Hogyan enni datolyaszilva 5 tipp dietetikus - az élet Ukrajnában
Hogyan enni datolyaszilva: 5 tipp táplálkozási
1. A jelenlétében bármilyen anaemia (vashiány, vitamin hiánya B12, stb) Napi eszik A legalább 3 egység. datolyaszilva. A nyomelem összetétele a gyümölcs tökéletesen hozzájárul, hogyan kell állítani a vérsejtek.
2. A legcsekélyebb érzése összehúzó azonnal hagyja abba az evést persimmons. Tannin, amely felelős a kötési képesség a gyümölcs, blokkokat, és a „stop” a gyomorban, lassítja a bélmozgást, hányingert okoz és a széklet visszatartását. Válassza érett gyümölcs, gyümölcs a tönk a helynek a közelében, és nem eszik. Azt is megoldja ezt a problémát fagyasztással az éretlen gyümölcsöt.
3. érett datolyaszilva kombinálható fermentált tej (joghurt, tejföl, túró, stb). Ez jól megy datolyaszilva és narancslé. Nemkívánatos kombinált gabona, például, zabpehely.
4. Datolyaszilva - egy alacsony kalóriatartalmú termék, így lehetséges, hogy akár 3 db. naponta. Az előnyös fogadás idejét - akár 17,00.
5. Datolyaszilva ott lesz legkésőbb 30 perccel a főétkezés és legkorábban egy órával étkezés után. És ha eszik húst csészébe, majd kezelje magát datolyaszilva nem korábban, mint 2-2,5 óra után, étkezés után, azt mondta, depó hivatkozva Tatiana oldal orris a Facebook-on.
Korábban, a depó azt mondta, hogy a datolyaszilva segíthet a fogyásban.
Védelmi miniszter Ukrajna Stepan Poltorak írt alá annak érdekében, amely a fizetési nőtt a katonai szolgálatot, akik a területen ATO
Gyűjtse gyermek iskolába néha drágább Ukrajnában, mint egy katonai zónába ATO
Fighters ATO elindított egy új flash mob # broniketomodno, amelyek hívják egymást, hogy ne felejtsük el, hogy viseljen golyóálló mellényt a háborús övezetben
Finanszírozás ukrán pszichiátriai kórházban szigorú felügyelete az Egészségügyi Minisztérium Ukrajna, amely található a Dnipro, akkor véget ér a végén az év
A Krasznodar terület, a diákok most már kockáztatni az életüket az iskolába vezető úton
A Krasznodar területén az eset történt az úton, hogy a Krasznaja Polyana
A Krasznodar régióban végzik sürgősségi javítási munkák
A fej az ország azon fáradoznak, hogy rendkívüli állapotot a Krasznodar régióban, mert a puszpáng moly
A választások a jelenlegi amerikai elnök adott sok amerikai politikai furcsaság megtévesztő reményben, hogy tudják kijutni a sarkokat a politikai reflektorfénybe. Ebben a reményben lesz a harcot a társadalmi aktivisták, a rendőrség és az amerikai Nemzeti Gárda
Ismert bikini modell Sierra Sky tudja, hogyan vonzza a figyelmet az internethasználók
Kijev „Dynamo” megjelent információk gödör miatt ügyetlen és buta elnöke Igor Surkis politika
Donyeck „Shakhtar” hagyja, hogy a következő játékos a „Mariupol”, annak ellenére, hogy a szavak az edző
Tegnap, vezetőedző a válogatott Ukrajna Andriy Shevchenko bejelentette a játékosok listáján, akik szolgálják a külföldi bajnokságok, mivel a mérkőzések Törökország és Izland