Hogyan ellenőrzik a szerelem

előző ◈ a következő

Érzelmeink - huncut kis gazemberek! Ők tartoznak nekünk, de néha úgy tűnik, hogy nincs hatalma felettük. Azt szeretné, hogy csökkentse a szeretet érzése? Erősebb, mint a szerelem egy férfi? Tedd érzés sokkal stabilabb? Aztán van, hogy bosszút áll, és hogy megtanulják irányítani az érzelmeiket. Fejleszteni kell a néhány új szokásokat, akkor képes lesz arra, hogy e cél elérése érdekében.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Hogyan stabilizálják a meglévő szeretet szerkesztése

Ne hagyd magad letette egy ember. Akár tetszik, akár nem, a gondolataink irányítani érzelmeinket. Ha a gondolat, hogy egy ember jut eszembe, hogy sokkal nehezebb lesz, hogy az érzelmek ellenőrzés alatt, különösen akkor, ha megy rágondolok. Éppen ezért, ha gondol a férfi ismét felmerülhet a fejedben, azonnal elvonja valami. Vegyenek részt olyan vállalkozás. Természetesen ezek a gondolatok merülnek fel időről időre, de akkor lesz képes ellenállni nekik. Nem, nem akarom, hogy, köszönöm!

Ezt a tanácsot alkalmas minden - csökkenti az érzés a szerelem, hogy az étrend vagy a dohányzásról való leszokás. Példaként tegyük fel, hogy az elméd hirtelen jött az ötlet egy gyümölcstorta. Eddig a pontig nem is éhes. Nem tetszik édességet. De hirtelen elkezd gondolkodni a tortán. Itt van ez képviseli a krémes tölteléket és finom íze. Úgy érzi, az íze aromás eper juice a nyelv és hallani a válság finom kéreg. Minél jobban elmerült a gondolataiban, annál meggyőzni magad, hogy azt szeretnénk, torta. Itt az ideje, hogy gondolkodni, milyen érzés lenne, ha a képzelet megállt harminc másodperccel ezelőtt. Igen, ha nem szeretné, hogy ez desszert egyáltalán.

Töltsön több időt másokkal. Ez nem jelenti azt, hogy kevesebb időt azzal, vagy akit szeretsz. Ez azt jelenti, hogy meg kell több időt töltenek más emberek (bár a két döntést gyakran kéz a kézben). Ha haza este, és bőven van szabad ideje, az agy egyáltalán semmi köze, és apránként érzés újra kúszik be a lelket. De ha felkérik, hogy látogasson el egy csomó barátot, akkor nem kell egy perc, hogy a magány. Kapsz egy csomó öröm közösülés - ez így jó!

Sőt, fokozatosan lesz inspirálta az a meggyőződés, hogy a többi ember is érdekel, de az időt velük, hozza meg a szívességet. Minden ember értékes a maga módján, és hiányozni fog a sok, ha nem tanulni, hogy az emberek akkor kerületben. Micsoda szerencse, hogy Ön mellett ezeket a csodálatos embereket, és akkor több időt együtt, és hasznos és érdekes. Ezek a kommunikációs csak akkor előnyös mind az Ön és lelki egészségét.

Smile. Ez könnyen belátható, hogy az elménk irányítja a testet. Amikor boldogok vagyunk - azért mosolygunk, ha ideges - sír. De néha a dolgok nem ennyire egyszerű. A lényeg az, hogy a kapcsolat a lélek és a test mindkét irányba működik. Ha azt szeretnénk, hogy erőt a fejében, hogy megtapasztalják egy érzés, akkor csak meg kell adni neki egy kis testi jelet. Ha mosolyogsz, úgy érzi, boldog és kész arra, hogy indítsa el nevetve a legkisebb ürügy. Ezen a ponton, az elméd tele van apró, fürge endorfinok, ennek köszönhetően sokkal jobban érzi magát. [2] Ismét az a gondolat, hogy a személy? Takarodj innen!

