Ha úgy érzed, hogy van egy hullám a negativitás kiadás technika
Ez a technika mai Vitaly Rozhkov adta ülésén keretében
online konferencia „A jövő ma kezdődik!”.
Akkor kapcsolja ki néhány nyugtató zenét. Ülj egyenesen, csukd be a szemed, és lélegezzen nyugodtan.
Képzeld el, hogy az előtte álló magad. Te a jég vagy viaszt.
És ez a párja lassan olvadni kezd, kezdve a fejtetőn, és le. Fokozatosan, lépésről lépésre, megolvasztjuk az egész test egészére, amíg van egy medence. Nyisd ki a szemed. Köszönöm. Köszönöm követően szükséges bármely meditáció gyakorlását. Akit akarsz :) Creator energia!
Kell végezni 3-5 percig minden nap, reggel és este, egy hétig. Ha dupla megolvad gyorsan - nos, ha 5 percig nem volt ideje, hogy elolvad - is semmi baj :) A következő alkalommal indul kapni.
Ha nehezen láthatóvá, gondolom ereszcsatornából gyertya, csökkenő méretű. Képzeld el, mintha néz egy rajzfilm.
Vitaly Rozhkov
Csatlakozz a csoporthoz. és megtekinthetjük a kép teljes méretben
Marinatisha
Köszönjük! Hogyan lehet megszabadulni a negatív során a bombázás, voltam Donetsk (Ukrajna), már bombázták a prezedent Poroshenko. ijesztő, minden percben úgy gondolja, majd ő eldönti, hogy ma az én környékemen Castle bombanut. és ugyanabban az időben, végtelen beszélni róla. hogyan lehet menekülni ebből? Mindannyian imádkozunk a végtelenségig a korai világon, de lehet, hogy más eszközökkel.
Helena
Imádkozunk veled.
Tudom, az emberek, akik segítenek ezek a módszerek a zavarokat és légzési szabályozás meghatározott „self-help technikák pánikrohamok.”
Ha Ön:
- Mi tapasztalt fenyegető helyzet életét vagy jólétét;
- elvesztették szeretteiket;
- vagy úgy érzi, a félelem, amely nem tud megbirkózni;
- tapasztal bármely más feltétel kapcsolódó szélsőséges helyzetben a Donyeck régióban.
Ön kapcsolatba léphet az önkéntes pszichológiai szolgáltatás keretében létrejött, a Pszichológiai Társaság Donbass, és ingyenes pszichológiai támogatást.
Városi hatóságok tájékoztatják a lakosok Donyeck, hogy „mindenki számára Szövetsége által Donbass pszichológusok nyújtott pszichológiai segítséget extrém helyzetekben.”
A koordinátorok Donyeck (vétel által lefolytatott kinevezési 10,00-18,00)
Donyeck Központ az ukrán Unió pszichoterapeutákról ingyenes válság pszichológiai és pszichoterápiás segítséget minden lakos a régióban.
drug58
Erős és praktikus tanácsokat, mint Magyarország? - bőrönd állomástól. Ha nincs elég pénz a jegy, készen áll a munka éjjel-nappal, hogy mindenki, hogy visszatérjen az ő szeretett hazáját. Szeretem őt - Ön a saját. Nem szeretem a hazámat - kész segíteni visszatérés a gyökerekhez. Én is nagyon hálás. A Poroshenko. Biztos vagyok benne, hogy amint minden visszatér szülőföldjére, fog részt békés munka.
Tata
Amennyiben ez kényelmes - ha bőrönd - állomáson; nekem a lakásban. nyugellátások. Aki rabolni - nem nyugszik, amíg keze nem nahlopayut!
lia
Vitaly Rozhkov „örökletes gyógyító” - vettem neki egy személyes konzultáció, de elvette a pénzt, és eltűnt. Nem konzultáció, ő nem adta meg, a kérdésekre nem reagált.
Helena
Talán nem kapja meg az e-maileket ugyanazon oknál fogva, hogy nem látjuk őket.
Opciók: írd alternatív mail gmail.com; írj a szervezők az esemény, amelyen keresztül jött Nago, akkor segít kapcsolatot.
Minden rendben lesz.
lia