Hasznos tulajdonságai banán és ellenjavallatok
Banán termesztik a dél-ázsiai és a csendes-óceáni szigeteken, de megtalálható Szocsiban, mint egy dekoratív eleme a fürdő övezetben. Hasznos tulajdonságai a gyümölcs már ősidők óta ismert. Még akkor is használták az egészségfejlesztés és a különböző kozmetikai kezelések és a táplálkozás. Banán pépet egy kiegyensúlyozott komplex szükséges anyagokat, hogy a C-vitamin, A, E, B1, B2, B6, PP, és ásványi anyagok a kalcium, foszfor, magnézium, vas, nátrium és kálium kis adag.
A sportolók régóta élnek azzal a redukáló hatása banán, amely értékes energia-cellulóz. Ezért a „banán diéta” segít szeretnének izomtömeget és hízni. Mivel a kálium, a gyümölcs van előírva, hogy hipertóniás betegek és az emberek a betegség az atherosclerosis, hogy a böjt nap. Glükóz, fruktóz, szacharóz - a természetben előforduló anyag, amely szükséges minden egyes ember, de nem a fogyókúrázóknak. Annak ellenére, hogy ezen összetevők használatára, érdemes felidézni a banán - magas kalóriatartalmú gyümölcsöt és ki kell zárni az étrendben időben.
Sok tulajdonságait banán függ a fokozatok, az elfogyasztott mennyiség futamidő, valamint a különböző célok megvalósítása a használat, így meg kell, hogy válasszon egy intézkedés külön-külön. Szintén hasznos, ha gyümölcsöt stomatitis, húgykőbetegséget nephritis és a májbetegségek. Pozitív tulajdonságai ezen nem szárad ki. Mivel a hatóanyag-tartalom, mint például katecholaminok, banán ajánlott hozzá kell adni a diéta emberek peptikus nyombélfekély és / vagy a gyomor, valamint a enteritis és colitis. Rendszeres fogyasztása alapján szabványok és ellenjavallatok nagyon jó hatása van a szervezetre, növeli a teljesítményt és a koncentrációt, a hangulat, és gyönyörködjön evés közben.
Mit kell tudni a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok banán
Az előnyös tulajdonságait banán és ellenjavallatok tisztában kell lenniük a rajongók ízesített ételeket tengerentúlon, annak érdekében, hogy elkerüljék a kellemetlen következményekkel jár. Annak ellenére, hogy a banán minden szempontból tökéletesek, célszerű megjegyezni, és a negatív hatásokat figyelembe a „paradicsom” a gyümölcs. A magas kalóriatartalmú - a „stop” azok számára, akik elhízottak és hajlamosak az elhízásra. Ha támaszkodj a gyümölcs, a gyors súlygyarapodás biztosítja Önnek. Ugyanez vonatkozik az emberek, akik hajlamosak a puffadás: a banán nem fáj, de tudom, az intézkedés továbbra is szükség van.
Ez a betegség, mint a cukorbetegség, ez veszélyes, így a banán tennie, hogy megtagadják, mert gyorsan növelni a glükóz szintje a vérben. Trombózis, szívkoszorúér-betegség - ez már önmagában elutasítási ok tengerentúli gyümölcs. Ennek az az oka az, vízhajtó képessége. Külön figyelmet a használatát banán kell fizetniük a szoptatós nő. Kálium szereplő pép képes károsíthatja a csecsemő, míg a túl nagy dózis is okozhat sárgaság vagy gemological vérszegénység. Ismerete intézkedések lehetővé biztonságosan élvezhetik a gyümölcs, kitöltve a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
A banán a kisebbeket
Ami a hasznos tulajdonságai banán a gyerekek számára, nem lehet túlbecsülni. Ezek a tulajdonságok segítenek megoldani sok problémát, mint a vitaminok hiánya, rossz étvágy és egy édesszájú. Helyes uzsonna - a garancia az egészség. Minden anya tudja, hogy élhessen a gyorsétterem akkor is, ha ahelyett, hogy egy gyorsétterem banánt. Gazdag nyomelemek és vitaminok, akkor töltse az energia egy gyermek sérülés nélkül, míg a megfelelő egy darab megfelelnek az éhezés.
Banán a baba
Így egy banán minden szükséges, hogy a kínálat és a teljes fejlesztés a gyermek teste. Eszik a húst lehet félelem nélkül az allergiás reakciók, kivéve azokat az eseteket, ahol a gyermek csoportjába tartozik, ami ellenjavallt vétel. A csecsemőtápszerek speciális készítmények szenvedő gyermekek hasi fájdalom és a gyakori hasmenés. A kompozíció ilyen püré általában tartalmazzák banán pépet, a rizs és alma. Iskolás korú gyermekek elengedhetetlen a banán, mint az ebéd, köszönhetően az energia értéke, ami nagyon fontos a nagy terhelés. Banán javítja a szellemi teljesítményt, fizikai állóképesség és a figyelmet.
