Hogyan adja fel gyorsétterem 11 szabályok

A mai világban, az emberek gyakran nem fordítanak kellő figyelmet a táplálkozás. Sőt, egy részük túl gyakran folyamodott a „gyors” élelmiszer. Gyorsétterem egyre nagyobb problémát jelent.







Mindenki tudja, hogy a fogyasztás rontja az egészséget és befolyásolja a megjelenését, mint extra kiló, és a csalódást a bőr állapotától. De miért a rengeteg ember rendszeresen látogatott létesítmények káros az élelmiszer?

Ha azok közé, akik szeretnék, hogy megszabaduljon ez a függőség, és elkezd élni egy egészségesebb életmód, akkor kérjük, vegye figyelembe a következő tippeket bizonyított.

  • Örök Ifjúság: 52 éves kínai nő a megjelenése sokkolta a Instagram hálózat

Mind a legfényesebb és legérdekesebb híreket, olvassa el a honlapon a női online forrás tochka.net.

Lera 4 hónappal ezelőtt

És azt is, - hogy maga mindig igyon vizet. Felébredtem reggel - ivott egy csésze, úgy érzem, hogy az éhezés felébred, és igyon egy pohár, 20 perc alatt. Eszek. Ez így van, azt írja, hogy szükség van, hogy gyakran (én kitörni 2,5-3 óra), és kis adagokban. Általában ma már rengeteg receptek ízletes PP shnoy étel. Ugyanakkor, ezek gyorsan elkészíthető, és jól néz ki. beleértve ami a legfontosabb - valóban meg akarja változtatni valamit.







Lera 4 hónappal ezelőtt

A mai világban mi mindig valahol fut, nassolás útközben. Elfogadom, mindannyian teszi teljesen hetente többször. Persze, ott van az a tény, hogy megpróbálják megmenteni az idejüket. De ha belegondolunk, a végén mi hullik. Az élelmiszer nagyban függ a jólét és az egészség. Már majdnem hat hónap, mint az elhagyott félkész termékek és egyéb finomságokat. Cook előestéjén néhány különböző ételek (zabkása szakács vagy CH liszt tészták, sült csirke sütjük olaj nélkül, vágtam saláták stb) - minden kevesebb, mint egy óra. Ha elhagyja a házat, győződjön meg róla, hogy az élelmiszer velük sudochki. Ez nagyon kényelmes - lehet enni, ahol akar. Igen, és pénzt takarít meg, mert a teli gyomor nem akar semmilyen édességet, és így tovább. Ha elfogy valahol egy rövid ideig, betette a táskájába dió és a joghurt egy korsó (előállítására kovász bakzdrav magát).







Kapcsolódó cikkek