Guggulsteron (Guggult)
Guggulsteron (Guggul) [szabály]
Guggulsteron (Guggul) - fitosteroid megtalálható a gyanta a növény Commiphora mukul, ismert Guggul fa (guggul fa). Proizrostaet növény Pakisztánban, Indiában és Bangladesben. A termelés használt adalékanyagok növényi levet.
Szinonimái. Guggul, Gugulipid, Mukul mirha fa, mirha, Gugul Lipid, Guggal, Guggul.
Guggulsteron sporttáplálkozás [szerkesztés]
Továbbá bizonyíték van [1]. hogy ezek a vegyületek csökkentik a vér koleszterinszintjét, és a káros, kis sűrűségű lipoproteinek és a trigliceridek - típusú zsírokból okozó artériák szűkülete (különösen a koszorúér, provokáló a fejlesztési angina és infartkta). Később azonban randomoziruemoe kontrollált tanulmány [2] cáfolja a véleménye a pozitív hatás guggulsterone koleszterin és az LDL. Egy másik tanulmány megerősíti az adatokat, hogy a növényi szteroid nincs hatása a vér koleszterinszintjét. [3]
Tekinthető, hogy a Guggulsteron rendelkeznek gyulladásgátló aktivitást [4]. Ezért indokolt az adalékanyagok alkalmazása alapján az ízületi gyulladás, sérülések az ízületek és szalagok. Ezen kívül fel lehet használni az akne, amely gyakran jár együtt az anabolikus szteroidok.
Vizsgálat guglsterona hatásra patkányokban gyakorolt hatásokat mutattak szabályozása hormonok, mint a ghrelin. leptin. kolecisztokinin valamint csökkenti a vér glükóz- és növekvő mennyiségű dopamin és szerotonin. [5]
Bizonyított tény, hogy Guggul csökkenti a zsír felszívódását a bélben.
Sporttáplálkozás alapú Guggul por formájában kapható, általában sárgás kapszulák vagy csatározó formában. Minél sötétebb a port, annál nagyobb mennyiségű guggulsterone tartalmaz. Guggul legbonyolultabb része a zsírégető.
Népszerű sport-kiegészítők
Adagolás [szabály]
Az átlagos adag égő zsír 30-60 mg, naponta háromszor étkezés.
Mellékhatások Guggul [szerkesztés]
Guggulsteron nem ajánlott gyermekek, terhes vagy szoptató nők esetében. Néha szükség van olyan reakciókat, mint az allergia. emésztési zavar. Legyen óvatos akut vese fertőzések, májbetegségek, gyulladásos bélbetegségek, hasmenés.
Annak ellenére, hogy a mellékhatások rendkívül ritkák, néha előfordulhat fejfájás, hányinger. bőrirritáció (általában formájában bőrkiütés). Mivel ez a gugglsterony serkentik a pajzsmirigy működését, konzultáljon orvosával használat előtt, ha van egy patológiája ez a szerv.