Hogyan bizalom helyreállítása a kapcsolatot - hogy hol kezdjem, és hogyan kell adományozni
Hogyan lehet visszaállítani a bizalmat a kapcsolatot
Hello mindenkinek! Bizalmatlanság - egy kard, amely elpusztít minden családi boldogság! Ezért azt javaslom, hogy helyezze be a tokjából, és megvitassák, hogyan lehet helyreállítani a bizalmat a kapcsolatot. hogy szüksége van, és mit ne tegyünk.
A kötelezettségek betartásának
Általában mi a bizalom? Emlékezz Sündisznó a ködben?
- Gondoskodom róla, hallod? Úgy lesz - mondta Medve. Hedgehog bólintott. - Én lesz, hogy nem számít, mi történik. Leszek melletted mindig. A sündisznó nézett Bear nyugodt szemek és nem szólt semmit. - Mit hallgat? - Azt hiszem - mondta a sün.
Tehát bizalom bizalmat a partner, nem kétséges, az ő érzései, a stabilitás fenntartása a kapcsolatot. Ha egy család a szülők volt bizalmas légkört. önbecsülés rendben, és a pár nem ad rossz hatással környezetben, akkor én nekik nyugodt. Egy ilyen unió minden rendben lesz. ellentétben azok a párok, ahol az emberek soha nem bíznak egymásban. Sajnos, a képesség, hogy megbízik egy adott személy - alkalmi állandó.
Miért nem bízik
A kölcsönös bizalom - ez a törékeny, finom igénylő takarékosság, az ingatlan közötti kölcsönhatás két ember, amely megváltoztathatja a rosszabb vagy veszteség egyáltalán több okból:
- Az első ellenség, hogy lassan hat, de biztosan - alaptalan elvárásokat. Ó, ez a kedvenc játék, főleg a lányok. Fantáziál magát kell tennie egy ember minden elképzelhető és elképzelhetetlen esetekben, majd mikor készült a maga módján (micsoda meglepetés!), Nagyon meglepett, és elkezd kételkedni ... De az ember olyan ember, mint mi, nők. Megvan a saját gyengeségeit, élettapasztalat, a megértés a dolgok. Ennek megfelelően a tevékenységét eltérhet elképzeléseinket róluk.
- Lightning elvesztette azt a képességét, hogy bízik után hűtlenség. Ez az eset áll fenn, amikor a legjobb megoldást a problémára - hogy megelőzzék az előfordulását. Egyetért? Egyébként minden a lábak törli, amíg nem megy keresztül egy hosszú és nehéz út helyreállítási bizalmon alapuló kapcsolatot.
- A harmadik ellenség, kicsinyes, csúnya, csúnya kis arc, gyakran zavarja az emberek közötti kommunikációt - ez egy hazugság. Ha elrejtésére használni a valódi értéke az előző nap vásárolt cipő, legyen óvatos, hogy feküdjön - ez a szokás, hogy kezdődik a kis dolgokat. Ez aztán vezet egy nagy hazugság.
- Ha tudod képzelni, milyen kölcsönös töltőanyag alma, a féltékenység - ez a kis féreg. Stoch minden a földre, akkor nem is veszi észre! A növény miatt általában pszichológiai problémák - alacsony önértékelés, a vágy, hogy rendelkezik az ember. és nem lehet a kapcsolatot vele, stb (Ez írok többet a cikk „birtokos egy kapcsolatban - ez olyan, mint?”).
Továbbá, a képesség, hogy úgy vélik, egy személy gyakran elvész a nyüzsgés a mindennapi élet és néha ezek a pillanatok neosoznavaemo számunkra. Például igaz szerelemben, és magukat minden helyzetben elhanyagolt férj vagy szeretett egy. És még elmagyarázni elfelejteni. Megígértük, hogy tegyen valamit, majd ügyesen „csúszott”, hogy az ígéretet. Ne figyeljen a fontos, nem tekinthető már közömbös. Ezek a tipikus hibákat, hogy gyakran feltételezik. Ezért, ahogy láthatjuk, mi, a nép, a szünet magukat. Tehát és építeni!
kölcsönös vágy
Az első szabály: tanulni újra bízni egymásban kettő van. Egy nagyon gyakori hiba abban rejlik, hogy az egyik elismert bűnösnek keres a megbocsátás és a kényeztetés várja. A másik pedig az a szerepe „bíró” és a „megfigyelő” nem csinál semmit, vagy sarkantyú „próbálja nehezebb!”. És néha nem akar.
