Hogy, hogy nem kap napszúrást
A várva a nyári időszakban és az ünnepek, különösen fontos, hogy tisztában legyenek a biztonsági óvintézkedések és viselkedési szabályokat a perzselő napsütésben. A napfény hiánya okoz számunkra, hogy minden a napsütéses napok maximális, így, hogy a nyílt nap, az emberek figyelmen kívül hagyják a biztonsági szabályokat, de hiába, mert akkor kap meleg vagy napszúrás.
Hőguta - ez nem egy betegség, hanem egy állapot, ami egy hosszabb tartózkodás alatt a nyílt napot. Ez az állapot nagyon veszélyes ember, mert van egy késés működésének minden rendszer a szervezet! Vannak esetek, amikor a hőguta halálos. Ezért, mielőtt élvezni az első napsütéses napon, alaposan olvassa el annak érdekében, hogy elkerüljék a hőguta és élvezze a nyaralás anélkül, hogy kárt az egészségre.
Tünetei hőguta
Termikus sokk lép fel, amikor egy emberi test felforrósodik fenti 37 fok. Egy ilyen feltétel vezet az a tény, hogy a hő a szervezetben növekszik, míg a hőátadás csökken. Ez a változás a test folyamatait az a veszély, hogy az összes rendszerek a szervezetben, mert az állam a stressz, csökkenti annak hatékonyságát.
Során hőguta személy megjegyezte, a következő tünetek:
- Hirtelen szédülés és fejfájás. Ezek a tünetek alakulhatnak ki azonnal, például a meredek emelkedése a saját lábán.
- Öklendezés.
- Izomgyengeség, fáradtság.
- Gyors légzés és a szívverés.
- Testhőmérséklet emelkedése hiányában izzadás.
- Izomgörcs.
- Homályos a szeme, eszméletvesztés.
tünetek veszélye abban rejlik, hogy a napszúrás nem lehet azonnal nyilvánvaló, de csak este, miután egy nap a tűző napon. Tünetek gyorsan és zavarja a normális emberi életet.
Hőguta van osztva két fajta. Az első klasszikus hőguta - sokkal gyakoribb a fiatal gyermekek, az idősek, akik túlsúlyosak, azok a krónikus betegségek. A második terhelés hőguta - megtalálható felnőtt, egészséges ember dolgozik vagy utazik a napon.
- a gyermekek és az idősek vannak kitéve, mert képes alkalmazkodni a hőmérséklet változására csökkent;
- túlsúlyos emberek érzik a napon nem túl jó, ez azért van, mert a nyomás drámaian csökken, van egy nagy terhelés a szív rendszer
- emberek betegségek a keringési rendszerben. Emelt hőmérsékleten történik értágulatot, nyomást csökkentő és felemelését a szív, de az emberek a kardiovaszkuláris betegségben fokozott lehet a szív terhelését;
- a cukorbetegségben szenvedő;
- turisták az ország meleg éghajlat;
- emberek, akik alkoholt fogyasztanak a nap. Az alkohol tompítja egy egészséges ember minden érzékszervünk, úgyhogy kalória ég lesz nagyon könnyű, mert a részeg nem ellenőrzi azok állapotát és nem követi az időt a tűző sugarak
- emberek, akik nem használnak elegendő mennyiségű víz a hő. Szárított test hőszabályozás sérti a legsúlyosabban érintett túlmelegedéstől.
hősokk kezelés
Észlelése esetén a hőguta személyt azonnal hívjon mentőt! Be kell, hogy ellenőrizze a tanulók, és az impulzus az áldozat. Ha nem lélegzik, meg kell kezdeni azonnal szívmasszázst. Ha az áldozat hány, be kell kapcsolnia az oldalára, hogy a hányadék nem ad egy személy fulladás.
A beteg állapota is kielégítő, akkor lehet a tudatosság maga képes mozogni, akkor meg kell, hogy őt egy hűvös helyen, és fedjük le a hűvös lepedőn. Akkor egy hűvös fürdőt, ha ez nem lehetséges, akkor megfelelő jégakku, amelyeket meg kell tenni a hónaljban, a nyak és ágyék.
Miután a hőmérséklet csökkentése a 38 fok, meg kell, hogy hagyja abba az intenzív hűtés, vagy olyan személy, kezdődhet a láz és görcsök. Ebben az esetben nincs értelme használni lázcsillapítók, mivel a hő keletkezett nem vírusos vagy megfázás. Lehetőleg ne, hogy a beteg a víz, mert fennáll annak a veszélye, hogy a folyadék bejut a tüdőbe.
Ne mozdulni a beteg, amíg a mentők még nem jött el, mert az állam gyorsan romlik, és sürgős segítségre.
Hogyan védi a nap?
Több lehetőség is van, hogy segítsen időt a napon, hanem, hogy megvédjék magukat a hőguta.
Ha veszélyben vannak, akkor megpróbálják elkerülni csúcs nap, akkor pihenni az árnyékban, igyon sok folyadékot, hogy a ventilátor.
Köztudott, hogy a víz - ez az első és legegyszerűbb módja annak, hogy megbirkózzon a kiszáradást, így próbálja igyon sok folyadékot. Meg kell inni vizet gáz nélkül, a legegyszerűbb, tiszta ivóvíz. De meg kell inni kis kortyokban folyadékot lassan.
Legyen figyelmes, hogy étrendjük a nap, próbáld meg nem eszik sós és zsíros ételeket, és figyelni, hogy zöldséget és gyümölcsöt, amelyek könnyen emészthetők.
Ne fogyasszon alkoholos italok a nap, valamint a kávét, mint ezek az élelmiszerek vezet gyors kiszáradás.
Ha lesz egy nap a nap, hogy egy kalap széles karimájú, megvédi a fejét a napekaniem.
A reggeli nap a legveszélyesebb ebben az időben könnyen kap hőguta. Így próbálja, hogy ne maradjon a nap reggel, ne feledje, hogy a nap csökkenti a csúcs közel három órakor.
Viseljen kényelmes ruhát természetes anyagokból készült, amelyben a szervezet képes „lélegezni”.
Inkább a dolgok világos színek, mert visszaverik a fényt. Sötét dolgok gyorsan felmelegszik, és elnyeli a hőt, így van egy nagy a valószínűsége, hogy a hőguta viselése közben őket.
Cikk elő orvos Morozova Valeriya