Férfi hatalmat egy banán
Napjainkban számos érdekli hasznos tulajdonságai banán a férfiak. Kiderült, hogy a jelenléte tengerentúli gyümölcs menü, biztató eredményeket azok számára, akik szexuálisan rendellenesség. Ez annak köszönhető, hogy a beavatkozás komplex hatóanyagot a test egy banánt. Az első a hatása a szív-érrendszerre és az agy, vagyis a teljesítmény a kálium és magnézium, oxigén szaturáció, a normalizáció a víz és a só egyensúlyt. Ez a komplex lehetővé teszi leküzdeni a stresszt, hogy tisztítsák meg az idegrendszert, ahonnan a legtöbb időt, és állapotától függ az emberek, mint egy nagy szerelmese.
Mentse a férfiak egészségének és töltsétek be a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mint lehetséges, hogy csak egy-két külföldi gyümölcsöt naponta. Férfiak, mert tevékenységük gyakran hajlamosak a fáradtság. Annak érdekében, hogy állítsa helyre az áramellátást, nem feltétlenül kell inni mesterséges vitaminokat is, hogy akár szép és ízletes energiát eszik egy pár banánt. Ezek gyorsan felszívódik és azonnal blokkolja az éhség és a depresszió.
Támogatja a test és a test jó állapotban - ez valami törekedni kell a férfiak. Izomra és segítenek keresni vonzó különleges banán diéta. Ezen túlmenően, az egészségi állapot kiváló, valamint az egészség.
Banán kismamák
Sok hasznos tulajdonságai banán terhesség alatt egyszerűen pótolhatatlan, de nem szabad elfelejteni, a allergia. Ha nem ő függőség, élvezheti az édes gyümölcs, eszik egy reggeli és egy pár a nap. Nem feltétlenül használja a „tiszta formában” ma szakácskönyvek sok receptet, hogy biztos fog tetszeni. Keverjük össze a banán gyümölcs saláták és a szórakozás és a vitaminok, ezért szükséges a megfelelő a magzat fejlődését.
A hely a becsület a banán sor vitamint B. Ezek nélkül a teljes szülés fejlődés nem lehetséges, mivel ezek elengedhetetlen a növekedéshez és fejlődéshez. Jelentősen azok hatását a kialakulását a magzati idegrendszer. Vitaminok E csoport, vagyis a B6, teljes körű hozzáférést az oxigén a baba. Evés csak egy banánt terhes nő kap a dózis 0,5 Kálium, amely segít a duzzanat csökkentésére és a fájdalom a rohamok.
A gyakori és kellemetlen vendég a terhesség alatt - sérti a széklet, hasmenés, és fordítva, és a székrekedés. Ismert, hogy jótékony hatással van az emésztőrendszerre és a belekben, a banán segít normalizálni széklet mellékhatások nélkül. Mivel a terhesség növeli a szív terhelését, amelyek hasznosak ezek a gyümölcsök tartalmaztak magnézium és cink.
A stimulátor Szépség és egészség
Gazdag vitaminokban, banán támogatja a szépség belül és kívül egyaránt. Cosmetologists kínálnak add banán pépet a különböző maszkok és krémek. Az előnyös tulajdonságait banán bőr lehet mondani, hogy nem csak javítja a megjelenése, hanem segít leküzdésére nagyobb problémát jelent.
A banán használják, mint egy olyan:
Megszabadulni ezektől a bőrelváltozások segít kapcsolódási megpuhult gyümölcsöt az érintett területen. Például, egy száraz típusú bőr segít maszk a banán és egy teáskanál méz (folyadék), amely nem ajánlott eltávolítani körülbelül 15-20 percig, majd öblítsük ásványvízzel.
Lotion, amely lehet szárazra töröljük és irritált bőr, készült pép, felvert egy turmixgépben olívaolajjal. Ezután öntsük a keveréket igényel 0,2 liter tejet. Az így kapott krém puhítja, hidratálja és kisimítja a finom ráncok.
Maszk banán képes helyreállítani a haj szerkezetét rövid idő alatt. A legegyszerűbb recept - ez egy tojás, fél pohár sör (sötét), egy teáskanál mézet és egy kis banán pépet. Keverjük jól össze. Az eljárás lesz két órán át, amelynek során a haj drasztikusan átalakult. És rendszeres használata a haj lesz a büszkeség forrása és az irigység. Egy másik fontos pont a maszk - ez egy kicsit könnyít a haj színét.
Hatékony recept mindenki számára, aki azt akarja, hogy a tökéletes megjelenés és a körmök ugyanakkor azok megerősítésére. Szükség van az egyik levél a friss káposzta, nyers burgonyát, 1 evőkanál tejszín. Beat mindent egy turmixgépben simára, és tegye a köröm 15-20 percig.
Így az emberek segítségével banán élvezte sokáig, lehetséges, hogy javítja a bőr állapotát. Nehéz túlbecsülni a jótékony tulajdonságait egy banánt, mert lehetővé teszi, hogy nem költenek egy csomó pénzt a drága kezelések testápolás és vásárolni vitaminok a gyógyszertárban. A tökéletes recept elég, hogy válasszon, és használja azt.