Hogyan élesíteni a fül segítségével egyszerű gyakorlatok
Ha azt látja, hogy egy meredek csökkenése tárgyaláson egy kellemetlen zaj a fülben, az azt jelenti, hogy van elég erős lehetőséget, hogy a hallóideg sérült, valamint a receptorok találhatók a belső fülbe. És ha az orvos megerősítette, hogy esik pletyka visszaállítani segít nagyon egyszerű gyakorlatok javítására a hallását.
Nem mindenki tudja, hogyan kell élesíteni a fül, így konzultáljon orvosával vagy más is használja a következő gyakorlatokat könnyű csinálni otthon.
Gyakorlat №2. Ez a gyakorlat segít, hogy jelentősen élesíteni a fülüket, és ugyanabban az időben, hogy végezze el a gyakorlatot a meglévő készségek navigálni az űrben.
Tehát, ha szüksége lesz egy asszisztens, aki kell játszani néhány meglehetősen hangos hangszer, vagy csak játszani a sok zajt (pl kopogtat kanállal a serpenyő alján). Most meg kell csukja be a szemét, és próbálja meghatározni, hogy mi ez a szoba sarkában.
Idővel, a második gyakorlat lesz valamivel bonyolultabb - például, hogy hívja a néhány barát, akik szívesen segítenek a gyakorlat végrehajtását, vagy csak zenélni. Fontos megjegyezni, hogy az asszisztens mozoghat a helyiségben, hogy a végző személy a gyakorlat, nem vette észre.
Gyakorlat №3. Hála a szabályszerű végrehajtásában ezt a meglehetősen egyszerű gyakorlat, van egy nagyszerű lehetőség, hogy mindent, amit hall hangokat a segítségével a saját agy. Amint a hang eléri a dobhártya közvetlenül, azonnal a megfelelő jelet küldenek az agyba, és most a hang fogják ismerni az agyban, majd rögzíteni. Szintén működik és visszajelzés - ha nincs zaj általános kiosztani adott hangot, majd így jelentősen növeli a koncentrációt a hallását. Ennek legfőbb feltétele - mint ezt a gyakorlatot lehet végezni gyakrabban.
Az előnye ennek a tevékenység tudható, nemcsak a magas hatásfok, hanem könnyen megvalósítható. Tehát, meg kell ülni egy széken vagy a kanapén, csukja be a szemét, és próbálja megragadni minden olyan hangot, amelyet hallott ebben a pillanatban - például a csendes csöpög a víz, a zene, a munka egy fal mögé, a szomszédokkal. Most akkor folytassa a következő lépéssel - meg kell próbálni a lehető legpontosabban meghatározni, ahol ez jött különösebb hangot, míg szavakba meg magadnak. Első pillantásra úgy tűnik, minden könnyen megy, de az edzés alatt, lehet némi nehézséget - könnyen elveszíti a saját gondolat ebben a hangzavar a hangot.
Az ilyen gyakorlatok kell teljesíteni, gyakran, lehetőleg minden nap.
Ezek a gyakorlatok, hogy javítsa a hallás nagyon könnyű és a helyes megközelítés meglehetősen könnyű végrehajtani. Ahhoz, hogy egy rövid ideig nagyban javítja a hallást, ajánlott, hogy vegyenek részt minden nap, és az edzések tartson 10, illetve 15 perc.
Ha csökkenni kezdett erősen hallás és nem segít sem a fenti gyakorlatokat, akkor forduljon egy tapasztalt orvos, aki képes lesz nem csak az ok megállapításához hallásvesztés szinten, hanem a megfelelő kezelés.