Gargalizálás
Amikor kap a beteg, vagy elveszett hang, amit tennie kell gargling. De ez felvet egy sor problémát, hogyan kell csinálni, milyen hőmérsékleten a víz legyen, mint gargling. Mindezen kérdésekre, akkor kap választ cikkünkben.
Mindannyiunknak, legalább egyszer az életükben, problémákba ütköznek, mint a torokfájás, fájó, piros, és így tovább. Ezek a tünetek a kapcsolat egy bizonyos csoportja betegségek, amely érinti a hangszálak. Ennek megfelelően, az ilyen betegségek kell kezelni a lehető leggyorsabban, és nem csak azért, mert szükség van, hogy állítsa le a gyulladásos folyamat. Általános szabály, torokfájás jár számos kellemetlenséget. Először is, ha nem beszélni hangosan, fáj nyelni nyál, és néha még a hangját is elvesztette. Ismeri ezeket a kellemetlenségeket? Ahhoz, hogy gyorsan gyógyítja őket, meg kell gargarizál. De ezt meg kell tenni rendesen, különben nem tud segíteni, és fordítva. Hurt még. Ezért kövesse a, amit az alábbiakban ismertetett.
A torok az első szintű védelmet a szervezet, mint az amygdala, vannak elhelyezve, mint a mi szolgálja az immunitást. Ezért a baktériumok halmozódnak fel a nyálkahártya a torok, és ha az idő, hogy elpusztítsák őket, a test nem volt ideje, hogy megfertőzi. Ezért öblítés a torokban, különösen a korai szakaszában a betegség, elengedhetetlen.
Hogyan gargalizáljon
Furcsa módon, de gargarizálásra számos kérdést, köztük - hogyan gargalizáljon? Az a tény, hogy a tapasztalatlan emberek, akik soha nem, gyakran sült, vagy fordítva, a víz olyan hideg, hogy nem tesz semmilyen hatása. Elemezzük lépésről lépésre, hogyan kell gargarizál.
- Gargling ajánlott az egész betegség, még ha ez nem fáj. Ez azért van, mert, amint már említettük, nevezetesen a felhalmozási baktériumok ezen a helyen. Ezért ne légy lusta, hogy öblítse folyamatosan.
- Meg kell gargalizáljon legalább 2-szer naponta, és erős gyulladás - 4 óránként.
- Emellett öblítést kell inni csak a meleg (nem forró, és meleg) tea, víz vagy más ital.
- Most a hőmérséklet tinktúra az öblítéshez. Nem fogjuk ásni a fizikai tulajdonságai, például, hogyan határozza meg a hőmérséklet a házban. Ha egy tinktúra (víz, és ezért meg kell forralás), meg kell ragaszkodott néhány perc, átlagosan 5-8. Ezután a hőmérséklet mérése egyszerűen. Dip a kisujj, és tartsa ott 7 másodpercig. Ha nem fáj, akkor ez a víz is beviszik a szájüregben. Továbbá, nem kell azonnal öblítse, áztassa tinktúra a szájüregben. Ha fáj, akkor nem kellemetlen, akkor lehet, hogy gargalizáljon. Ha valami nem tetszik, várja meg, amíg a víz kihűl.
- Öblíteni kell, felemelte a fejét, de útját a nyelvet. Tény, hogy a reflexek magukat kérni, hogy mit kell tennie.
- Ezután öblítsük le egy italt kell tartani körülbelül 20-30 másodpercig. Ilyen falat egy öblítő kell végezni legalább három, általában legfeljebb öt.
- Öblítés után az eljárásban a torok nem töltődik be, azaz, taps, inni hideg vizet, és így tovább. Jobb, ha egy darabig a nagy melegben.
Ez az út kész van gargling.
a toroköblögetés
Ha az a kérdés, hogy hogyan gargalizáljon, eltávolított mi toroköblögetés - továbbra is érvényes. Az a tény, hogy sok receptet, hogy segítsen helyreállítani a mandulák és hangszálak. Némelyikük most elemzik.
Só, szódabikarbóna és víz - a legjobb alkatrészeket a pirosság és fájdalom. Ez ezek az összetevők, amelyek szükségesek a viszonylag gyors fellendülés a hangszálak és enyhíti a gyulladást.
