Hagyma hasznos tulajdonságok és protivopokazaniyazhivi 100
Zöldség jó az egészségünkre - ez közismert tény. Hagyma nevezhető igazi szimbóluma az előnyöket, amelyeket a személy kaphat, hogy tartalmazza zöldséget a napi étrendben. A rendelkezésre álló és széleskörű hagymát, hogy ez a zöldség egy nagyon fontos része a kulináris szokásait a modern ember. És a tápanyagokat tartalmaz annyira, hogy ez könnyű, hogy esélye bármilyen egzotikus tengerentúlon.
Az ember műveli a növény már ötezer éve. Az első említés ebben a kultúrában találták még az egyiptomi papirusz, hagyma nagy mennyiségben fogyasztott építők a nagy piramisok. Ma ez a növény széles körben használják szinte minden országban a világon, hagyma az egyik legfontosabb növényi kultúrák. Ezt alkalmazzák elkészítéséhez több száz ételek, hagyma fajták önmagukban több mint hétszáz. Azonban a legtöbb közülük egy vadon élő faj. By the way, a fokhagyma különböző hagyma, azt eltávolítjuk az ember sok évszázaddal ezelőtt.
Hagyma széles körben használják a népi és a hagyományos orvoslás.
Mik a jótékony tulajdonságait a zöldség, és minden lehetséges használni az élelmiszer? Mik az anyagoknak a hagymát, felelősek a gyógyító tulajdonságait?
Hasznos tulajdonságai LUKE
Hagyma - egy lágyszárú évelő növény, amely egy cső alakú levelek zöld vagy kékes-zöld színű. Ez a növény családjába tartozik Amaryllidaceae. Hagyma virágok a nyár végén, a virágok halvány és nem feltűnő, gyűjtött virágzat esernyő.
A legértékesebb, hogy ez egy izzó zöldség, amely elérheti a 15 cm-es átmérőjű. Száraz külső húsos bőr buja pehely, amely tárolja növényi tápanyagokat. Hozzá vannak szokva a kulináris és gyógyászati célokra.
Szintén nagyon népszerű, fiatal hagyma levelek, ezek fontos eleme saláták, vagy egyszerűen használható dekorációs különböző ételek.
Az izzók tartalmaznak nagy mennyiségű cukrot (kb 8-14%), fehérjék (1-2%), a sok vitamin, más szerves anyagok, nyomelemek (kálium, vas, foszfor). Azt is meg kell említeni illékony, ami meghatározza a terápiás tulajdonságait hagyma. Szintén ez a növény sok flavonoid és szaponinok, van pektin és glikozidok.
A levelek a Luka Saharov nagyon kevés, de van több fehérjét és vitaminokat. Különösen gazdag levelek a C-vitamin (aszkorbinsav). Szintén a aszkorbinsav még jelenlévő hagymát B-vitamin, E és folsav. Itt a teljes lista a szerves és szervetlen anyagokat, amelyek a bura hagyma, amelyek hasznosak az ember számára:
- fruktóz és szacharóz;
- fehérjék, aminosavak és peptidek;
- ionok fémek: kálium, nátrium, vas, kén, jód és hasonlók;
- különböző ásványi sók;
- enzimek;
- illóolajok (ezek adják az markolatán ő sajátságos szag);
- nagy mennyiségű vitamint;
- illékony;
- karotin;
- szerves savak.
Tehát annak ellenére, hogy az egyszerűség és a provincializmus, hagyma egy igazi tárháza tápanyagokat. És mivel a rendelkezésre állás és alacsony költségű, nyugodtan mondhatjuk, hogy az íj a „Zöldség №1». Elég enni 100 gramm hagymát egy nap, és akkor teljesen biztosítja a szervezet létfontosságú vitaminokkal.
Külön meg kell említeni illékony, amely tartalmazza a hagymát izzó. Szinte mindegyikük illóolajok, amelyek igen erős antibakteriális és gombaölő hatása. Megküzdés jól velük, és a vírusok, ezért hagyma azt tanácsolják, hogy az influenza kezelésére.
