Ginger root fogyás receptje
Ginger egy általánosan használt fűszer, mely amellett, hogy a terápiás tulajdonságainak segíthet a fogyásban. És annak a ténynek köszönhető, hogy lehet megtalálható szinte minden üzlet, és a költségek nem drága, ez a módszer a fogyás nagyon népszerű. Lássuk, hogyan lehet ginger root, így ő segített megszabadulni a gyűlölt kilogramm. Nagyon fontos, hogy a friss gyökér, mivel ez az, ahol sok hasznos anyagok. Ha rendszeresen inni, vérkeringést és az anyagcserét jelentősen javult. Tehát, ginger root a fogyás, a recept, amiről úgy segít dobja ki mintegy 2 kg havonta.
Gyömbér tea citrommal
Lemon kell kis darabokra vágjuk és ezzel együtt a gyömbér hozott egy termosz. Töltse ki az összes ezt forró vízzel, és csukja le a fedelet. Ragaszkodnak ahhoz kell inni 5-6 órán át.
Ahhoz, hogy hozzá egy kis édesség, akkor folyékony méz. Szolgáló gyömbér italt szükséges fél órával a fogadó élelmiszer 1 pohár.
Drink ginger green tea
Ahhoz, hogy elkezd a kedvenc sört zöld tea, mint normál esetben. Akkor vegye gyömbért, és töltse meg citromlével. Most, egy termosz, helyezze a hozzávalókat, és hagyjuk 4 órán sört.
Az ilyen ital ital fél órával az étkezés előtt, hogy 150 ml, és csak a hő formájában. Eltekintve attól a ténytől, hogy a gyömbér segít a fogyásban, hanem tonizálja a testet.
hasznos tippeket
Azt hiszem, hogyan kell főzni a ginger root, úgy gondoltuk, tanuljunk néhány titkot. Ahhoz, hogy elveszíti a túlsúly, meg kell pontosan beállítani a diéta. A legfontosabb dolog az, hogy hagyjon fel az édes és zsíros. És különben is, akkor adjunk hozzá gyömbért szinte minden étel. Az is hasznos, hogy megegyék az ünnepen, mert az étel emésztjük, és sokkal jobban hatásai nélkül „gravitációs”. Azoknál a nőknél, ginger root az egyik leghatékonyabb fogyás termékek. Van is egy lehetőség a gyorsított vedlés extra kiló.
Ginger ital gyors fogyás
- gyömbér (közepes méret) - 1 db.;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- forró vizet - 2L.
Friss gyömbér kell őrölni, és ezzel együtt a fokhagymát hozott egy termosz. Mindez öntsünk forró vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja 2-3 órán át. Miután törzs az italt, és idd meg kis mennyiségben a nap folyamán.
Ellenjavallatok
Ginger root a fogyás contra, hogy az emberi szervezetre:
- Nem tudja használni a gyömbér, ha allergiás, különösen a citrusfélék.
- Az ital ellenjavallt olyan betegeknél, akik gyakran vérzés.
- Emberek, akik bármilyen vagy gyulladásos bélbetegség, gyomorhurut vagy fekélyt nem ajánlott fogyni segítségével gyömbért.
- Ginger nem lehet terhes vagy szoptató nők esetében.
- Ha valaki megsértette az emésztési folyamatot, akkor a legjobb, hogy ne igyon gyömbér italt.
Hogy mást használni gyömbér?
Azt javaslom, hogy megértsük, hogyan is eszik ginger root. Sok szakácsok használják ezt a fűszert, így ízt ételeket. A legnépszerűbb ez a japán konyha. Nézzük meg, hogyan kell pácolást ginger root otthon.
- ginger root - 170 g;
- ecet - 60 ml;
- cukor - 3 evőkanál. kanál;
- só - 2 evőkanál. kanál.
Ginger kell szeletekre vágjuk.
Egy kis serpenyőbe, keverjük össze az ecetet, a cukrot és a sót. Mi tesz egy kis tüzet, és hogy a kipeniya.Zalivaem kapott gyömbér pác, és hagyjuk kihűlni.
Ahhoz, hogy egy rózsaszín, használjon egy szelet répa. Ha már a kívánt színt, távolítsa el.
Most kell, hogy adja ki a gyömbért egy üvegedénybe, és küldje el a hűtőben. 4 nap múlva ízletes pácolt gyömbért.
ginger root, azokat a recepteket, amit a jelen cikkben tárgyalt biztosan segít megszabadulni a felesleges kilogrammot, és javítja a az általános egészségi állapot.