Gyömbér, citrom és méz immunitás előnyök és receptek
Védő képességeit a test sok tényezőtől függ. Vitamin készítmény rendelkezésre álló szükséges nyomelemek, az állapot más létfenntartó rendszerek - mindez befolyásolja az immunrendszert. Erősíteni azt a népi gyógyászatban évszázadok óta kialakult egy eszköztár, kipróbált. Az akció néhány ilyen alapok később vizsgálták, és a hatás támasztják alá a hivatalos orvoslás. Néhány ezek közül használható a céllal, hogy elősegítse a jó egészség: különösen, hogy mennyire hasznos gyömbér, citrom és méz immunitás határozza meg azok tulajdonságait.
Mennyire hasznos gyömbér, citrom és méz immunitás
Ezen termékek mindegyike rendelkezik saját sorozata jellemzők teszik hasznos terápiás szer külön-külön. Még ezeknek a használata természetes termékek nem valósul meg, ahogy egy receptet nyújt jelentős segítséget erősíti az immunrendszert.
Gyömbér növeli az immunitást annak a ténynek köszönhető, hogy ez egy vitamin keverék erősítésére a védelmi funkció a szervezet. Tartalmaz illóolajok, anyagok szintéziséhez szükséges A-vitamin, a gyökér tartalmaz aszkorbinsavat (főkomponens, hogy engedélyezi a megfázás). Továbbá van egy rizóma vitaminok A, B csoport, valamint a cink, kalcium, foszfor, szilícium, mangán és króm.
A készítmény a terápiás szerek az élelmiszer használta a rizóma a növény. Ez olyan anyagot tartalmaz, kivéve a kifejezett biológiai aktivitását. Ezek rendelkeznek gyulladáscsökkentő, reuma elleni, antihisztamin, görcsoldó, antioxidáns, antiemetikus tulajdonságokkal együtt. Ezek az anyagok a stimuláló hatása a gyomor funkció, ami különösen fontos a keretében a cikk, a májfunkció, ami csökkenti a toxikus hatás. Gyömbér így jótékony hatással van a tevékenység a test a vér, amely lehetővé teszi a normális működését immunrendszer egészének.
Méz az orvostudomány régóta. A legtöbb jótékony tulajdonságait határozza meg a jelenléte nagy mennyiségű glükóz. Ez nemcsak tápláló, hanem javítja a minőséget a védőhatás a máj. Glükóz növeli kardiovaszkuláris tónusát és erősíti a test tekintetében a káros hatása, a különböző fertőzések.
Ez a jól ismert gyümölcs megelőzésére megfázás, és a C-vitamin-hiány, mert a hiány vezethet súlyos szisztémás betegség (például, skorbut, amelyben a kötőszövet elveszti erejét).
A profilaktikus és terápiás célokra citrom inni hypo- és a beriberi, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, reuma, vesekő, atherosclerosis, angina, köszvény és néhány más kóros állapot. Mindezek a betegségek közvetlen kapcsolat a mentességet.
A citrom használt vitamin forrás, kezelésére diftéria film a száj és a torok, mint egy kezelés kiegészítéseként sárgaság és hepatikus rendellenességek, gastritis (csökkent savasság), mint a népi orvosság. Lemon szirupot alkalmazunk anthelmintikus, ezek öblítsük ki a száját angina, és a különböző gyulladások a nyálkahártya, hogy használják és a bőr gombák.
Továbbá, citrom - értékes forrása a vitamin P. Szükséges megelőzésére és kezelésére gyulladással kapcsolatos állapotok (bakteriális szívbelhártya-gyulladás, glomerulonefritisz, a reumás láz, arachnoiditis) és allergiák és a fertőzés (tífusz, kanyaró, skarlát).
Amint a röviden ismertetett hasznos tulajdonságai gyömbér, citrom méz és egyénileg hatékony eszközök erősítik az immunrendszert. De ezek és hogyan a komponensek receptek, annak érdekében, hogy fokozza a védelmi képességek a szervezet.
Hivatkozások az előállítása és alkalmazása kontraindikált
A receptek alapján ezek az alkatrészek, vannak bizonyos általános szabályok kidolgozása és alkalmazása.