Végtére is, hogy bocsásson meg, nem jelenti azt, hogy bízik a partner most, majd a jövőben. Ezzel szemben azt lehet tárolni egy régi harag, de tudatában kell lennie, hogy a jövőben több ilyen szeretett nem engedi, mert szereti és tiszteli. Ezért bizalom csak helyreállt az esetben, ha ez lesz a kétirányú forgalom. mint minden emberi kapcsolatok.
Ne legyen egy bíró egy kapcsolat, meg kell építeni a bizalmat együtt
Sőt, egy ilyen erős érzelmek, mint a bűntudat, düh, harag, egyfajta bűnös voltukat, ezek romboló és rendkívül káros az egyetlen szakszervezetnek. Még névleges megbocsátás nem fogja megmenteni az energia és az inspiráció. Ezért ez a partnerség előbb-utóbb szétesik.
őszinte kommunikáció
Ezért a második szabály, hogy az őszinteség és a nyitottság. Amikor a „bíró” nem büntetik, és nem titkolta szenvedés és tapasztalatait a többi. Nem lehet visszaállítani a bizalmi kapcsolatot, vagy keresni őket.
Érezze a különbséget: azokat újból létre két kültéri zuhanyzók egymással, amikor a szív nincs rejtegetnivalója. És ez valóban egy gyönyörű folyamat. Ha a partnerek képesek lesznek felfogni, akkor még erősebb lesz, mint korábban.
Hogy őszinte legyek, meg kell beszélni az ember, mint magával. Ha a lélek mélységeibe törés, vagy hogy a gondolatok és érzelmek, nem kell őket fedezni és pritvorstvovat.
Itt van, a bizalom egy kapcsolatban!
Emlékszel, hogy mi volt közvetlenül a gyermek: kíváncsi, hogy hogyan, miért és mit mondunk, akkor is, ha van, hogy egyenesbe felnőttek. De most mi is tisztában az érzelmeiket, és igényeit, ezért marad a gyermek most van itt az ideje.
hogy gondoskodik
De egy kis őszinteség, így a harmadik szabály -, hogy hajlandó változtatni, hogy hallja a barátjával. győződjön meg arról, hogy hallja. Ez nem próbálja meg beállítani, hogy egymással a maguk számára, hanem, hogy megtaláljuk a módját, hogy valamit változtatni magad. Így, hogy kössön megállapodást, és megoldásokat, amelyek kielégíti mind.
.. Sajnos, ez az egyik legnehezebb szakaszában, mert a büszkeség, egyfajta önigazolás megakadályozta, hogy találkozzanak egymással, különösen, ha ő hazugságon, árulás, a nem megfelelő viselkedés, stb És minden olyan lesz, mint a filmben:
- Hiszel nekem? - Elméletileg!
A harc a bolond, az intelligens - győzelem
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell kompromisszumot kötni, és a bizalom, a gyakorlatban is segít, a lelkigyakorlat. Ezek megbékíteni az ego, és emelje fel a lelket. Az ideális helyzet az, ha lelkileg összenő - szemináriumopkra, tanfolyamok vagy otthon végezni a gyakorlatot.
Vannak alapvető típusú technikák:
- Meditáció. Ennek lényege abban áll, merítik magukat koncentráció semmit. Például abban az értelemben, a test, a gyertya lángja, belső képek kilátás. Így lehetőség van arra, hogy megtapasztalják a belső békét, a hangsúly a probléma megoldásának, azaz a lehetőséget helyreállítása hit partnere.
- A jóga és a harcművészet. Rendrakás a test ugyanakkor erősíti a mentális állapot és az elmét törlődik minden felesleges. Fejleszti az akarat, türelem, figyelmesség, hogy másokat és magunkat. Mint minden gyakorlatot, fontos, hogy rendszeresen és módszeresen.
- Légzőgyakorlatok. Az egyik kedvenc sorok, mert amikor a légzési technikák, vannak bizonyos mentális képek a mozgás energia. Az még a mély trauma edzhetnek a folyamat során, és különösen a megérteni, hogy miért van hit, és mit kell tennie, hogy élessze fel azt.
- A megszorító. Ahogy a neve is mutatja, egy bizonyos határt magukat valami: például az élelmiszer, szex, stb Ez összpontosítva szellemi identitás és az elutasítás idején világi örömöket ...
Összefoglalva tehát, mint látjuk, három alapvető szabályokat, amelyek nélkül lehetetlen helyreállítani a bizalmat: újra együtt tanulnak, beszélni és tárgyalni őszintén. És a legtöbb, megnyugtató dolog az, hogy sok a teljesítmény és a mi kezünkben van! Ezért megy előre, a szeretet és a bizalom egymást!
Szerelem, júniusban. Bye mindenkinek!
Ui ne felejtsük el, a feliratkozáshoz!