Hasznos tulajdonságai kefir 1
Mindenki tudja, hogy a joghurt - egy ital tejből készült, de nem sokan tudják, hogy azért, mert az árnyalatok annak előkészítését (a fermentáció tejsav mikroorganizmusok) joghurt egy termék sokkal hasznosabb, mint ő „őse”.
Kefir gomba lett ismert a tudomány 1867-ben, amikor egy expedíció tudósok látogatták „távolság” élő törzsek területén Elbrusz. Ezeken a helyeken a titkos előkészítése és hasznos tulajdonságai kefir tartott sok évszázadon át. Azóta a tudósok ismert Ilya Mechnikov és porzó Grigorov kezdett aktívan támogatja a probiotikumok és erjesztett tejtermékek. Manapság, joghurt régóta népszerű és széles körben közös ital sok országban. De a joghurt érdemelnek ilyen szeretet és az elfogadás, és mi haszna joghurt leírjuk az alábbiakban.
Mi hasznos joghurt?
● számos tanulmány vált ismertté, hogy a joghurt egyfajta csodafegyver a betegségek elleni küzdelemben, így krónikus és akut gyomorhurut, ateroszklerózis és a diabétesz, vitaminhiány, ischaemia, golyva, magas vérnyomás és iszkémiás betegségek.
● kefir jól bevált a megelőzés a májcirrózis.
● Kefir - szerves része a sok megelőző, illetve javító étrend és ismételten bebizonyosodott, hogy a „segítő kéz” sok elhízott.
● A kisgyermekek, az erős joghurt (a három napos késéssel) van egy rögzítő hatása a belek és normalizálja a széklet. Bár joghurt gyenge (egy nap) expozíció is szolgálhat kiváló hashajtó.
● Kefir átalakítja a glükóz és laktóz a szervezetben, hogy más termékek, és ez jelentősen csökkenti a cukor mennyiségét a vérben.
● Egy pohár író éjjel jótékony hatással van a gyomor és a belek, elnyomja a rothasztó folyamatok az emésztőrendszerben.
● kefir Glass, részeg fél órával a reggeli előtt, serkenti az étvágyat, és frissítő hatása van az idegrendszerre.
● Kefir aktívan használják a létrehozása a különböző ligetes, maszkok, krémek és smink.
● A tónusos és szedatív joghurt ajánlott nők menopauza idején, szoptatás, terhesség és a menstruáció. Ez azért van, mert a joghurt normalizáló hatása az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, gazdagítja a szervezetet a vas, a kalcium és a foszfor és megszünteti a hányingert.
● Kefir egy fiatalító hatása van a szervezetre és annak hívei állandó használata, általában túléli a szélsőséges öregségi és a szilárd memória normális.