Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek
Minden hétvégén ébredünk fel az ötlet, nem számít, milyen a mai finom reggelit a takarmány háztartások. Természetesen a klasszikus reggeli lehetőségek nagyon. Nyitvatartási könyv receptek, meg fogja találni a sok egyszerű módja, hogy főzni egy omlettet, palacsintát és sajtos. Kínálunk Lepje meg családját, és előkészíti éles hamburger otthon csirke és tahini.
Most, ha az olvasók úgy gondolta, hogy ez túl nehéz, vastag és rossz is igyekezett meggyőzni másképp. A főtt burger otthon, nem zsíros öntettel és sült szeletek helyett közölt hasznos és alacsony kalóriatartalmú csirkemell.
Szintén egy része ennek a tápláló reggeli akut Adzsika és tahini szezám paszta. Ha tahini nem áll a polcokon a hűtőszekrény, könnyen elkészíthető, köszörülés néhány szezámmag egy teáskanál bármilyen növényi olaj. A legfiatalabb képviselői a család, kívánatos, hogy helyettesíti a akut Adzsika klasszikus paradicsomszósz nélkül bors.
Először készítse elő a szükséges termékek:
- saláta - 2 levél;
- tahini szezám paszta - 20 g;
- Adzsika - 20 g;
- zsemle szezámmagos - 2 db.;
- sajt - 70 gramm;
- uborka - 70 g;
- paradicsom - 100 g;
- csirkemellfilé - 120 g;
- Hagyma - 40 g;
- ecet 6% - 15 ml;
- Főzési idő - 30 perc;
- hány adag - 2.
Hamburger otthon csirkét és tahini - főzés:
Hagyma karikákra vágott, akkor shift egy tálba, öntsük az ecetet, és hagyjuk a páclében 15 percig.
Eközben, vágjuk a uborka és a paradicsom gyűrűk.
Sajt vágjuk vékony szeletekre.
Filé csirkemell apró darabokra vágjuk.
Fry a csirke darabokat száraz serpenyőben néhány percig pároljuk.
Hamburger zsemle vágjuk két részre, az egyik fele kenet Adzsika, a másik - tahini. Osztozunk az összes előkészített hozzávalókat a töltés két részre.
Az alsó felében zsemle kezdenek egymásra felváltva tölteléket. Először feküdt ki a csirkét.
Cover csirke pácolt hagymát.
A következő réteg a szelet sajtot.
Sajt megállapított karikával friss uborka.
Majd paradicsom szeletek.
Fedjük le a töltelék saláta.
Fedjük le a felső fele hamburger zsemlét, lehorgonyzása a teljes szerkezetét fapálcikával. Így gyűjtünk második hamburger.
Hamburger otthon csirkét és tahini kész! Jó étvágyat!