Hogyan enyhíti a feszültséget a gyerek egy nap után az óvodában, óvodai №74 mbdou Micimackó odvinsk
Hotline Szövetségi Ügynökség [email protected] nemzetiségű;
Címlap »Hogyan oldja a feszültséget a gyermek után egy nap az óvodában
Még a legnagyobb kimenő gyermek óvodába stress.Chto tehetnek a szülők azért, hogy segítse a gyermeket, hogy távolítsa el a napi stresszt?
Sajnos, a csodafegyver - az egyik az összes - nem létezik. Meg kell mindig figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit a kis ember: életkor, karakter, temperamentum.
Először az, hogy tartsa a gyermek óvatosan, beszélni a tanárokkal, hogy meghatározzák, milyen segítségre van szükség a gyermek számára. Ha a baba napközben kötött és félénk, és éjjel „fogása” fel, akkor meg kell, hogy segítsen neki pihenni, beszélgetni, de nem teszik lehetővé túlstimuláció.
Ha a gyermek az óvodában hurrikán, és a ház nem lehet megállítani, szükséges, hogy fokozatosan át az energiát a békés természetesen.
De a legfontosabb dolog, amit meg kell, hogy megfelelően tervezni este, hogy a gyermek fokozatosan szabadul fel a felhalmozódott stressz részt a családi életben és ugyanabban az időben, így volt ideje, hogy egyedül az ő gondolatait és a nap eseményei.
Gyermekek elfárad óvoda különböző okok miatt, így a relaxációs technikák is eltérő lehet.
2. A gyermek unatkozik és a szülők - így nem kell, hivatkozva a haza, azonnal rohan elvégezni a házimunkát. Hagyjuk, hogy üljön a lap egy felnőtt, hagyja pihenni a kapcsolatot. Ne egy kis időt, hogy vele egyedül.
3. Próbáljon a lehető leghamarabb, hogy vegye fel a gyermeket az óvodába, de nem túl rohan haza - Próbálja meg a baba a lehető legtöbb időt a szabadban. Egy rövid séta, hogy a gyerek menjen este módban mozogni az óvodától az otthoni környezet. Jobb lenne, ha ebben az esetben, ha nem követik ezt a beszélgetést, hogy bárki női barátok, vagy a szülők a többi gyermek - általában a gyerekek értékelik sétálni együtt.
4. Nézd a gyermek - amit ösztönösen arra törekszünk, jön haza. Ez akár a zene, háziállat, akvárium, játékok, testvér, könyvek mindez neki forrása spontán pszichoterápia.
5. Az egyik legjobb stresszoldó technikák - játék. Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek meg kell szabadulnia, és pihenni. Próbálja meg az alábbi néhány egyszerű szabályt:
Először is, a választás -, hogy játszani, vagy nem játszik az, hogy továbbra is mindig egy gyerek. Talán, csak ma annyira fáradt volt, hogy én csak azt szeretném, hogy egy séta vagy olvasni.
Másodszor, amikor a játék ne legyen zajos kíséretében rohangál, és sikoltozik.
Ha a gyermek a nap folyamán - a „csendes”, és este - „vad”, valamint enyhíti a feszültséget, és adja ki a pusztító erő játék „Rvaklya”. Készítsünk nemkívánatos újságok, magazinok, papír és széles vödörben vagy kosarat. Egy gyerek is könnyet, összetörni, tapossák papíron egyáltalán köze, amit szeretne, majd dobja a szemétbe.
Ha az ember a kertben, és egy pillanatra sem ült le, és a ház nem hagyja abba, ez segít a játék, a fokozatos csökkenése a fizikai aktivitás, nem tartalmaznak olyan eleme a versenyt. Az egyik ilyen játék a játék a „gomba válogatókig”. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy helyezze csapok vagy kis játékokat véletlenszerűen egy kis távolságra egymástól. Ha az otthoni egy sportkomplexum, játékok is lefagy rajta. Ezután kérje a gyermeket, hogy összegyűjti a gombát egy kosárban. Az összegyűjtött gombák lehet válogatni a szín, forma, méret .... Ahhoz, hogy az egyik elem lehet csatolni egy megjegyzés vagy egy képet egy hosszú távú terv az este: „Becsüljük meg?”, „Segíts a pápa?” ...
6. Szinte minden gyerek segít megbirkózni a stresszel is, vízi játékokkal. Írja be a kád meleg víz egy kicsit, tedd a csúszásgátló szőnyeg, köztük meleg nagy zuhany. Az egész skála a nap - fáradtság, irritáció - ment, „drain” a baba. Víz játékok tartoznak az általános szabály, hogy legyen nyugodt, csendes. Akkor buborékokat fújni, játszani Spongya nézni ahogy nyelnek el és bocsátanak vizet, hogy gondoskodjon gyermeke „eső” a szivacs, viszont őket csónakok vagy delfineket; csak ad 2-3 tégelyek és hagyja, hogy önti vodichku oda-vissza. Látvány és a hang folyóvízzel aktusok nyugtató, 15-20 perc a gyermek készen áll, hogy menjen aludni.
7. Próbáld meg kiküszöbölni a televízió és a számítógép az esti szórakoztató kölyök. A képernyő villogását csak fokozza irritációt és megterheli a fáradt agy. Kivétel lehet tenni, hogy „Jó éjszakát gyerekek, ez a transzfer ugyanabban az időben, és részévé válik a” rituális „lefekvés.
Lefekvés előtt, akkor lehet, hogy a gyerek egy relaxáló masszázs, hallgatni nyugtató zenét. Hangfelvétel hang a tenger vagy a hang az eső. Szerintem az összes öröm az utolsó nap, pofantaziruet hiszen vehet a következő napon.
Nem számít, milyen csodálatos volt az óvoda, amely a szakemberek nem működött, senki nem segít a gyermeknek jobb, mint te. Ha a baba lesz nehéz tudni, hogy a végén a fárasztó nap vár rá „csendes kikötő”, 08:00, a kertben nem tűnik egy örökkévalóság és a stressz visszahúzódni.