Hogyan blokkolja érzések (még a kis dolgokat), mondd, majd a rossz

A helyzet ilyen: Én 20 éves, tanuló 2. évben

tavasz, nyár, ősz és jól a terhelést (a tél nem a Torquay) - I
dokanyvaet az állapotom (ha valaki körül örül
csókolózás, stb -i jelenti molozhezhi) Úgy érzem,
poloho úgyhogy szeretnék sírni, de nekem
teljesen tulajdonságokat Én egy nagyon önuralom
azaz azok imotsii hagyott vele - soha senki nem sír
és a sorsa nem panaszkodott (nincs senki, de a szülők nem akarnak betölteni y
és így van elég probléma).

Az összes fenti egy speciális esete az én teljes
problémák - ha szabad így mondanom, „kommunikáció nélkül”, azaz
Nem tudok kapcsolatot egy idegen (bármilyen)
Csak találkozni és hasonlók, általában azt hiszem, értem.
De blokk kisebbrendűségi érzések érzések pontosan
Itt vagyok, hogy az árak

Az Intézet (korlátozott társadalom csoportja) Van normális
kapcsolat - nem vagyok egy számkivetett vagy a fék. Amikor dolgoztam a cég
(A menedzser értékesítési terület), továbbá nem volt probléma a munkatársaival.

Hogyan lehet kikapcsolni ezeket az érzéseket. és hogy nekem nagyon rossz

(Elleni küzdelem komplexek nem kínálnak,
Én már kitaláltam -, hogy azért, amit jól ismerek, és osoznayu-
de harcolni velük rosszul)

Köhögés. Kérdés típusa - „Tudom, mi a probléma, de foglalkozni vele ne hez!”. -)

Bár. Az én személyes javaslat. Vitathatatlan nem úgy, mintha. Ítélve az a tény, hogy elég mélyen, hogy megértse a helyzetet, felméri, hogy mi történik, van beépített magát a belső békét magad. csak magának. A „normális kapcsolatokat nem gazember, nem fék” nem jelenti azt, mély, bizalmon alapuló kapcsolatot. A társadalom csoportot szerepét a kilépő személy, de megy kívül az intézet a kapcsolata a csoport végén (vagy inkább felületes). Nem fogja bevallani az embereket a csoport a saját belső világ (így nem sok, sajnos), véd, nem bízik, tartsa a távolságot, és a természetes igény a kapcsolat nem teljesül, úgy érzi, akut magányos. Ez az elégedetlenség létrehoz egy vágy, hogy megtalálja a „Kapcsolat” oldalán, legalább egy, amelyekkel kapcsolatban annak szükségességére, hogy terheli a felelősség, hogy az egész csoport. De. A tény az, hogy valójában, és a kapcsolat egy személy is el kell viselnie a felelősséget, de ebben a kérdésben nem kerül be a beépített a belső világ ott, a világ, akkor csak felelős magunkat, és csak magunkat. Mivel vznikaet és a félelem egy új ismerős. Out? Furcsa módon, de a megoldás az, hogy megengedheti magának, hogy „panaszkodnak”, hogy magát, hogy nyissák meg a hiányosságokat és gyengeségeket az emberek. Nem nyilvánosan, hanem valahol a személy. A meglévő kapcsolatok a csoportban, bárki, aki megbízik, aki úgy gondolja, képes lesz arra, hogy megmutassa a tapintat és az együttérzés, őszinte ember, egy bhakta, és nyitott. Nem kell, hogy egy nő, vagy talán csak nem lehet egy nő. Talán lehet, hogy a szülők, vagy az egyik közülük. Nyisd ki. Senki sem tökéletes. Erő nem az, hogy egy személy megtanulja irányítani az érzékei, vezetési őket befelé, és hogy az emberek úgy fogja érezni, harmóniában szerte a világon.

Tudod, én ugyanazt a dolgot. Ezen az alapon a depresszió is volt. Szerint psmu láthatjuk, hogy te, vagy legalábbis nagy az érdeklődés a pszichológia. Tehát, van egy technika, amely segít leküzdeni a rendszerek összekapcsolását idegenekkel.

