Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok Jujube
Az emberek mindig vonz az egzotikus megjelenés vagy nevét. Nem számít, mi ez - egy üzem vagy egy ehető termék, egy nagy név mindig népszerű siker. Például, gyümölcs zsidótövisbogyó (más nevek a növény - zsidótövisbogyó, zhuzhuba, zsidótövisbogyó, chapyzhnik) - egy közeli rokona a közös homoktövis - Gyorsan ment neki a népszerűség, szilárdan beépült a táplálkozással termékek listája, és megkapta az ínyencek körében érdekes beceneve - „kínai datolya.” Grow ezek hosszúkás húsos csonthéjas gyümölcs egy kis bokor, és egy finom illatú és kellemes ízű.
A zsidótövisbogyó azért hasznos, mert megeszi, milyen gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatot Jujube bogyók aszalt gyümölcs a fa otthon?
Hasznos és terápiás tulajdonságait Jujube (kínai időpontok)
Zsidótövisbogyó (zsidótövisbogyó) Elképesztő, hogy a szervezet javát szolgálja (valamint a káros, de erről bővebben később) hozhat nem csak az előnyöket, hanem a magvak, levelek és ugattak az ágak.
A jótékony hatást gyakorol a test a következő:
- kötődését a szabad gyökök a sejtekben;
- idő előtti öregedés megelőzésére a szervezet;
- tonizáló és hasznosítását a központi idegrendszer működésére;
- jobb szekréció elősegítésére;
- helyreállítása a természetes mechanizmusok, a máj és a vesék;
- érő fájdalom tünet, beleértve fejfájást, fogfájás;
- minőségének javítása és a tej mennyisége szoptató időszakban;
- betegségek megelőzésének a száj és az íny;
- kezelésére és megelőzésére, betegségek az urogenitális rendszer;
- enyhítésére cystitis, nephritis és urolithiasis;
- csökkenti a tüneteket a szamárköhögés, bronchitis, pharyngitis, gégegyulladás és hurutok;
- normalizáló (csökkenő) vérnyomás;
- javulása a vérerek és a hajszálerek;
- gyógyuló sebek és vágások a bőrön;
- csökkentése ödéma és javítása nyirokelvezetése az alsó végtagok a rendszer;
- kifejlődésének megelőzésére ízületi betegségek;
- betegségek megelőzésének a keringési rendszer;
- helyreállítását a szívműködést, szívritmus normalizálás.
Juice és infúzió Jujube gyümölcsöt használják kozmetikumokban, hogy javítja a bőr és a haj, így segít kiküszöbölni a szárazság a fejbőr és megáll a hajhullás. Bogyós növények is sikeresen tüneteinek enyhítésére toxémia és összehúzó és vérzéscsillapító tulajdonságait.
A kémiai összetétele Jujube gyümölcs
Az átlagos kalória értéke 100 gramm friss gyümölcs Jujube (zsidótövisbogyó) körülbelül 80 kcal, és szárítjuk - 254 kcal / 100 g
Zsidótövisbogyó egészséges táplálkozás és dietetika
Cellulóz és pektin helyreállítani a természetes mikroflóra outputted felesleges folyadékot, és toxinok, javítja az emésztést és az emésztés folyamatait élelmiszer a belekben. Ezek a bogyók - egy erőteljes energia, amely segít leküzdeni a levertség, apátia és a szédülés. Csak néhány gyümölcsöt ebédre vagy uzsonna ad díjat az elevenség és az energia, amíg a nap végén!
Zsidótövisbogyó hatékony kezelésében depresszió és az álmatlanság, gyümölcsök kiküszöbölik a szükségtelen szorongást, és segít szabályozni az étvágyat.
Kulináris kompatibilitás unabi
Zsidótövisbogyó - egy önálló termék. Ez nem tévesztendő össze más élelmiszer-összetevők, de lehet kombinálni az alábbi listából:
A bogyók rosszul szívódnak fel a hús és tejtermékek. gyakran okozva haspuffadás és puffadás a gyomor.
A helyes választás zsidótövisbogyó gyümölcs
Ziziphi érett bogyók csillogó fényes felület. Amikor megvásárolja fontos figyelni, hogy a bőr a gyümölcsök - meg kell kemény, szilárd. nincs látható sérülés.
Perespevshie gyümölcsök, könnyen felismerhetők a laza szerkezetű és a törött vagy repedt bőr és a jellegzetes szagú elején az erjedési folyamatot.
Zsidótövisbogyó fogyasztási normák
Friss gyümölcsök, ne haladja meg a napi mértéke a 20 db. és inkább tea infúzió, akkor elő kell készíteni egy italt kezdve az arányok 500 ml forralt vizet vesznek 5 Ziziphi nagy gyümölcs.
Dietetikusok nem tanácsos enni gyümölcsöt hosszabb ideig napi rendszerességgel, és gyakrabban tartson szünetet, vagy adjon meg egy terméket a menü bizonyos napokon.
Hogyan kell tárolni a gyümölcsök zsidótövisbogyó (Jujube) otthon
Zsidótövisbogyó könnyű dolgozni, beleértve mindenféle receptek megtalálhatók a következők:
És sokan vannak jelen citrusfélék és más, illetve bogyós gyümölcsök. Unabi lehet fagyasztani, előmosó a kutat, és törölköző száraz. A bogyók tárolható jéghideg vízben a hűtőben vagy a pincében. Szakácsok tanácsot zsidótövisbogyó konzerv saját levében vagy nehéz szirup vagy kompót. Azonban a legegyszerűbb módszer az, hogy száraz a alkothatja. Ahhoz, hogy ezt a mosott és szárított gyümölcsök két részre vágtuk, eltávolítják a csont mossuk, és 60 ° C-on a kemencében 5-6 órán át.
Harm és ellenjavallatok kínai tamarind
Egzotikus gyümölcsök a gyermekek nem adható, legfeljebb 5 éves, legalább! A fiatal anyák ne igyon gyógyteákat a csontokban és ugatni Jujube, fogyasztás korlátozása csak pép termék.