gerinc tapadás - létezik-e hatékony
gerincvelői vontató - ez az egyik leghatékonyabb, de egyben a legvitatottabb kezelésére szolgáló eljárások A gerinc megbetegedések. Ha néhány betegségek nyújtás hoz gyors enyhítésére és gyorsabb gyógyulást, míg mások - csak súlyosbítja a problémát. Hogyan igazolható a kezelés a porckorongsérv segítségével gerinc vontatási? Nincs egyetértés a témában az orvosi közösség még mindig nincs. Javasoljuk, hogy olvassa érveit támogatói és ellenzői ezt a technikát, hogy a saját véleményét.
gerinc tapadást az ütközés irányában van osztva három típusa van:
Inversion (fejjel lefelé).
Típusa szerint hatás kiterjesztése két típusa van:
Autogravitational - saját súlya alatt;
Hardver - segítségével speciális szerszámok és kellékek.
És végül, tekintve a hatását a gerinc vonóerő:
„Dry” - lefolytatott eljárást a szobában vagy a levegőben;
„Nedves” - az eljárást vízben végezzük.
Azt fogja mondani, hogy részletesen minden típusú gerincvelői vontató, valamint a jelentősége minden egyes technika kezelésére porckorongsérv lemezeket.
Ha lehetséges alkalmazni gerinc tapadást?
Hívei ezt a módszert azzal érvelnek, hogy a kiterjesztés teremt nyomásesés a csigolyák közti térbe, és ezáltal hozzájárul az „abszorpciós” a sérv. De ellenfél úgy vélik, hogy a vontatási ellenkezőleg provokálja növekedését az újabb sérv és kiemelkedések, mint etovozdeystvie, különösen gondatlan használata, vezet stretching a szövetek és fibrotikus károsodást a szálak.
Ki hinni, mert mindkét megközelítés nem alaptalan? Az igazság az, hogy minden ember egyedi, és dönt a választott terápia porckorongsérv lehetséges csak alapos vizsgálat és azonosítani az összes kapcsolódó problémákat. A betegség leggyakrabban befolyásolja középkorú emberek, kopott csont- és porcszövet, károsodott izom fűző, és még ennél is súlyosabb betegségek: csontritkulás. isiász. osteochondrosis. Ezért csak a képzett és tapasztalt szakemberek tud válaszolni a kérdésre, hogy tudja kezelni porckorong sérv gerinc tapadást.
Gerinc vontatási inverziós szimulátorok
Inversion - fordul az ember fejjel lefelé újraelosztását a nyomást a gerinc. Ez az egyszerű és hatékony módszer ismert az emberiség ideje óta Hippokratész, a legendás, amely dokumentált ő lényege műveiben: négy évszázad BC orvosok kötött betegek fájdalom a hát, a térd és a boka, hogy a lépcsőházban, majd azt 180 fokkal megfordítja. Most sok felhasználóbarát eszközök, amelyekkel bárki képes elvégezni az inverziós gerinc tapadást a lakásban.
Megfontolt alkalmazása az inverziós gerinc tapadást eredményez számos pozitív hatásai:
Lassítja az öregedés a porckorongok;
Keringésserkentőnek és ideges interakció;
Annak elkerülése érdekében, csökkentve a növekedési korral miatt dekompressziós;
Távolítsuk torlódás a belső szervekben;
Ahhoz, hogy a vonat a vesztibuláris készülék;
Enyhíti az izomfájdalmat és a fáradtságot sport képzés;
Megelőzése és csökkentése a jelenség a cellulit és a visszér;
A legjobb agy oxigénellátását.
Mi a működési elve? Inversion szimulátor egy szilárd sík asztallap kapaszkodóval viszont kötőelemek a lábak és a nagy támogatás, amelyekre vonatkozóan a szimulátor fut. Az orvosok azt javasolják, hogy vegyenek részt az inverzió asztal 10 perc egy nap, kezdve a dőlésszöge 25 fok, és fokozatosan növeli azt a 180 fok, azaz, hogy a helyzet fejjel lefelé.