Szabályok és irányelvek
Az összes receptet, amivel együtt jár a jelenléte a méz, van egy kötelező betartani a szabályt.
Ezen kívül, van néhány iránymutatást a keverékek előállítására emelésére immunitásának e termékek:
- komponensek arányát kellene megközelítőleg egyenlő
- az első lépések - vegyesen gyömbér és citrom és méz hozzá később
- a kapott elegyet kell tartani üveg, agyag vagy kerámia, szorosan záródó fedél
Ellenjavallatok
A fő ellenjavallatok alkotóeleme intolerancia és allergiás reakció. Ez különösen igaz a gyermek, mert A gyermekek immunrendszere van téve annak a ténynek köszönhető, hogy a hosszú ideig fejlődő - a serdülőkor.
Azonban vannak bizonyos feltételek, amelyek mellett ez jobb, hogy tartózkodjanak a használatát keveréke:
- magas vérnyomás, mert ez a nyomás megemelkedhet
- vérzés (miatt a vér hígítók)
- gyomor-és bélrendszeri fekélyek
- terhesség és szoptatás alatt (magas allergia kockázatát a magzatra és a gyermek)
A fő elv az, hogy odafigyelünk az aktuális érzéseket, és ennek alapján következtethet az elfogadhatóság további keverékének használata.
Meg kell érteni: gyömbér, citrom méz elegyet - rendelkező gyógyszert biológiailag aktív komponensek.
Módszerek a keverékek előállítására határozza meg, amit elemek úgy vannak kombinálva. Nem kell, hogy minden három elemből áll. Sok a receptek felhasználásával járna csak kettő. Szintén fontos módja, hogy készüljön el, és különösen a feldolgozásának gyömbér, citrom és méz.
Ginger mézzel és citrommal az immunitás
- Ahhoz, hogy az elegyet 2 vesszük citrom gyümölcs, gyökér gyömbér és a méz (azonos arányban - 250 g). Kívánatos, hogy használjon folyékony hársméz, majd főzzük a keveréket lehet egyenletesebb. Persze, ez ízlés dolga preferenciáinak.
- ginger root legyen finomra lereszeljük. A héja nem lehúztuk, mivel ez hasznos a bélben, annak a ténynek köszönhető, hogy készül a növényi rostok szilárd állagú. mert héja elég kemény csiszolás a gyökér hagy sok időt, ezért megengedhető, hogy egyszerűen pokromsat hogy apró darabokra, és használja a húsdaráló.
- Citrom zúzott (peel) hozzuk, majd egy homogén masszát útján egy mixer.
- Az így kapott masszát a gyömbér és citrom meg kell keverni az előkészített tartályba, ahol szeretne hozzáadni a mézet. Ismét minden alaposan összekeverjük.
- Súlyt helyez a bank, amely szorosan zárva. Hűtőszekrényben tartjuk egy nap, ami után a termék készen áll a mentelmi jog felfüggesztésére.
gyömbér tinktúra
A kérdés, hogy hogyan kell használni a ginger root, hogy javítsa az immunrendszer kapacitását, csökkenteni egyszerű szabályokat. Először is kell egy bizonyos gyökérkezelés: ez különösen akkor fontos, ha a gyömbér gyermekeknek adják, hogy növeljék fejlesztésének lehetőségei a védelmi rendszer. Ez a kezelés jön le, hogy az alapos öblítés folyó vízzel és hámozott héja kemény (az utolsó pillanatban egyedülálló egy adott recept: a fent leírt, hogy éppen ellenkezőleg, nem szükséges, hogy tisztítsa le).
Kívánatos, hogy ezt az ajánlást és a gyömbért kell lennie egy órán belül a kezelés előtt, és ellenálljon a főzés vízben. Az a tény, hogy nem csak hogy sok tápanyagot, hanem a toxinok, amelyek közül néhány a növény áztatás során.
A növény használt élelmiszer formájában kandírozott gyümölcs, lekvár, fűszerekkel por (fűszerek). Ugyanakkor megtartja hasznos tulajdonságait.
Hogyan készítsünk gyömbér az egészség javítása? Ha beszélünk a használatát, nem része a diéta, és külön-külön, a növény (root) használjuk akár az apróra vágott vagy tinktúra.
