az elméd szokni vár, és még kezdeni a szükséges új részek a negativitás. Az idegsejtek az agy fogja tanulni megjósolni az újbóli megjelenése a negatív gondolatok, és akkor lesz egy mágnes minden negatív.
A csapda a negatív gondolkodás
Egy ilyen helyzetben nagyon nehéz megtalálni a módját, mert „táplálja” magát. Ha már fogott a csapda a negatív gondolkodás, érted, amit mondok. A negatív tapasztalat tesz többet várnak a negatív gondolatokat, amelyek viszont vonzza az új kudarcok.
A legtöbb ember, ha ebben az ördögi kör, nem tud kijutni az életét. Még ha megpróbálnak ellenállni a saját negatív gondolatok, akkor öntudatlanul kívánják a megjelenése, mert az agy továbbra is azonosulni velük. És ha hibáztasd magad, milyen gondolkodás is negatív, akkor csak húzza ez az ördögi kör, de nem kap egy esélyt, hogy kitörjön belőle.
Az emberek fogott a csapdába ott maradnak, amíg a lépés egy új tudati szintre. Whiners kell fogadnunk azt a tényt, hogy soha nem fogja megnyerni a küzdelmet a tudatalatti, ha továbbra is küzd a saját negatív gondolatok, míg tömörítő magát velük. Elvégre, ha önostorozás felett saját nyafogás tudta megoldani a problémát, akkor nem lenne olvasod ezt a cikket most, igaz?
Ezért úgy vélem, hogy a legjobb módja ki ez a helyzet - a harc beszüntetésére és átadás. Ahelyett, szembe a negatív gondolatokat, és ismeri őket összeegyeztetni létük - ez az, ami lehetővé teszi, hogy mozog egy új tudati szintre.
Hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatokat
Meg lehet tanulni, hogy ellenálljon a negatív gondolatok, és így megszabadulni tőlük. De ne feledjük, hogy ezek - ez nem te vagy, így nem azonosul velük, és csak legyenek. Legyen egy megfigyelő velük kapcsolatban.
Azt mondják, hogy az elme olyan, mint egy hiperaktív majom. Minél többet harcolni, annál erősebb lesz. Ezért jobb, ha csak pihenni és várni, amíg elfárad. Ugyanez - és a negatív gondolatok.
Meg kell ismernünk, hogy a személyes fejlődés - ez az egyetlen oka és célja az életed. Akkor jött a világba, hogy dolgozzon. És ha megragadt a negatív gondolatok, a feladat az, hogy fejlesszék a tudat, hogy az a pont, ahol meg lehet tanulni, hogy összpontosítson nem a negatív megsemmisítése, valamint a pozitív teremtés. Lehet, hogy egy életen át -, de hidd el, ahogy azt kell. Az élet mindig tükrözi a te megnyilvánulása a tudat. Ha nem tetszik, hogy mi történik az életedben -, akkor a készség tudatos teremtés még fejletlen. De ne ess kétségbe, mert a fő feladata - fejlesztésére. Az élet az, ami létrehozta azt, így van nagy fejlődési potenciált.
Ön is úgy gondolja, hogy ez csak néhány élettartama valamit, változtatni a negatív gondolkodás? Várj következtetéseket levonni. Tudatos teremtés - egy nagy lépés előre, és esetleg, hogy ez még nem áll készen. Várja meg, amíg úgy érzi, készen; és azt megelőzően, használja a negatív gondolkodás, mint egy védelmi mechanizmus. Elismerik: az ötlet, hogy - a fő alkotója az életed, egy kicsit zavaros. Mit tehetünk a jövőben? Mi lenne, ha egy rendezett rendszer, akkor hozzon létre egy nagy káosz? Hogy ha akkor nem a legjobb, és nem? Ezek a kérdések, megmutatva önbizalomhiány, fogja meg a keretet a negatív gondolkodás, és lezárta a bejáratnál, hogy a tudatos gondolkodás. És, sajnos, nem fog át következmények nélkül.
Az egyetlen módja, amellyel bármely létrehozója megtagad felelősséget annak létrehozását -, hogy megadja magát a tévhit, hogy nem hoz létre semmit. Ebben az esetben, akkor használja a teljesítmény, hogy magát a gyenge, és közvetlen a saját kreatív energia ellene. Ez csak az istenek hatalmukat használták az önpusztítás.
Mi az oka ennek a „szeretet”, hogy a negatív gondolkodás? Ez egyszerű: egy bizonyos ponton meg ezt az utat választják.
Most már felismerték, hogy a felelősséget mindenért, ami történik - ez túl nehéz. Szóval küldött a saját gondolatait önmaga ellen, hogy elkerüljük, hogy elmerül Önt a horror a felelősség. És most akkor marad ebben az állapotban, amíg nem kész arra, hogy legalább egy részét ezt a felelősséget.
Negatív megközelítés az élet nem kell, hogy mindig legyen veled, mint a legjobb barátom. Akkor mindig más választás. A gyakorlatban ez a változás általában bekövetkezik eredményeként az átmenet az új tudati szintek: akkor fokozatosan elkezdi szedni egyre több felelősséget az életükért.
Teljes felelősséget
Mint látható, a leghatékonyabb módja annak, hogy hagyja abba a nyafogást - ez a felelősséget. Meg kell őszintén (hangsúlyozom: őszinte!) Hogy elmondja az univerzum: „Azt akarom, hogy több felelősséget, hogy mi történik velem.”
Íme néhány példa, amit gondolok a felelősséget.
„Ha nem vagyok elégedett, akkor ez az én hibám.”
„Ha a világ egy olyan probléma, ami zavar engem a felelősséget annak döntés joga engem.”
„Ha valaki segítségre van szüksége, én vagyok felelős e segítség.”
„Ha akarsz valamit, ennek megvalósulásáról rajtam múlik.”
„Ha az életben szükségem bizonyos emberek, akkor azt kell, hogy azokat a Me”.
„Ha nem tetszik valami, ami történik az életemben, már véget vetni ennek.”
Ezen túlmenően, ez a megközelítés segít, hogy felelősséget is minden jó az életemben. Jó történik veled nem csak - létrehozta azt. Kiváló munka.
Dicsérjük magad, mi tetszik. És nem úgy, mintha kap öröm a tény, hogy a valóságban nem tetszik. Ne tévesszen meg.
Tudatos teremtés - ez megint csak egy hatalmas felelősség. De véleményem szerint, éppen ez a szépsége az emberi lét. Semmi sem helyettesítheti az öröm létrehozásának folyamatát egy boldog élet (még ha ez azt jelenti, hogy felelősséget minden felesleges szemetet, amit hoztál az életembe korábban).
Amikor kapod magad, hogy panaszkodnak, szünet és kérdezd meg magadtól: „Akarom, hogy továbbra is tagadja a felelősséget a saját életüket,” Bármi legyen is a döntés, hogy azt tudatosan. Mit akar, hogy minél több? Együttérzés, mert csinál valamit, ami nem tetszik? Vagy gratulálok az a tény, hogy már elérte a kívánt?
Share az oldalon