Amellett, hogy egyszerűen tegye fejjel lefelé, el tud végezni egy inverziós a szimulátort alábbi egyszerű gyakorlatokat:
Mivel fejjel lefelé húzza a comb, vagy enyhén behajlított térdek;
A rögzítő lábak, tegye a kezét a feje mögé, vagy a mellkas és emelje fel a szervezetbe 30 fok képest a felület a tábla, bár a nagyobb növekedési szimulátor, annál erősebb a nyomás az izmok;
A fejjel lefelé halad tartani a kezét mentén nyomást a test és megpróbálja „zömök éppen ellenkezőleg”, azaz felhívni a csípő a lábát;
A leghatásosabb, ha a porckorongsérv gyakorlat inverzió szimulátor - ez a forgatás, akkor csak meg kell, hogy rögzítse a lábát roll fejjel lefelé, majd a korlát, hogy 90 fokkal elfordul az egyik irányba, majd a másik irányba.
Mi a hatékonysága a vontatási a gerinc? Szigorúan véve, az osztályok az inverzió táblázat nem független kezelési módszer a porckorongsérv. Az ilyen képzések elősegíti a gyors helyreállítás, megakadályozzák növekedése kiemelkedések, és az átmenet a porckorongsérv. Inverziós terápia jól működik együtt más konzervatív kezelési módszerek sérv. És azok számára, akiknél a van egy akut gyulladásos folyamat, vagy egyidejűleg patológia a gerinc, vagy a súlya meghaladja a megengedett határértéket, akkor nem vehet részt az inverziós tábla. Mindenesetre, nem szükséges, hogy elkezd egy edzés konzultáció nélkül az orvos.
Hibát talált a szövegben? Válassza ki, és néhány más szóval, a Ctrl + Enter
Traction alatti gerinc vontatási
A „száraz” módszereket gerincvelői vontató menni „nedves”. A „vontató” szó jelentése „nyújtás”, illetve súlyfürdő terápia - egy sor intézkedést, a gerinc tapadást merülés a víz alatt. Hogy ezt a technikát született, és ez jobb, mint a „száraz” autogravitational módon?
Súlyfürdő a gerinc számos előnye van:
Víz természetesen támogatja az emberi semlegesítő nyomás leginkább az ő súlyát a gerinc és ellazítja az izmokat, és egy nagyobb terhelés egyenletes eloszlását az eljárás során;
Növeli a víz hőmérséklete, és hozzátéve, hogy ez az anyagokra, terápiás hatása lehetővé teszi, hogy még több pihentető és jótékony hatással van a páciens egészségére.
A lényege a víz alatti gerinc vontatási technikák
Egyidejű expozíció vontatási és a meleg vizet ad jó hatású a kezelés porckorongsérv lemezek, spondylosis, discogenic isiász, Bechterew kór kezdeti szakaszában, és sok más gerinc betegségek. Az eljárás lefolytatása akár friss víz vagy természetes ásványvíz, vagy mesterséges kezelés fürdők azzal a kiegészítéssel, hidrogén-szulfid, a radon, tengeri só és terpentin.
Minden típusú súlyfürdő terápia gyógyvíz megvannak az előnyei:
A terpentin és a hidrogén-szulfid fürdők hatékonyan tágítja az ereket, serkenti a vérkeringést és a nyirok áramlását, javítja a bőr állapota, elősegíti a fogyást és megszüntetése cellulit, semlegesítjük stagnálás a szervezetben, és a legintenzívebb izmok ellazulnak;
Fürdő tengeri solyupokazany betegek thrombophlebitis. atherosclerosis. visszerek és egyéb érrendszeri rendellenességek, ugyanis a nátrium-klorid-só és jód előnyös a feltétele a vénák és hajszálerek, erősítik falak, növeli a rugalmasságát, és távolítsa el a vér stasis;
Radon fürdők jól enyhíti a fájdalmat, így végzett vontatás terápiával gerincvelő-sérülések, kíséri erős fájdalom (porckorongsérv, spondylolisthesis, isiász, derékfájás).
