Harag és a félelem a szülők körében
A szülők legyőzve gyerekek gyakran panaszkodnak egyfajta düh, tapasztal ebben a pillanatban. Ő az ellenőrzés, teljesen rögzíti és nem megfelelően válaszol. Nem számít, ebben az esetben mi a helyzet valójában. Ez a harag nevezhetjük a legtöbb kisebb szabálysértések gyermek. Lássuk, mi a harag, és mit lehet tenni vele.
Anger - érzelem. És minden érzelem - ez jön, és ő uhodyascha tyakucha. Bármilyen érzelem - létrejön a fejét. Ennek semmi köze hozzánk, hogy mi tetszik, mi a lélek. Emotion - ez egy agyi aktivitás, valamint a gondolat, képzelet, érzéseit. Úgy gondoljuk, hogy mindez - a tevékenység lelkünk, a szívünk, de ez nem az. Ez az agy hoz létre és ellenőrzések érzelmek.
Az elme tapasztal fájdalmat és szenvedést. Úgy érzi, az érzelmek és a szeretet. Vágyak és törekvések. Ebben az esetben a jelenlegi - magunkat (nem a test, érzelmek, nem az értelem, de mi - mi is), továbbra is marad ki ez az elme. Hogy érzi, hogy szükség van egy kicsit több figyelmet magára, és a vágy, hogy tanulni magunkat. Nézd meg magatokat, honnan ered a harag? Minden más érzelem? Mindez szem előtt.
Leküzdeni a harag, meg kell, hogy valljam, elfogadja, és elkezdi felfedezni. Érzés, hogy ne csípje magát, és nem nyomják el, vagy ő lesz kitörni újult erővel, mint bármely diszkrét hányás, és figyelje meg, és hogy tudatában. Elítéli magát ezen a ponton, a szenvedélyes vágy, hogy azonnal kapcsolja ki önmagában csak súlyosbítja az ügyet. De megismerni őt és a tudatosság egy csodálatos módja annak semlegesítésére ... és hozzájárulnak ahhoz, hogy a természet és értelmetlenség. Ebben az esetben a természet egyes harag, senki sem tudja megoldani ezt a problémát számunkra. Csak mi magunk, felfegyverkezve türelem és a vágy, hogy tudják magukat, és a szabad magukat a hazai terminálok, meg tudjuk oldani ezt a problémát.
Mi a belső klip? Társadalmunk sajnos épített ellenőrzés. Jelenleg több illetlen. Nem tudjuk az igazat, légy önmagad, élni az életet, hogy szánták. Van határait tisztesség, viseljen maszkot és minden lehetséges módon, hogy a ruha a gyermek, hogy a gyermekek, különben elítéljük őket, és a fogást ferde pillantásokat. Így mi lehet az a természetes kivezető kifelé, akkor is át kell alakítani egy pozitív, felhalmozódott nyomott bennünket, majd kihúzta az első adandó alkalommal, gyakran nem megfelelő formában. Felhívjuk figyelmét, hogy az állatok nem tapasztalnak érzelmek, különösen a harag. Ők nem gátolják magukat és egymást. Mi, az emberek, sajnos, minden más. Csökkentés - lassú öngyilkosság, fokozatos önmérgező.
Miközben elnyomja azt ellenőrzik a helyzetet, és elfojtja magukat az átalakulás -, hogy kifejezzék magukat. Hogyan lehet átalakítani a harag? Öntsd a másik személy? Természetesen nem. Ez az ember teljesen semmi köze. Akkor fuss egy pár kört a ház körül, majd leült, nézd, mi lesz. Fury nem. Hová ment? Nem volt elnyomott benned. Nem volt kitöltetett a másik. Ő transzformált és ... eltűnt.
Be kell vallanom, hogy a modern ember tele van harag, felhalmozott sok esetben. Meg lehet nézni őket, és figyeljük meg, hogy a harag átjárja az egész lényünk: eszünk harag, düh megy, haraggal nyissa ki az ajtót, ruha. Nagyon fontos megérteni, hogy a harag önmagában nem veszélyes, és nem szörnyű. Ahogy egy fiatal gyerek mérges? Üdvözlettel, természetesen, szorongatva ököllel. De egy percen belül, mint őszinte játszik az ő „bántalmazó” és nevet. Ez tiszta düh, amelyben nincs semmi baj. Szörnyű harag elnyomott és a felhalmozott, menekülés, mint egy bőségszaru részletességgel. Ő bennünk él, mérgezni minket, de ez lehet vizsgálni, tájékozott és tapasztalt. Ha a kezünkbe veszünk ki ki az érzelmeiket, és tapasztalja őket, hogy megszabaduljon tőlük. Ha nem halad át őket, akik a szemükbe és megvalósítani őket, hagyjuk őket a depressziós és a tulajdonos minket. A legfontosabb, hogy a probléma megoldásának - ez a tudatosság. Ha tudomást szerzünk a harag, ő eltűnik, helyet hagyva a megbocsátás, a szeretet és figyelem.
A harag mindig a front ... félelem. Harag és a félelem - a hátoldalán az érem. A félelem lehet, amit tettél „nem így van.” Vagy a gyermek „nem így van.” Vagy te nem ura a helyzetnek, és nem változtat semmit. A félelem gyorsan csökken, mivel a megértés. De gyakran mögött bújik a társadalom kivetett bűntudat és nem határozza meg az ember.
Példa: egy gyermek édesanyja belépett a villamoson, leült az ülést úgy, hogy a lába maszatos helyet. Ő hangosan beszél, lábak lüktetett egy közeli székre. Anya reagál érzelmileg: „Tedd a lábad, beszél halkan, te egy villamos!”. Ő ideges, érzi a harag, a gyermek, aki nem hagyja abba majom, cookie-kkal és a font a széken.
És pontosan mi folyik itt? Anya öntudatlanul úgy érzi, hogy a viselkedés az ő gyermeke nem valószínű, hogy élvezze a többi utas (nyilvános mismatch keretein tisztesség), úgy érzi bűnösnek, hogy gyermeke nem tanult, ő attól tart, hogy ő és a baba fogják ítélni. Ennek eredményeként úgy érzi, harag - a hagyományos splash elfojtott érzelmek. Ha anyám tudott önállóan nyomon követni az egész láncot, hogy úgy érzi, minden érzelem, a harag nem lenne!
Vigyázz magadra, hogy mindent tud, hogy megy benne, félelem nélkül megy befelé, a személy megszabadul a félelem és a harag, szabadít fel egy csomó hely a nappali és a kommunikáció.