Hogyan aludni, hogy elkerülje a ráncok
Cosmetologists hiszem a legtöbb az első ráncok jelennek meg a lányok miatt nem megfelelő alvás. Lássuk, mi ez alatt a többi provokálja gyors ráncok.
A megjelenése sok ránc is jelentősen lelassult. Ehhez csak meg kell tanulni, hogyan kell rendesen aludni.
Alvás a hátadon
Ennek fő oka a ráncok megjelenését, miközben alszol - érintkező felületet egy párnát. Legyünk őszinték, sokan szeretnek aludni a te oldaladon, vagy a gyomor. Ennek eredményeként, az része az arc, amely nyugszik a párnán, ráncok képződnek: a szabály, fiatal korban, ezek eltűnnek gyorsan, de az évek során egyre mélyebbre.
Tehát az első dolog, úgy, hogy nem kell a ráncokat - tanulni aludni a hátukon. Igen, ez bonyolult, de megéri. Ahhoz, hogy elkezdjük elválaszt magát aludni a gyomor, majd megy a tény, hogy unlearning alszik az Ön oldalán.
Fontos: még szépség lövések nem képesek teljesen eltávolítani a ráncok jelentek meg a helytelen alvás.
Speciális krémek
Hogy csökkentse a problémát, mivel a helyszínen a ráncok, a krémet a kollagén és elasztin. Képesek lesznek, hogy a ráncok nem olyan mély. Azonban ne feledjük, hogy minden visszatér a helyüket, ha nem a vonat magad aludni a megfelelő pozícióban.
masszázs
Egy másik nagy eljárás kialakulásának megelőzésére mély ráncok alvásból - arcmasszázs. Ez végre önállóan és a szakember.
Jellemzően masszázst végeznek alapján aktív szérum vagy arc olaj.
Vásárolja meg a megfelelő párna
A probléma megszüntetése érdekében nem úgy tűnik, hogy aludni valami lehetetlen, vásárolhat egy speciális párna, amely ideális feltételeket a nyak izmai, hogy Ön a lehető legkényelmesebb legyen.
Érdemes megjegyezni, hogy a megfelelő párna nem csak védi a arcát ráncok, hanem hasznos lesz a testtartás, mert van egy egészséges vissza - ez nagyon fontos, hogy jól aludni.