Rajta, próbáld ki! Most! Mosoly és továbbra is fenntartja a boldog arccal egy darabig. Chin up, váll kiegyenesedett, és egy mosollyal az ajkán. Meglepődnél, de hamarosan már egy kicsit jobban. És tudod mit? A kutatások szerint, egy mosoly tesz minket vonzóvá mások, lehet változtatni a hangulatot hozott a stresszt, javítja az immunrendszert, és még alacsonyabb vérnyomást. [3]

Meditálni. Meditáció és egy mosoly segít irányítani nem szeretem általában, de különösen az érzelmek. Mindkét segítségével válik boldogabb és megtalálja a nyugalmat. Ez lehetőséget ad arra, hogy jobban érzi magát, élni, ahogy szeretne gondolni, hogy mit akar. Sokkal könnyebb elkerülni a teljes hurok egy ember, ha tudja elérni az állam a koncentráció és a koncentráció a fejéből. [4]

Mindössze annyit kell - ez 15 perc egy nap, hogy összpontosítson, nos, mondjuk úgy, nem számít, mit. Egy kis időt a kikapcsolódásra, és merüljön el valamit, ami ad egyfajta békét. Lehet gyakorolni a meditáció és a hagyományos (ommmm), és csak ült a kanapén, kedvenc könyvét olvassa, ha több az ízlése. Ha minden tanulság lehetővé teszi, hogy megtalálja a nyugalmat, csináld.

Vegyenek részt a szerelem. A legjobb módja, hogy elvonja a gondolatok az ember -, hogy töltse ki az életed leckét ad egyfajta boldogság és az elégedettség. Ha szeretsz gitározni, játszani reggeltől estig. Ha szeretsz festeni - festék. Ha szeretné, hogy öltöztetése babák cirkuszi jelmezek és fényképeket bemutató - csináld! Nem számít. Pontosan mit csinál, ha a szakma teszi a fejedben, hogy jobbra, pozitív természetesen.

Amikor egy jelentős része az idő szentel a helyzet, amely ad egy életcélt, minden más elhalványul jelentéktelenné. Érzelmek, ahonnan szeretne megszabadulni, így ha. Letette valaki? Ez már a múlt. Ön nyugodt, hűvös és összegyűjtjük, mert szó szerint több érdekes dolgot. mint érezni függ az adott személy.

2. módszer 3:
Hogyan lehet fejleszteni a szeretet, amely most kezdődött szerkesztése

Próbáld megérteni az igazi természetét az ember. Minél inkább nyit egy másik személynek, hogy minél ő kinyilatkoztatott nekünk cserébe. Akkor kezd érzékelni az egyediségét a másik embert, és ez az élmény lehet igazán izgalmas és váratlan. Fokozatosan, látni fogja, hogy mennyire sokoldalú, ritka és érdekes személyiség az ember. A dinamikus kapcsolatok fejlődését is kapsz egy csomó erős érzelmek.

Vegyünk egy kis időt gondolkodni, hogyan szeretett egy él a valóságban, és nem a képzelet. Milyen nagy, hogy ő is látni! Valami, vagy benne lepni? De most kezdett gondolkodni valami, és sosem lehet tudni ezekről a gondolatok. Ha látja, hogy a hétköznapi ember a közelben van, akkor nehéz nem szeretni őt.

Vessen egy pillantást magad. Néha érzéseinket inkább közvetve kapcsolódnak a másik személy. Mi fejlemények figyelembevétele és a körülmények és értelmezni őket a szempontból. Így csak ne add az agyad egy esélyt, hogy a helyzet egy másik nézőpontból. Így a következő alkalommal, amikor úgy gondolja, egy szeretett személy, kipróbálni, először nem gondolni magáról.

Vegyük például ezt a helyzetet: a férje hazajön a munkából, és azonnal bekapcsolja a TV-t. Te ideges, mert úgy gondolja, hogy a férj nem szeret téged, és figyelmen kívül hagyja. Természetesen, ha a jogot, hogy ezeket az érzéseket, de próbálja meg a fáradtságot és elismerni, hogy ez volt a személyes időt. Ne szedje ezt a viselkedést, mint egy személyes sértésnek. Ha adsz magadnak a lehetőséget, hogy nézd meg a helyzetet a másik oldalról, ahogy az a szeretet lesz kevesebb akadályt.

3. módszer A 3.:
Lehet szeretni lassan alakul ki, és fokozatosan szerkesztése

Előrelépés lassan. Azt láttuk, hogy a kisgyermekek vesz az első lépéseket? Ők még nem biztos abban, hogy el tudják érni a fal azonban hisznek magukban, és reméljük, hogy sikerül. Ezek fokozzák nagyon lassan és óvatosan. Itt a gyermek jön a helyszínre, és láthatod, hogy ártatlan csecsemő mosoly világít az arca. Úgy érzi, mint egy gyerek élvezi a sikert. A szeme csak izzani boldogság és játszik győztes mosollyal az ajkán. Emlékezz erre, amikor a fejlődő kapcsolata az ember. Haladni lassan, nyugodjon meg, és bíznak a sorsra.

