Helyes férfi járás, aktív önvédelmi rendszer damaszkuszi

Ez a munka képzés képzés „Real Man 2 - Tiltott hím képzés”. tovább >>

A titok, hogy a helyes testtartás férfi? Ez nagyon egyszerű, és van, hogy a figyelmemet. Bekapcsoláskor a gyomor, a lényeg, hogy két vagy négy ujjal a köldök alatt. Ez az anatómiai súlypontja. Itt derékmagasságban, az átmenet mozgalmunk lábbal a kezében, és fordítva. Ha így teszünk, akkor automatikusan megjelenik a jó testtartás. testtartás, a hang mélyebb és bátrabb, mert kijön a gyomorban.

Mindig nézd az emberek szemébe. Mindig szemébe nézünk a férfiak, nők, mindenki körül. Így, ha találkoznak, mint őszinte és nyílt ember.

Próbáld meg ezt a gyakorlatot - minden lépést, hogy fektessenek be az erejét a mozgás szélütés. Majd csökkentse az amplitúdó a sokk, és végül teljesen megszűnik alkalmazzák őket, így csak az impulzusokat a járás.

Csináld most - vált alsó kar a csípő, és tolja előre a lépést tenyér. Ehhez hússzor, majd a sztrájk egyre kevésbé. És egy lépéssel, szem előtt tartva a súlypont pontot.

Ennek eredményeként, meg fogja találni a jó természetes testtartás, harmonikus, kiegyensúlyozott járás, mélyebb hang és légy termelnek egészen más benyomást tett a körülöttük élők.

Ez a munka képzés képzés „Real Man 2 - Tiltott hím képzés”. tovább >>