Tinktúra gyömbér alapján készült vodka. Ehhez:
- 400 g a gyökér őröljük
- masszát öntjük 0,5 liter vodkát
- infúziót tárolni egy megközelíthetetlen fény meleg helyen 14 napig
Azt jelenti, naponta kétszer 1 teáskanál 30 perc. étkezés előtt. Tinktúra esetén hatásos nem múló fáradtság, alacsony izomtónus, csökkent immunitás. Ezt alkalmazzák a megelőzés a megfázás és hasonló betegségek a hideg évszakban.
Citrom és gyömbér immunitás
akkor főzni a gyömbér-citrom keverék erősíti az immunrendszert kapacitását a szervezetben. Meg lehet tenni, mint egy limonádé:
- ginger root (100 g) tisztítottuk és vágjuk körökben
- adjunk hozzá vizet (egy csésze), és forraljuk 3-4 percig.
- nyomjuk össze a levet egy citrom
- előzőleg kapott törzs húslevest, és öntsük egy tartályba, majd hozzáadjuk a citromlevet
- folyékony lehet édesíthetők és öntsük hideg forralt vízben
Méz és gyömbér immunitás
Ez a recept nagyon egyszerű. Vegye ki a gyökér a növény, és mossa tisztára, majd vágjuk apró darabokra. Őrölni egy lényegében egységes tömege segítségével egy mixer. Közepesen folyékony mézet és jól összekeverjük. A kapott masszát alkalmas kell használni cukor helyett, hogy a tea, vagy enni egy teáskanál egy pár egy nap.
Ne feledje, hogy a méz nem tudja elviselni feletti hőmérsékletet 37 fok: ez jobb enni egy csomó tea party, és nem ad hozzá a maga egy forró italt.
Tea gyömbér immunitás
Hogyan tudok megfőzni gyömbér immunitás? Ez úgy valósítható formájában főzet vagy tea. Húsleves említettük. Most olvasd el a receptet, hogy hogyan lehet a gyömbér tea.
Meg kell gyökér gyalult 15 g (használhatja por - .. 1 teáskanál) és öntsünk forró vizet. Körülbelül 15 perc elteltével ragaszkodik. és adjunk hozzá opcionális méz és citrom csepp. Alkoholfogyasztás éhgyomorra van szüksége egy fél üveg, és a másik fele, hogy nyúlik a második felében a nap.
gyömbér ital
Alapelemei: gyömbér, méz, citrom, cukor.
Egy íz, akkor keverjük fűszerek: szegfűszeg, fahéj.
Készítsünk egy 2 cm ginger root, fél citrom, gyümölcs, egy kanál mézet és egy fél csésze cukor.
Forraljuk 2 liter vizet, adjunk hozzá cukrot és a gyömbért (először távolítsa el a héja és vágja). Majd az elegyet forrásig és tartsa lángon kb 30 percig. Aztán, hogy a folyadék lehűlni, adjunk hozzá mézet és a citrom. Az ital is kell ragaszkodni és a törzs. Fűszerek lehet dobni közvetlenül a húslevest.
Ez gyömbér ital jót tesz az immunrendszert, és segít normalizálni a hang a szervezetben.
Sok receptek gyömbér-citrom-méz komplex, de nem térnek különleges különböző tulajdonságok, mint Bármely módszer magában foglalja a megőrzése hasznos tulajdonságai ezeket a termékeket. Emiatt érdemes mindig szem előtt tartani, melyek azok a javaslatok a keverék alkalmazása és ellenjavallatok - különösen, ha beszélünk annak érdekében, hogy erősítse az egészségre a gyermek. Bár a méz és a citrom és a gyömbér van annak összetételében sok hasznos anyagok, és nekik van egy potenciálisan káros tulajdonságait.
Méz - giperallergenny termék tartalmaz ginger root toxinok, és citrom visszaélés vezet súlyosbodása gyomor-bélrendszeri betegségek és allergiás reakciók. Mindig emlékezni, hogy e három összetevő - nem annyira ízletes ételek, mint a megelőző és terápiás szer. Ezek használata a konzultációt az orvos, ha tudja, hogy van néhány egészségügyi problémák - bár nem jelentős az Ön véleménye.