Az új kapcsolat olyan izgalmas az első, hogy ebben az időszakban, a legtöbben hajlamosak a kiütés cselekmények. Próbálja meg, ha lehetséges, tartsa hűvös fejjel, és előre nagyon lassan. Ez segít elkerülni a túlzott érzelmesség és megvédjék magukat a biztonsági rések a jövőben.

Időt tölteni a barátaival. Természetesen, ha az életed jön egy új szerelem, a kísértésnek, hogy fordítson minden idejét a szeretett egy. Sajnos, néha azt eredményezi, hogy az a tény, hogy a kapcsolat a szó szoros értelmében kiég. Akkor válik rögeszmés, a szenvedés és alig emlékszem, hogyan kell élni, anélkül, hogy a másik személy. Ennek elkerülése érdekében, próbálja fenntartani a baráti kapcsolatok. Ők már veletek, mielőtt én találkozott a szeretetet, amit az életedben most, amikor a szeretet kifejlesztett és ott, és ők lesznek melletted, majd amikor szükség van a barátok segítségével összegyűjteni a darab saját megtört szív. Nem szükséges, hogy elveszíti a közeli barátok!

Ennél is fontosabb, a barátok segítenek megőrizni higgadtságát és ésszerű kilátás dolgokat. Ami számít, az nem csak tudja, hogy jó tanácsot, de csak a lehetőséget, hogy időt tölteni jó emberek. A gondolataid nem lesz elfoglalva egész idő alatt, egy ember egyedül, és akkor továbbra is eltérnek, érdekes ember. A végén, akkor mindig így és így van, és a kapcsolatok sok barátok csak bizonyítani.

Tartsa hideg fejjel. Ha hajlamosak szenvedélyesen beleszeret első látásra, akkor jól jön időről időre (vagy gyakrabban) fordítsa el a fejét, és úgy gondolja, értelmesen. [7] Ezen a ponton, akkor egy elfogulatlan pillantást az életed (vagy általában az élet), és próbálja kitalálni logikusan. Íme néhány ötlet, ami segít, hogy tartalmazza az őrület a szerelem:

Ez az ember szép, nem vitatkozni. De beszél értelmesen, nem valószínű, ő a legcsodálatosabb ember a világon. A végén, az emberek nagyon hasonlít egymásra.
Szerelem jön és megy. A korábbi kapcsolatok a lefolyása, és akkor könnyen megtörténhet, hogy a jelenlegi megismételni ugyanazt a történetet. Akkor meg kell kérni őket, amennyire csak lehet, míg a viszony folytatódik.
Érzelmek szeszélyesek. Azt tapasztalja, azokat csak addig, amíg hiszel a létezésüket. Ha meggondolja magát - nem fogja tapasztalni ezeket az érzéseket. Ez azt jelenti, hogy az az érzés, hogy az érzelmek vették át a tetején van - csak a megtévesztés fejedben. Ez csak egy apró molekula hormonok ficánkol az agy - és semmi több.

Hagyja a dolgokat menni a szokásos módon. Néha az emberek annyira belegabalyodott a komplexek, hogy próbálják megváltoztatni a valóságot, hogy megfeleljen az ötletek a jó élet és a tökéletes szeretet. Azt mondják, hogy „szeretlek” túl gyorsan, akkor férjhez túl gyorsan, és akár teljes minden túl gyorsan. Adj magadnak időt, hogy tudja magát, és megérteni, mit tesz viselkednek így vagy úgy. Te nagyon szeretem ezt a bizonyos személy, vagy csak kell legalább valakit, akivel lehet mondani, hogy „szeretlek”?

Amikor érzi, hogy minden rendben van, hogy minden alá ismeretlen erő, amely nem tud ellenállni, legyen minden szabad folyást kell. Ha meg akarja visszatartani az érzéseit, csak akkor kap erősebb ebben uvyaznite gondolatokat és érzéseket, és ez visszafogja a viselkedése. Ehelyett csak megy az árral. Minden jól van időm.

Kapcsolódó cikkek