Gestalt ima Frederika Perlza „te - te vagy az

Milyen tényezők segítenek megőrizni a fiatalok? Az egyik ilyen tényező - stressz hiányában. Tudod, én csak körülírni ... Az a képesség, hogy megtapasztalják a stresszt. Mivel a stressz esik a részesedése az összes. De van más hozzáállás őket.

Elárulta a legközelebbi személy? Túléljük az elválasztás? Alábecsültem a főnök? Nem értették a natív? Mi ez? Nem felel meg az elvárásainak? Egy kell? Születtek erre a világra, hogy igazolja a várakozásokat?

Van egy egzisztenciális formula, amely segít, hogy menjen át ezt a fajta stressz. Túlélő bűncselekmény. Ez tényleg működik.

Én a dolgot, és te a munkát.
Élek ebben a világban annak érdekében, hogy megfeleljen az elvárásoknak,
És ha nem élnek, hogy megfeleljen az a világon.
Te - te vagy az.
És én - én vagyok.
Ha véletlenül mégis találkozott egymással -, hogy rendben.
És ha nem -, akkor hát legyen.

Mondd ki hangosan. Jön a magányosság érzése könnyen gyógyítás, a megbékélés a világgal. Minden alkalommal, amikor a harag kifut a szívet, csak ne feledjük, ezek a szavak ... Te - te vagy az. És én - én ...

Az eredeti nyelv, ez a dolog hangzik, persze, szép ...

Foglalkozó angolul:

Én a dolog, és tedd a dolgod.
Nem vagyok ebben a világban felnőni az elvárásoknak,
És te nem ebben a világban felnőni enyém.
Te vagy te, és vagyok én,
És ha véletlenül találunk egymásra, ez gyönyörű.
Ha nem, akkor nem lehet segíteni.

(Fritz Perls «Gestalt Therapy Verbatim», 1969)