Hogyan erősíthető az alakja az arc - változtatni az alakját egy ovális arc gyakorlatok - Bőrápolás
Megereszkedett álla és petyhüdt arca lehet erősíteni a napi testmozgás. A megfelelő tartományban lehet felvenni a fitneszteremben, vagy a kozmetikus, de meg lehet tanulni őket magad. A legfontosabb dolog - a következetesség. Torna a személy nem napi rendszerességgel, akkor egy-két hónapig, akkor észre eredményeket.
Ne feledje, feltételezhetjük, hogy a személy kell rögzíteni, különben nem gyűrődik. Arc izmait is szükséges a testmozgás. Számukra ezt a lehetőséget. Az egyik leghatékonyabb gyakorlatok - nyúlik a száját, és élesen csökkentette a sarkok le, hogy „a megvető grimaszt.” Ön úgy fogja érezni, mennyire feszült izmok az áll, a nyak és a mellkas felső részén. Ismételjük ezt a gyakorlatot 10-12 alkalommal, reggel és este. Foglalkozni elvesztette rugalmasságát arcán segít egy másik egyszerű gyakorlat. Írja be a szájába a levegőbe, és mozgassa az arcán, hogy a másik, felváltva megemelve őket. Ismételje meg 10-szer.
Kiváló hatása van, illetve a napi masszázs. Alkalmazása krémet az arcon, pat a bőrt ügyében, egyre nagyobb a nyomás a problémás területeket. Pat álla alatt a hátán a kezét, és drukkolás - arca, mozgó lentről felfelé. Ez növeli a vér áramlását a bőr és tartja jó alakja van.
Ne felejtsd el a kozmetikumok. Kiválasztása krém, inkább egy eszköz emelő hatása. Kollagén, placenta komplex, hialuronsav - az összes ilyen komponensek nagyon hatékony elleni küzdelemben megereszkedett bőrt. Hetente egyszer, hogy egy maszkot az arc, nem megfeledkezve a nyak és a dekoltázs területén.
Nagyon hatékony - forró olajban tömöríti. Melegítsük elő a mandula vagy olívaolajjal, alkalmazza azt az arcot, és fedjük le egy törülközővel áztatott meleg víz és kicsavart. 10 perc múlva, akkor távolítsa el a törülközőt, egy újabb adag olaj és újra terjed az arcát egy forró törülközőt. Ez az eljárás kisimítja a bőrt, puhítja a ráncokat és feszesíti az arc vizuálisan.
Ha hazai jogorvoslati nem a kívánt hatást, kérjük, olvassa el a kozmetikus. Azt is fel lehet ajánlani egy folyamán mezoterápia, milyen hatással van az elektródák, Készülék masszázs vagy egy tanfolyam szakmai maszkokat. Valószínűleg a kozmetikus dolgozzon ki egy átfogó program kifejezetten az Ön számára. Szakmai ellátást végzik tanfolyamok, és az összes többi az idő van, hogy fenntartsák a hang a bőr és az izmok hazai jogorvoslati.