A használata hagyma kezelésére és megelőzésére betegségek
Figyelembe véve a készítmény a zöldség van a fent leírt, nem meglepő, hogy a hagyma aktívan használják a gyógyászatban.
Miért használja hagyma? Itt van egy részleges listája betegségek, amelyekben ez a zöldség hatékony:
- megfázás
- bőrbetegségek;
- hogy javítják az étvágyat és felszabadulását stimulálja a gyomornedv;
- Bow - nagy vizelethajtó;
- eltávolítására férgek;
- hogy fokozza az oldódási hajók és ateroszklerotikus plakkok;
- hogy fokozza a szexuális potenciát a férfiaknál.
Ez a lista nem teljes a betegségek, amelyekben a hagymát használunk. Továbbá, ez a növény széles körben használják a kozmetika. Hagymás tinktúra vagy gyümölcslé a zöldség küzd a hajhullás. Hagymás levet hozzáadjuk a maszkot a bőr, hogy megszüntesse a ráncokat, így rugalmasabb és egészséges.
A íj, mint egy ellenszere a különböző megfázás köztudott. Tehát őseink kezelték, használjon íj ellen megfázás tanácsot és a modern orvosok. A küzdelem SARS, megfázás és gyulladások a légutak segítségével szirupok készült hagyma, inhalációs alapul, vagy egyszerűen csak belélegezni bepárlással aprított zöldség.
A hatást két okra vezethető vissza: egyrészt, sok hagymával phytoncids, hogy a kiváló vírusellenes és antibakteriális hatású, másrészt, hagyma gazdag vitaminokban és nyomelemekben, akkor fokozza az immunitást, és javítja az általános egészségi. Ha beteg, és ha túl lusta főzni inhalálás vagy infúziók, akkor csak enni egy fél hagymát fejét.
Emellett a megfázás, a nyers hagymát nagy segítséget betegségek az epevezeték és a máj, segít megbirkózni a plusz súly és tisztítja a vesét homok és kövek.
Ha lesz egy keveréke hagymás levet és a méz, akkor képes lesz arra, hogy jelentősen növelje a hajói, távolítsa el őket a koleszterin lerakódások. Ez a keverék tökéletes, mint egy maszkot az arc.
Ez a zöldség lehet használni, még a sérülések, mint például izomhúzódás vagy ínszalag. Ehhez hozzá kell tenni, hogy a massza a hagymát egy kevés cukrot, tedd a sérült helyen, és kötést. Viseljen néhány órát.
Amellett, hogy a gyógyszer tulajdonságait, meg kell említeni, helyreállító intézkedéseket ennek a növénynek. Ez a zöldség rengeteg anyagok jótékony a testünket. A pozitív hatás nem kell, hogy krémek vagy hagyma szirup, csak annyi, hogy ez az élelmiszer, lehetőleg nyersen. Hagyma tökéletesen növeli az immunitást, C és E vitamin, amely tartalmazza azt kitűnő antioxidánsok, melyek védik a sejteket. A kálium és nátrium többet tesznek az egészséges szív és erősíti a vérereket, és a cukor kiváló energiaforrás.
Ellenjavallatok
Azonban, hagyma van ellenjavallat. Bár, azt kell mondanom, hogy ők egy kicsit.
Nem lehet enni hagymával szenvedők vesebetegség. Ugyanez vonatkozik, akik májbetegségben szenved. Hagyma okozhat a köveket.
Hagyma növeli a váladék a gyomornedv, óvatos használatát kell szenvedők gyomorhurut és fekély.
Ez a növényi növeli a nyomást, emlékeztetni kell arra, hipertóniás.
Egy másik probléma lehet a levegőt, de könnyű megszabadulni tőle. És persze, a könnyeket a szemében, ami szinte lehetetlen megbirkózni.