Elkészítéséhez kiváló minőségű infúzió gargarizálásra, hogy:
1 teáskanál só
1 teáskanál szódabikarbóna
1 csésze meleg víz
Keverjük jól össze a hozzávalókat, és gargalizáljon. Ne feledje, hogy a víz ne legyen túl forró. Egy ilyen „koktél” nevezett „tengervíz”, és gyorsan eltávolítja a gyulladást.
Egy másik jó recept torokfájás - öblítő propolisz tinktúra. Ez egy olyan anyag, amelyet azért állítottak elő a méhek, de ami a legfontosabb, hogy a propolisz erős antibakteriális szer. A készítmény a tinktúrák, szükségünk van:
melegvíz üveg
5 csepp propolisz, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban
Mellesleg, ez az infúzió segít nemcsak a betegség, hanem hasznos lesz énekesek és énekesek, mint védelem a gége- és egyéb kellemetlen betegségek.
Teafa illóolaj is tud segíteni ebben a helyzetben. Javasoljuk, hogy tartsa az otthoni orvosságos szekrény, sok aromaterapeuták. Tea Tree - egy olyan növény, amely egy meglehetősen furcsa szaga és íze, és nem mindenki elégedett lesz. De ennek ellenére, azok, akik kezelték oly olaj, megtenném újra az első tünetek a betegség, mert egyedi tulajdonságokkal rendelkezik.
Hogy készítsen egy főzet az öblítéshez, szüksége lesz:
Teafa illóolaj
melegvíz üveg
A probléma az, hogy az illóolajok nem tudnak feloldódni a vízben. De, szóda vagy só elnyeli őket is, hozzátéve, hogy saját tulajdonságait, ezért kell az illóolaj 4-5 csepp teafa Sózzuk, vagy szódabikarbóna, majd az így kapott keveréket vízben feloldjuk. Nos, mi több, az öblítés következik a fenti szabályokat.
kamilla tinktúra tökéletesen enyhíti a torokfájást pár ülés öblítsük le. A természetben, sok ismert növények, amelyek antibakteriális hatással rendelkeznek, többek között: a zsálya, körömvirág, aloe. oregano levelek, málna levél, orbáncfű és kamilla. A legegyszerűbb módja annak, hogy öblítse le a torkán - használja a kamilla.
Hogy készítsen egy tinktúra, akkor:
Kamilla, ami nem nehéz kitalálni, hogy hol vásárolnak
melegvíz üveg
Ahhoz, hogy készítsen egy főzet, szükséges, hogy hozzá a forró víz 2 teáskanál kamilla (pohár vízzel), és hagyjuk 20 percig. Ezután következik a törzs gézen vagy szűrőn tinktúra gyógynövények, és öblítsük le a torkán. Akkor felmelegedjen a levest, ha túl hideg. Ezen felül, akkor más gyógynövényekkel, majd a hatás jelentősen javul.
Ez a legnépszerűbb tinktúrák, amelyek öblítsük ki a torok a különböző gyulladások és betegségek. De van néhány tipp, hogy énekesek, színészek. És az emberek, akik sokat beszélnek.
Annak érdekében, hogy a hangszalagok nem peretruzhdaetsya őket az előadás előtt. De ha a hosszú beszélgetési, majd hirtelen elkezd énekelni, akkor valószínű, hogy megzavarják a szavazás.
Öblítsük szódabikarbónát és a sót művészek feltétlenül. Különösen az előadás előtt, vagy 40 perccel a kezdés előtt.
Igyon legalább egyszer egy héten, nyers tojást, erősítik a hangszalagok.
Nem szabad dohányozni, különösen vízipipa a torok alkalmasak a nagy mennyiségű füst és csak tarts ki.
Igyál olyan sok meleg, de nem forró folyadékot, és vigyázni a nyakát a szél és a hideg.
Segítségével az összes ezeket a javaslatokat, remélem, hogy nem lesz több kérdést, hogyan kell gargalizáljon, vagy mint gargling. Most lesz képes fenntartani az egészségre, és ami a legfontosabb - ne veszítse el a hangját, és nem érzik a kényelmetlenséget a betegség. És azt akarom, hogy bántson, és egészséges testben és lélekben!