Víz alatti gerinc vontatási legrelevánsabb az ágyéki porckorongsérv, mivel a helyzetben a vízben kinyújtott lábak azonnal csökkenti lordosis és enyhíti gyöki fájdalmak. A szakértők azt is megjegyezni, hogy ez a technika gyengén segít a betegeknek nagyon nagy herniated lemezek (több, mint 6 cm), és egy erősebb terápiás hatást a férfiak, mint a nők. Úgy látszik, ez annak a ténynek köszönhető, hogy az átlagos férfi a fejlettebb izomrendszer, amely támogatja a hátsó az eljárás után.
Víz alatti gerinc vonóerő több típusa van:
Függőleges és vízszintes;
Egyszerűen megereszkedett és a rakomány súlyát.
A függőleges kiterjesztése a gerinc módszerével K. Molla
National Institute of Reumatológiai és reumatológiai állami klinikaSvyatogo Andre (g Hévíz) megerősítik a hatékonyságát módszerek Molla és erősítik a véleményét a Számos tanulmány eredményei Magyarországon végzett üdülőhelyek évek során: a betegek többsége nem tudja, hogy azonnal megszünteti a fájdalmat és biztosítja a stabil elengedés.
A hazai szakemberek beszélnek függőleges alatti gerinc tapadást visszafogottabb. Hazánkban ilyen vontatási kezelés nem használható olyan egészségügyi központok és egészségügyi központokban.
A magyar gyógytornászok és reumatológus, ez a módszer nem alkalmas a kezelésére porckorongsérv, több okból is:
Eljárás túlságosan megnövelné a porckorongon belüli nyomás, hogy tele microtraumas, és a folytonossági rostos szálak;
Load elég tapadást pontosan szabályozott és mért, sőt, az hatással van az egész gerinc egyszerre, és nem csak a gerincsérv érintett;
A beavatkozás után a beteg felkelni a lábad, és használja pontosan azokat az izmokat, amelyek jelenleg kell enyhíteni, hogy a terápiás hatás a kiterjesztés rögzítették.
A vízszintes kiterjedése a gerinc módszerével VA Lisunova
Magyar gyógytornász VA Liszunov feltalált víz alatti gerinc nyújtási eljárás, amelyben a sérülés veszélye minimális, és a terápiás hatás nagyon kifejező. Traction terápia Lisunova néz ki: a beteg kerül egy ferde, majdnem vízszintes síkban, a vállöv rögzített, és a terhelés csatlakozik a csípő.
Ez a módszer a nyújtás sokkal finomabb mint a függőleges tapadást, valamint a modernebb, mert a telepítési Lisunova lehetővé teszi akár egy gramm kiszámításához a terhelés minden egyes beteg számára. Vízszintes súlyfürdő Lisunova az eljárást sikeresen alkalmazzák számos magyarországi kórházakban húsz éve, és a klinikai gyakorlat megerősíti annak hatékonyságát kezelésében sérv lemezeket.
Javaslatok a használatát súlyfürdő a gerinc
Mielőtt elmész egy szanatóriumba vagy üdülő, ahol ott van a lehetőség, hogy részt vegyen az eljárás a súlyfürdő-kezelés, feltétlenül konzultáljon orvosával, menjen át a röntgen és a mágneses rezonancia a gerinc kutatás, és megteszi az eredményeket, hogy megmutathassa tamoshnem szakember.
A teljes időszak alatt végzett kezelés porckorongsérv gerinc alatti bővítmény szükséges, hogy megvédjék magukat, hogy elkerüljék a hirtelen mozdulatokra, és rengeteg, ruha melegen, Huzatmentesség és viseljen támogató fűző, amit valószínűleg fog biztosítani a szanatóriumban. A héten tartják az öt kezelés, de csak a szokásos során súlyfürdő terápia magában foglalja legfeljebb tizenöt eljárásokat. A kezelés után, az szükséges, hogy másfél-két hónap, hogy továbbra is viselni a fűző és aludni egy ortopéd matrac.
Javallatok súlyfürdő a gerinc
Súlyfürdő terápia alkalmazása, mint segéd kezelési módszer a következő betegségek:
Porckorongsérv;
Lumbodynia a neurológiai tünetek;
Zavarok a gerinc rugalmasságát és korlátozások szabadságának a motor;