Hogyan aludni jobb - a fojtogató légkörben, vagy az ablak nyitva
már sok éve van hátra az év minden napján (nem csak aludni) az ablakok nyitva - mellett a ház épült egy új, a meredek, él a feje „Vodokanal” - ez a meghatározás, a hideg és az alacsony nyomású víz nem tud élni. És néhány „bölcs fiú” a hűvös házban „lógott ki” az közleménye -, hogy azok a 18-20 legyünk 30-40. A legnagyobb hideg - 25. Van egy teknős hibernált folyik csak tavasszal és ősszel. Ha bezárja az ablakot jön 50-60, és a macska elkezd elájul. Ez volt különösen szórakoztató, amikor megváltozott az ablakok - igyekeztünk meggyőzni a mester 5-tikamerny profil azt mondja: „Csak úgy érzi, mint a melegebb lesz!”.
Általában mindannyian tapasztalt képzett))))
Ó, én szeretek aludni, amikor lehűlt, és az orvosok azt tanácsolta, hogy a hálószoba hőmérséklete nem több, mint 17-18 fok (azt hiszem, már nem emlékszem). Örülök, hogy aludni, amikor a levegő tiszta alatt egy meleg takaró. Még télen ventillátor gyakorlatilag zárva van, szeretem a friss levegőt. Még annak ellenére, hogy a lába fagyasztás minden alkalommal, tettem gyapjú zokni, és nyissa ki az ablakot.
De egyszerűen nem félelem, még télen is, nem szeretem járni a sapka, kifejezetten vásárolt egy kabát a kapucni, kalap kopás csak szélsőséges hideg, -20 menjen el egy kapucnival a fején. A fej legyen a hideg, és a lábak - a meleg! =)
Mi aludni a hideg idő az évben a következők: az egész este ablakot az utcáról a loggia van nyitva, és az ajtó a lakás egy loggia zárva. Amikor megyünk az első záró, a második nyílás. És a „eszünk” a levegőben felgyülemlett az erkélyen). Néha reggel, amikor elég forró, a kis repedés az utcán nyitott. A gyerekeknek azt találtuk egy ilyen lehetőség - mikroprovetrivaniya nyitni az ablakot a szomszédos szobában, és az ajtó a gyerekszobában hagyja nyitva.