Gyógynövények anorexics - népszerű az egészségre
Ami csak azt jelenti, hogy nem használ annak érdekében, hogy ez a szám a tökéletesség. Sok viselni magukat a szigorú diéta, néhány korlátozzák magukat nem csak az élelmiszer, hanem megpróbál a lehető legkevesebbet vizet inni. Mások éppen ellenkezőleg, egy ital egy nap hatalmas mennyiségű folyadékot, hogy elfojtsa az étvágyat.
Tartsa be a legfejlettebb külön élelmiszer vagy használt böjt nap. Legbátrabb drogvásárlásra fogyás, ami gyakran káros az egészségre.
De kevesen tudják, hogy a hatékony módja, hogy a súlycsökkentés közvetlenül egymás mellett, az egyik csak hitelezni a kezét. Még dédanyánk menteni cizellált számok használt gyógynövények anorexics.
Ez a fogyás módszer egyre népszerűbb. És ez a magyarázat. Fitoterápia már megtakarító hatása a szervezetben, zökkenőmentes működését és biztonságos eszköz csökkenti a súlyt.
Növényi étvágycsökkentőkre segít kevesebbet enni, serkenti az anyagcserét, elősegíti a normális működését a gyomor-bél traktus, ami nagyon fontos a fogyás.
Mi herb lowers az étvágyat?
Kiváló csökkenti az étvágyat a kukorica selyem és lenmag. Ezek megvásárolhatók bármelyik drogéria nagyon kevés pénzért. Forraljuk 1 óra. L. Kukorica stigmák, lenmagból 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kihűlni, igyon egy pohár étkezés előtt, körülbelül 20-30 percig. Az infúzió csökkenti az étvágyat, megjeleníti a felesleges folyadékot a szervezetből, javítja az anyagcserét.
Alaposabb bél tisztító felhalmozódott ürülék, extra súlyt férfi, meg kell, hogy az infúziós varjútöviskéreg. Annak előállítására 1 óra. L. aprított kérget öntsünk egy pohár forró vizet. Amikor lehűlt, inni az infúzió lefekvés előtt, vacsora után.
A súly csökkentése, csökkenti az éhség, meg kell normalizálni anyagcsere-folyamatokat. Ehhez készítsen egy infúziós fiatal nyírfa levél, szárított levelek szeder, gyógynövények anya-mostohaanyja, csalán, bodza virág, hozott egyenlő részre (1 ch. L. gyógynövények 1 evőkanál. A forró víz)
Ahhoz, hogy normalizálják a szénhidrát-anyagcsere, előkészíti infúziókat zúzott bojtorján gyökér, gyermekláncfű hajtókák bab gyümölcs, csalán (1 óra. L. gyógynövény 1 st. Forrásban lévő vízhez). Elismert „zsírégető” friss hagyma, fokhagyma lédús.
Próbálj gyakrabban használják őket a főzés, a lehetőséget, hogy enni nyers, hozzá saláták. Ennek kijavításához után kellemetlen egyedi illata, rágni friss szál petrezselyem.
Távolítsuk éhezés, csökkenti a súlyt, akkor is segít:
Luzern. Ez a növény tökéletesen serkenti az emésztést, megszünteti az éhségérzetet. Benne lévő szaponinok oldjuk zsír, óvatosan, hogy azokat ki a szervezetből. Továbbá, a használata lucerna erősíti a vérereket.
Hínár. Tengeri moszat használnak a keleti só helyett. A használata csökkenti az étvágyat, és teszi a munka aktívan pajzsmirigy.
Bojtorján. Bojtorján, vagy inkább a gyökér gyorsítja a zsírok, az éhségérzetet, segít megszabadulni a plusz kiló. A legjobb, ha használni száraz aprított bojtorján gyökér főzés húsleves 2 tk .. nyers öntsünk 1 evőkanál. forró vizet, főzzük alacsony lángon 20 percig. Várja meg, amíg hűvös, törzs. Ez és a hasonló főzeteket gyógynövényt, anorexics iszik egy kortyot, és csak akkor, ha éhes.
Pitypang. Őrölt szárított gyökerét a növény (1 óra. L.), Fill forró vízzel (1 evőkanál.). Főtt alacsony lángon 15 percig, hűvös, törzs. Ital étkezések között. Egy ilyen főzet gyorsítja az anyagcserét a zsír a májban eltávolítja mérgek, toxinok, tisztítja azt. Miután kivette főzet pitypang éhség elmúlik perc és 20. Egyébként a nyár, diéta fogyaszt saláták a levelek a növény.
Nettles. Égő fű csökkenti az étvágyat, egyben a hínár. Csalán táplálja a testet a sejtek szintjén, csökkenti az éhségérzetet. Csalán is elkészíthetik infúziók és fiatal leveleit használják, hogy készítsen vitamin saláták, zöldség levesek.
Édeskömény. Növények magja jár, mint egy enyhe vízhajtó, eltávolítja a felesleges folyadékot eltompítja az éhség tölti emberi könnyű és energia. Telhetően együtt csalán. Ahhoz, hogy ezt a keveréket 1 órán át. L. édeskömény és 2 órán át. L. csalán, öntsük a keveréket 2 evőkanál. forrásban lévő vízben. Ezután vízfürdőben 15 percig. Strain, inni étkezés előtt 1 csésze teát.
Kezdeni a gyakorlást csökkentő gyógynövény étvágyat könnyen, de ne feledkezzünk meg a vitaminok. Ott is jön a támogatás a növények. Ha van egy gyors fogyókúra, vagy nagy mértékben korlátozzák használatát mono-táplálkozás, biztos, hogy igyon teát vitamin csipkebogyó, berkenye bogyók, fekete ribizli, málna, áfonya, csalán. Ők támogatni fogja a folyamat fogyás, akkor biztosítja a szervezet fontos vitaminok, nyomelemek.
Sikereket elérni vesztes túlsúly akkor feltétlenül szükség önbizalom és a jó humor. Végtére is, meg kell, hogy lefogy egy mosollyal, különben felvenni! Fenntartani a jó hangulatot segít kínai magnólia szőlő, tinktúra Aralia, ginseng. Csak nem kap végzett el az általuk különösen magas vérnyomásban szenvedők.
Sok sikert, türelmet és sok szerencsét!