Először létre kell hozni egy képet magukról, képviseli önmagában azok a tulajdonságok, amelyek akkor hiányzik. Például, a kimenő, gátlástalan lélek cég könnyen teljesíthető a lányok, stb És akkor próbálja játszani ebben a nagyon barátságos, nyugodt ember, mit bemutatni. Kezdeni, meg kell csinálni az idegenekkel (nem is olyan rossz, hogy ha valami nem úgy, mintha „kegyvesztett” (és pontosan ez a félelem zavarja közösülés), akkor legalább azt az embert, hogy az első és utolsó alkalom életében ! általában megnyugtatja).
Stage 1. - Beszélj valakivel első! Csak ne csak kérni, hogy mennyi idős vagy, hogyan lehet eljutni a könyvtár, mint egy vicc, hogy valaki egy bók (valamilyen oknál fogva, hogy nagyon ritkán hallani a bókokat, és félnek beszélni., és elképzelni, hogyan lesz kellemes, mint egy lány, amikor egy ismeretlen férfi köles, így nem ő bók!)
Ebben a szakaszban a legjellemzőbb mentség magát - ez állítólag a megfelelő alkalom, hogy beszéljen valakivel, nem. De ez önbecsapás.
2. szakasz. Meg kell nem egyszerűen kicserélni kifejezéseket és beszélgetés starter. Ezt meg lehet tenni bárhol, a buszmegállóban, az ebédlőben, a könyvtár, a busz (de ez sokkal nehezebb, mert egy csomó ember szűk helyen, és mindenki odafigyel), stb
3. lépés. Hozd értelemben emancipáció, hogy Ön biztosan tapasztalni, ha játszani a valós életben. És észre, hogy megváltoztál!

Tehát a legfontosabb:
1) a fő dallam a játék. Az első két ütemben, hogy meggyőzze magát, hogy te csak egy színész, hogy szerepet játszanak, ez csak egy játék, és ha nem tetszik, akkor bármikor, hogy hagyják el Mauger neki. De ígérem, tetszeni fog!
2) próbálj meg beszélni a lányok. mert ez sokkal nehezebb legyőzni, mint beszélgetni a fiúk, ezért jó lesz gyakorlatnak az Ön számára.
3) ha natolneshsya agresszió vagy barátságtalan hozzáállás, csak kár az ember, mert olyan sok probléma az életében, és ő úgy fogták fel bennük, hogy minden csak látja a rossz, és már nem képes érzékelni a fény és a jóság. És ami a legfontosabb - nem chuvsva magát nevetséges minden helyzetben, mert Ez a leggyakoribb hiba, amely gátolja a fejlődést. Ne feledje, hogy ez csak azért, mert úgy tűnik, és mi gyakran mondogatta magának néhány komplexek, amelyek miatt mi magunk és én jött.

Sajnálom, hogy ilyen sokáig, de szeretné, hogy részletesen. Végtére is, én magam ment keresztül ez. Mindez nagyon is lehetséges, és meg tudod csinálni. Így megy előre! Jó szerencsét!

1 nagyon gyenge válasz

3 átlagos válaszok

4 jó válasz

5 kiváló választ

Bravo a szakértők! Magnificent válaszok! Magamtól kívánok hozzá csak néhány vonással.

Kedves Anonymus ítélve a levelet, akkor kétségbeesetten és szükségük van a támogatásra. Tartsuk.

1 nagyon gyenge válasz

3 átlagos válaszok

4 jó válasz

5 kiváló választ

Egyszer volt azonos nonszensz. Hogyan kell foglalkozni vele - nem tudom. Valószínűleg nem. Csak meg mindent, hogy van benne valahol elhagyni. Azt erre a célra építeni egy honlapot. Most azonban nem így van, ahogy korábban volt, de abban az időben ez sokat segített: I minden nap, ha nem volt a vágy, hogy elterjedt az oldalon az összes érzelmek. Ennyi.
És érzéseket nem kell blokkolni. És ez nem fog működni.

1 nagyon gyenge válasz

3 átlagos válaszok

4 jó válasz

5 kiváló választ

Hello, kedves névtelen!
Saját tapasztalatból mondhatom, hogy soha nem önmagában nem nyomja érzések - ez vezet a neurózis. És az a személy még mindig félek hírhedt. Nem keresnek „kapcsolat” (léteznek). Csak beszélj az emberek. Ne legyen goromba. Ne félj, hogy nyissa ki a lélek az ember - nem az állatok :-), nem fáj (az ömlesztett és a másik - csak elkerülni). Nem kell küzdenie a gyenge komplexek - te itt, írtam! És harcolni semmit nem szükséges - csak pihenni és élvezni. Mindentől. És az emberek vonzódni fognak hozzád. Ül egy előadás az ablakon - lélegezni a balzsamos tavaszi levegőt, jön a hóvihar kívül - harc a szél - szórakoztató legyőzni! Jön a hideg - jó. Heat! Az élet szép, és a feladat (nem probléma) -pochuvstvovat báját. Ne félj, hogy szórakoztató, hogy gyenge, vagy vicces, okos és érzékeny, és megmutatni másoknak a jó hangulatot (vagy rossz). Ne próbálj meg egy jó mindenkinek - ez nem lehetséges, jó lesz magának - és nem lesz hasonló gondolkodású (és -myshlennitsy!).