Hasznos tulajdonságai a Fekete-tenger egészségügyi
Hasznos tulajdonságai a Fekete-tenger
Az egyik legszebb görög tragédia Evrepida azt mondta, hogy csak a tenger elmossa a bűnöket az emberek. Ő valószínűleg igaza van. A tenger erőt ad, gyógyít, nyugtat. Víz - jelképe tisztítási. Tengeri fürdőzés a Krímben, mint speciális kezelési eljárás, kezdték használni a második felében a 19. században, erőfeszítéseinek köszönhetően a Dr. V.N.Dmitrieva. Ez volt tehát, hogy a krími partján, és elérte a betegek minden sarkából tartozik. Tudományos munkásságának „Az éghajlati viszonyok a déli partján Krím” elnyerte ezüstérmet a Magyar Földrajzi Társaság 1880-ban
Míg úszás a tengerben, ember üzemeltet egy sor tényező: a különbség a víz hőmérséklete, a levegő és a saját test, a víz nyomása, a mozgás a hullámok, a levegő és a napot. A szervezet alkalmazkodik a kontrasztok, a keményedés folyamat kezdődik. A víz elnyeli a hőt, és a munka az izmok és a mechanizmus a hőszabályozás pótolni a veszteséget. Amikor vízbe merítjük, hirtelen összehúzódását hajók, a vér áramlik a belső szerveket. Fokozatosan, az erek kitágulnak, és a személy lesz meleg. Víz termel természetes masszázs, javítja a bőr állapotát. Úszás a tengerben - ez egy jó gyakorlat, ami miatt van edzés szív - és érrendszeri és légzési rendszer.
A jótékony hatást a bőrre oldott sók tengervíz, tengeri bakteriális mikroflóra illékony algák és a napfény. Ezen túlmenően, amit belélegzünk ionizált levegő, és úgy érzi, csodálatos. Fürdés közben izgatott érrendszeri neuralgikus, ami csökkent a felszíni hajók és bővítése mély. Ez újraelosztása véráramlás egyéb tényezőkkel együtt hajtja a kevésbé ismert mechanizmusok aktiválását szellemi tevékenység. Egyszerűbben fogalmazva, úszni a tengerben, és akkor boldog lesz. Minden liter Fekete-tengeri vízben feloldjuk 17-18 g só. Ez a víz tartalmaz nyomelemeket, biostimulators, vitaminok, hormonok. Tengervízben só, ami nem elég ahhoz, hogy az ember. Behatol a bőr pórusait, ezek sói gyógyító hatása. jód ionok metabolizmusában fontos és segít ateroszklerózis kezelésében, tüdőgyulladás, bronchitis, bronchiális asztma. bróm ionok jótékony neurózis, magas vérnyomás. Ez köszönhető a mély alvás bróm, nakupavshis a tengerbe. Szerint a kémiai összetétele tengervíz van hasonló az emberi vér. Abban oldott Na, Ca ionok, Mg, K, Br, I letétbe a bőrrel, ami megnöveli annak rugalmasságát és csökkenti a duzzanatokat és a lazaság. Ezért minden fürdés - ez tápláló maszk a bőr számára. Hippokratész, például azt tanácsolják, hogy öntsünk tengervíz nehezen gyógyuló csonttörések, ágyéki és ízületi fájdalom. Úszás a tengerben fokozza az anyagcserét, serkenti az összes létfontosságú a szervezet működésében. Ez rendkívül hasznos a krónikus fejfájás, ideggyengeség, angolkór, atonia a gyomor és a belek, a vérszegénység, érelmeszesedés, zavart metabolizmus, szívbetegségek, krónikus szürkehályog, impotencia. Nem ajánlott, hogy úszni a tengerben során láz, akut fájdalom, epilepszia, magas vérnyomás hajlamos vaszkuláris válság, kifejezett megsértve a koronária és a vese véráramlását. Ne felejtsük el, hogy nézd meg az orvosi rendelő, mielőtt utazik a Krím-félszigeten.
A gyermek hűtése sokkal gyorsabb, mint egy felnőtt, és nem tudja, hogy felmelegedjen ismét repül úszni, amíg te kék. A gyerekek gyakran futnak a szélén a szörf, fröccsenő, köveket, labdáztak, légvárakat építenek. Általában fürdés közben a gyerekek orra próba: ha az orr hideg, itt az ideje, hogy ki a vízből, és lefeküdt a forró homok. A gyermek természetesen nem tud úszni, a hideg, magas hőmérsékleten, a gyomor-bél rendellenességek. Azokban a napokban, nem hozza a gyerekeket a tengerparton, vagy akkor nézd meg a többi gyerek, aki tud úszni, az irigység és szenvedni. Az első nap a tengeren, sok gyerek egy eufória. Gyakran történnek fejfájás, álmatlanság, láz. Ezek bajok gyorsan, ha egy kis szünetet úszás 1-2 nap. A hagyományos orvoslás ajánlja kezdeni megismertetése gyerekek a tenger, nem korábban, mint két év alatt. De van jó néhány példát a tanulás úszás előtt séta. Ez a technika kiváló eredményeket ad. A rajongók azt állítják, hogy ezek a gyerekek nem betegednek meg, és szinte jobban teljesítenek, mint a társaik, mind a fizikai és szellemi fejlődését.
Megfelelő fürdő - a garancia az egészség
- Egészséges ember lehet kezdeni vízfürdő hőmérséklete + 18
- Úszni jobb 1,5 órával étkezés után. Nem ajánlott úszni éhgyomorra.
- Nem szabad öblíteni a víz jön. Fürdés előtt jobb, hogy maradjon az árnyékban 10-15 percig.
- Az optimális száma fürdő - akár 3-4 alkalommal egy nap, a szünetek és 30 perc. Gyakori fürdés a test kimerült és a fáradtság jelenik meg.
- Ne merüljön a parton ismeretlen helyen.
- Az emberek hajlamosak a érgörcsök belépő víz legyen lassú.
- Ne hagyjon gyermeket felügyelet nélkül a tenger közelében.
- Ne úszni a tengerben állapotban alkoholmérgezéssel.
- Tengeri fürdőzés tenger állapota maximum 3 pont tilos.
Ezzel együtt olvasás: