Gyömbér tea - egy univerzális gyógyszer
Készült tea ginger root, vagy ahogy nevezik - gyömbér tea tartják az egyik leghasznosabb gyógyteákat. Egyedülálló gyógyító tulajdonságait, gyömbér tea évszázadok óta használják, hogy segítse az emésztést és a fogyás.
Az előnyök a gyömbér tea
Gyömbér tea őshonos a Távol-Keleten és az ayurvédikus, gyömbér az úgynevezett „univerzális gyógyszer”, amelyek serkentik a tűz (energia pozitív biztonság). Ezért tea ginger root kiváló melegítő hatása, és lehet használni, hogy megakadályozzák megfázás, influenza és más légúti megbetegedések. Egy másik fontos tulajdonsága hasznos gyömbér tea az, hogy serkenti az immunrendszer.
Gyömbér tea tartalmaz nagy mennyiségű értékes tápanyagok és ásványi anyagok. köztük vitaminok C, A, B1 és B2, nátrium, kálium, magnézium, foszfor, kalcium, vas, cink, és a aminosavak száma. Készült tea ginger root gyakran használják a tünetek enyhítésére a különböző betegségek, az emésztőrendszer, javítja a vérkeringést, és serkentik az anyagcserét. Az előnyök a gyömbér tea egészségre köszönhetően biztosított tonizáló, fájdalomcsillapító, köptető, görcsoldó, izzasztó és melegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Sőt, a ginger root tea lehet betegségek kezelésére használhatók, mint például a reumás ízületi gyulladás, egyes pszichiátriai rendellenességek, bőr problémák, apátia, a depresszió és a szorongás.
Gyömbér tea fogyás
Majd a gyömbér tea fogyni? Egyesek úgy vélik, nincs elegendő klinikai bizonyíték a mai napig azt mutatja, hogy a gyömbér tea segít a fogyásban. Mások arról, hogy lefogy segítségével gyömbér tea igazolja álláspontját az alábbiak szerint.
Gyömbér tea számos jótékony hatása van, ez jó hatással van az emésztőrendszerre, emésztést serkentő, és segít, hogy javítsa a termelési szint az enzim az emésztőrendszer - lipáz. Lipáz elősegíti a zsírok felszívódását származó élelmiszer. Fokozott termelése a lipáz enzim vezet a zsír lebontását, csökkentve az esélye, hogy a lerakódás a szervezetben. Továbbá, gyömbér tea elősegíti az átalakítás a szacharóz és a maltóz anyagok szükséges a szervezet normális különböző folyamatok.
A gyömbér is megakadályozza a felhalmozódása a rossz koleszterin vagy alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) a májban rovására jelentős csökkenése a szérum szintek és a máj koleszterin. Használata gyömbér, beleértve a tea formájában csökkentheti a magas koleszterinszint, amely gyakran az elhízással összefüggő férfiak és nők között.
Így köszönhetően előnyös tulajdonságait gyömbér tea segít eltávolítani bizonyos emésztési rendellenességek, amelyek nagyrészt befolyásolja a testtömeg-index és a koleszterin az emberi vérben. És akkor is, ha ma nincs modern orvosi adatkommunikáció és a gyömbért a fogyás. Mindenesetre, a használata gyömbér tea elősegíti az általános egészség és jó közérzet.
Ellenjavallatok
Gyömbér tea ellenjavallat. Ha veszel gyömbér tea egy boltban vagy az interneten, ellenőrizze a listát a választható összetevők az összetételét, és konzultáljon orvosával a biztonságát a felvételi az Ön számára. Ginger, önmagában általában ártalmatlanok, de nem ajánlott személyek által epekő.
Ha a használt nagy mennyiségű gyömbért mellékhatásai lehetnek, mint például gyomorégés vagy hasmenés. Vannak, akik szenvednek irritáció a szájban iszik gyömbér tea. Ezek az emberek is igénybe vehet gyömbér kapszula helyett teát.
Mennyit lehet inni gyömbér tea?
Használata gyömbér kis mennyiségben nem okoz semmilyen problémát a legtöbb ember számára: 4 g szárított gyökér naponta biztonságosnak tekinthető. A hagyományos kínai orvoslás ajánlja óvatosan közelíti meg a fogadását gyömbér, beleértve gyömbér tea terhesség alatt. A terhes nők, a napi adag nem haladhatja meg 1 g porított gyömbér naponta.
Hogyan sört gyömbér tea?
Sok különböző módon, és ajánlásokat fogalmaz meg, hogy sört gyömbér tea. Vannak receptek, amelyek alapján csak egy egyszerű forralással vagy áztatással zúzott ginger root forró vízben. De vannak olyan módon, hogy a tea ginger root több hasznos és gyógyító.
Indián sámánok úgy vélik, annak érdekében, hogy egy jó gyömbér tea, meg kell, hogy gyökeret akkora, mint egy hüvelykujj egy liter vizet. Hámozzuk meg és vágjuk a gyökeret. Forraljuk egy liter vízzel és öntsük a hántolt gyökér. Adjunk hozzá néhány fekete bors, és továbbra is forralni a teát 10 percig. Kapcsolja ki a hőt, hűvös a tea, adjuk hozzá a citromlevet és a cukrot ízlés szerint. Ez gyömbér tea megbízhatóan védelmet nyújt a megfázás és hörghurut.
Egy másik eljárás előállítására tea gyömbér a következő lépéseket tartalmazza. Put evőkanál darált friss gyömbér gyökeret egy csésze, adjunk hozzá 2 evőkanál friss narancs vagy citromlé, 1 teáskanál mézet és 50 ml hideg vizet. Ezután adjunk hozzá 150 ml nagyon forró közel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 5 percig. Ez a fajta gyömbér tea kiváló frissítő hatása, és méregtelenítő tulajdonságok mellett, a hiánya forráspontja segít megtartani az összes hasznos tápanyagot gyömbér tea.